Nga Take o te Mate Mutu i muri i te Kai

He take ka taea e koe te tuku i te Raraunga Whaiaro Whaiaro

Ko te whakamatau i te diarrhea tika i muri i to kai ka mohiotia ko te diarrhea postprandial. Mena kua timata te tipu, i roto i taua keehi he uaua, kua roa pea kua roa pea he wa roa. Ko te ako mo nga take maha o te mate pukupuku i muri i nga kai ka awhina ia koe ki te mahi tahi me taau taote i runga i te mahere maimoatanga whai hua.

Me kawe mai tetahi tohu hou me te haere tonu ki te aro o to taakuta kia whiwhi koe i te maatauranga me te maimoatanga tika.

Ahakoa te mate urutaru i muri i te kai, ko te hua o tetahi o nga tikanga hauora e whakaahuatia ana i konei, ka waiho ano hei tohu mo etahi atu mate kino.

Nga take o te mate urupare i muri i nga kai

Ko te mate urutaru taraiwa ko te timatanga wawe o nga waahanga o te diarrhea. Ko te mate i runga i tetahi take ka tupu i muri i te kai, hei mahi maamahi o te kai ka whakanui i te nekehanga o te uaua i roto i to whekau nui kia kore ai koe e pangia. Ki te mea he take whaitake pera me te mate, te painga o te kai, me te IBS ranei, ka kaha ake enei mahi whakaheke me te mamae rawa atu i te wa e pa ana, ka tae mai me te ahua o te urupare. Ko enei pea nga take o te mate pukupuku nui:

• Nga mate whaitake pērā i Salmonella , E. coli rānei
• Te waihanga o te kai
• Nga mate tawhito (e kiia ana ko te "mate pukupuku")
• Ngā parai pērā i Giardia
• Ngā rongoā pērā i te taraiwa, te paturopiropi, te chemotherapy
• Ko te manawanui o te lactose (he raruraru roa pea tenei)
• Ko te mate pukupuku o te pukupuku me te diarrhea tino nui ( IBS-D ), ka waiho ano he take roa

He aha te mahi mo te mate urupare

1. Me noho humarie. Ka hiahia koe ki te whakakapi i nga wai me nga kohuke e kore e pakaruhia to tinana i te mea e tere ana te haere o te hiko i roto i to rorohiko. Whakamātauria ki te inu i te wai me te whakamarama i te wai hua me te hupa hupa.
2. Kaua e tere ki te whakamahi i te hua o te diarrhea i runga i te counter-a-counter pēnei i te Imodium , te Kaopectate ranei. Kaore e whakamahia enei hua ki te whai koe i te kirika, kei reira hoki he whakaheke, he toto ranei i roto i to papa. Kia Pepto Bismol he kōwhiringa, engari me tirotiro ki to taakuta. Kaore tetahi o enei rongoā e hoatu ki nga tamariki ki te kore whakaaetanga mai i te taote a te tamaiti.

1. Kia tupato ki te kai me te kai noa i nga kai iti. Tirohia nga rarangi o nga mea hei kai ina he mate pukupuku koe me nga kai hei karo i te wa e mate ana koe . I muri i to pahurehutanga, akohia te aha hei kai i te wa e pai ana koe .

Ahea te piiraa i to taote

Me karanga koe i to taakuta tonu ki te kite koe i tetahi o nga tohu e whai ake nei:

• Te toto i roto i to papa
• Ko nga tohu whakamakuku me te iti iho o te urine, te mata maroke, nga kanohi kua paheke
• Te mamae i runga ake i te 100 F, neke atu i te toru nga ra
• Te mamae nui o te kopu
• Te whakamamae i nga tohu o te diarrhea, mehemea kei te noho tonu te diarrhea i nga ra e rua i muri i te tamaiti me te tamaiti, me nga ra e rima i muri mai mo te pakeke.
• Me mohio ki te tohu whero whero, he tohu tino kino rawa hoki kia tirohia atu mo taua karangatanga mo te korerorero hauora tonu. Ko etahi o enei ko te whakaheke toto, te ruaki, te kore o te hiahia, te mate taimaha nui, te kirika, te mamae me te pupuhi i te po, me te anemia.

Nga take o te mate urupare i muri i te kai

Ko te raruraru kei te haere tonu ki te mate urutaru i muri i nga kai ka tika pea ma te maha o nga raruraru hauora e mate ana i te mate urutaru hei tohu. Mena kei a koe tetahi o enei mate, ka taea e te mahi ngawari o te kai i te kai hei awhina mo nga waahanga matereti.

Ko te korero i te mate o raro ka taea te awhina i te awhina mai i te tohu o te rere ki te wharepaku i muri i nga kai.

• Ko te mate : Ka rite ki te mate urutaru nui, ka mate etahi mate e taea ai te mate pukupuku. Ko enei ko Clostridium difficult , Giardia lamblia , me amoeba.
• Ko te mate pukupuku iriri (IBS) : Ko te mahi ohie noa o te kai ka taea e raatau te tohu i te tohu o te mate pukupuku i etahi tangata kei a IBS. Kaore i te tino mohiotia he aha i puta ai he whakahekenga o te pūnaha hauora i roto i tenei mate.
• Te pounamu o te Bile acid (BAD): Ka timata nga kairangahau ki te rapu taunakitanga e whai hua ana etahi o nga tangata kua rongoatia ki te IBS. Kei te hunahia nga waikawa o te Bile e to tahukupuku kia taea ai e to puna te toha i nga momona. Kaore i te tika te tautuhi i enei waikawa, ka awhina ratou ki te whakaongaonga i nga whakawhitinga i roto i to kirihanga nui, ka hua mai i te matereti. I etahi wa kaore i te mohiotia te take o te BAD; i etahi wa ka puta ake i muri i te pokanga, i te mate ranei e whai ana i to whea parai (to potae, pancreas, toronga iti ranei, hei tauira).

• Tangohia te Gallbladder : Ki te kore he pakaru, ka raru etahi ki te raruraru ki te ture iti o te waikawa pounamu ki roto i nga whae iti me te nui, me te whakaatu i nga tohu rite rite ki te BAD. Ahakoa ko tenei tohu ka whakatau wawe i muri iho i te waa mahi, mo etahi ka noho tonu tonu te raruraru.
• Te manawanui o te lactose : Ko te hunga kaore i whakaaetia te taatai ​​kaore he nui o te waahana e tika ana hei wawahi i te lactose, he huka i kitea i roto i te miraka me te hua miraka. Ka taea e tenei te tohu i te mate pukupuku i muri i te kai i nga kai miraka. Ka taea te tautuhi i te taahitanga o te lactose ma te whakamahi i te whakamatautau manawa ranei i te kai whakakore .
• Maamarangapohi Sugar : I tua atu i te lactose, kaore e taea e etahi o te iwi te keri i te huaraki me te sorbitol. Kei te kitea te huakino i roto i te maha o nga hua, me te tipu tipu huawhenua. Kei te kitea hoki te Sorbitol i etahi hua me nga reka reka. Ka taea te tautuhi i te manawanui o te lactose, te korukiri, te maamahera sorbitol na roto i te whakamahi i te whakamatautau i te manawa, i te whakakore ranei i te kai.
• Te mate Celiac: Ko nga tangata whai mate pukupuku o te celiac ka paatai ​​i te urupare a te tangata mo te whakautu ki te hongi, te purapura i kitea i te witi, te rai, me te parei. Ko te mate o te mate pukupuku o te celiac he warearea tonu, a he nui atu te rere o te papa ki te kore e pakaru. He mate nui te mate o Celiac, a, me whakamarama koe mo tenei mate ki te mate koe i te mate urutaru roa i muri i te kai.
• Ko te mate pukupuku inflammatory (IBD) : Ko nga momo e rua o te mate a IBD-Crohn me te colitis ulcerative-e rua pea te tohu o te mate pukupuku i muri i te kai. Kaore i rite ki tetahi o nga raruraru hauora o runga ake, ko te diarrhea o IBD ka uru ki nga tohu o te toto i roto i te papa . Ko nga tohu katoa o te toto i roto i te hiko me whai wawe ki te whakaaro o to taakuta.
• Ko te mate o te whakamakuku : Ko tenei mate ko te nuinga o nga waahi ka mohiohia e te hunga kua pakaruhia te pakaru mo te mate taimaha. Ko te mate pukupuku ano hoki e mohiotia ana ko te whakaheke tere mo te mea kaore e tere ana nga ihirangi o te kopu ki roto i te kiri iti. Ka taea e te kai te whakaatu i nga tohu pērā i te diarrhea, ina koa kai kai me te ihirangi huka tiketike.
• Ko te mate o te kokotikore : Ko tenei ahua o te mate ko te mate rereke ke atu i te mate o te ulitis. Ka taea te kite i te rerenga o nga ruma e piri ana i nga whekau ka kitea te tinana i raro i te microscope. Kaore i te mohiotia te take o te koroni miihini. Ko ona tohu ko nga waahanga pupuhi me nga wawaotanga o te mate pukupuku.
• Ko te mate pukupuku o te koroni : Ko te mate pukupuku tawhito kaore he tohu o te mate pukupuku o te koroni (ka nui pea te mate pukupuku), ahakoa he rereke te rere o te nekehanga o te ihu i te taha o te mate pukupuku. Ko etahi atu tohu o te mate pukupuku o te koroni he toto kei roto, kei runga ranei i te hiko, te ngoikore, te anemia, me te mate taimaha kore. Mena kei a koe etahi o enei tohu i te taha o te mate pukupuku, me kite koe i to taakuta.
• Ko te kaha o te whakamamae i te Pocreatic Exemprine : I tenei ahua, kaore te pancreas e whakaputa i te nui o te hauora o te raihi kia tino makona nga kai e kai ana koe. Ahakoa he whakamatautau mo te mahi o te korokoropi pancreatic e whakauru ana i te nui o te ngako i roto i te papa, kua whakaakona e nga kairangahau kia kore e tika te whakamatautau i tenei whakamatautau i te kimi i te ngoikore o te ngoikore e whai ana i te diarrhea. He iti rawa nga rangahau i tenei rohe. Ko tetahi arotake i kitea tetahi rangahau e whakaatu ana i te iti o te paheketanga o te hunga mate IBS-D e mate ana i te mamae o te exocrine pancreatic. I roto i tetahi atu ako iti, ko nga matea IBS-D i hoatu ki te pancrelipase, he ahua o te haurangi terokiro, he whakahua i te whakaiti i nga waahanga o te diarrhea postprandial.

He aha e mahi ai mo nga raruraru kino me te mate urutaru i muri i te kai

1. Korero ki to taakuta. Ko nga tohu e kore e rere ke me kawe ki te aro o to taakuta. Ka äwhina tënei ki te whakarite kia whiwhi koe i tëtahi tautuhinga tika, na reira ka taea te whakawhanake i tetahi mahere maimoatanga aroturuki.
2. Whakamahia nga whakahau a to taakuta kia pai ake te whakahaere i to raruraru hauora.
3. Te kai i nga kai iti puta noa i to ra raanei me te karo i nga kai ngako, pēnei i te paraoa paraoa, te kai momona, me te haehae matotoru. Ka taea e nga kai nui me nga kai ngako te whakanui ake i te kaha o te whakawhitinga o te taiao me te aahu i te waahanga mate.
4. Whakamahia nga mahi whakangungu hei whakamamae i to tinana. Na te hononga piri ki waenganui i to roro me to kiri , ka taea e te ahotea te whai i te taraiwa . He maha nga tangata e mahi ana ki te nui o te whakararuraru i roto i to ratau oranga, kaore i te whakahua i te mema ko te mate pukupuku i muri i to kai kai koiora. Ka taea e nga mahi hauora hohonu me nga pukenga whakawhitinga whakamua o te uaua te whai hua i roto i te whakamamae i to tinana, na reira ka tuku pea i te kaha ki te whakaiti i te tuku o nga whekau.

Ko nga ariä e puta ana i runga i te mate o te mate urupare i roto i te IBS

Kei te puta ake nga ariā hou ki te whakaaro kia rere ke atu tetahi atu mea mo etahi o nga turoro kua taatatia ki te mate pukupuku-mate pukupuku (IBS-D). He iti rawa te rangahau mo te diarrhea postprandial. Anei nga huarahi kua tautuhia e te rangahau tuatahi:

• Nga mate o te mate urupare Postprandial: E rua nga kairangahau IBS, Drs. Moni me Camilleri, kua tohua e toru nga take e taea ai mo te mea e kiia ana ko te "syndrome diarrhea syndrome". E mohio ana ratou he iti noa nga tohu tohu, me te whakaaro ko te urupare pai ki te maimoatanga o te raruraru ka taea te whakauru hei tohu mo te taatutanga. E whakapono ana ratou kia whakaarohia kia toru nga kaitautoko: ko te kaakiriki waipiro kirika (BAM) , te kore e taea e te exocrine pancreatic, me te ngoikore glucosidase.
• He nui te waikawa o te waikawa: He nui te nui o te waikawa o te waipiro kua roa kua pahono ki te whanaketanga o te mate urupare reo (GERD). I kitea he iti nei te rangahau i nga rongoā GERD i hoatu ki te roopu o nga matea IBS-D i hua te tino heke o nga tohu o te mate pukupuku me te urupare o muri. Heoi ano, kaore ano kia kitea tenei korero.
• Ngä Ihirangi Pounamu Pounamu: I kitea e tëtahi röpü kairangahau, i te mea kua whakaritea ki ngä kaupapa hauora hauora, he nui te wai o te mate IBS-D i roto i te kohanga iti, a, ka tere atu ki te whuturu nui, ka uru ki te mate urupare. Ko tenei rangahau ka peke ki te ariā FODMAP mo te IBS hei kai me te nui o te uara ukmotic (te tikanga ko te whakaputa i nga waahanga nui ake) he tino raruraru mo nga tangata whai IBS. Mena he pono, ko te whakawhanaketanga o nga rongoä e whakaroa ana i te wa , ka pai ake ai te whakahaere i te rere o te wai ki roto ki te kohanga nui.

Ko te Rarangi Rarangi mo te Rangahau Diarrhea Postprandial

Ko te tikanga, ko te rangahau ki nga take i muri i te mate urupare i roto i te IBS he iti rawa, na reira kaore e taea te whakatutuki i nga whakatau. I tua atu, ahakoa te tini o nga ariu whaitake e whakaatu ana i te raruraru, kaore i te waitohu nga raraunga mo nga maimoatanga mo tenei ahuatanga, naore ano i te mohio he aha nga maimoatanga ka awhina i nga turoro, a, kaore nei.

Ko te tumanako, ka nui ake te whakamarama o nga kaupapa rangahau mo runga i te kaupapa me te tuku i etahi waahanga maimoatanga pai. I tenei wa, ki te whai koe i nga waahanga mate urupare wawe i muri i te kai, matapakihia te kaupapa ki ta ratau rata kia kite mehemea he waahanga haumaru koe mo etahi o nga waahanga i whakaarohia.

He Kupu Mai i

I te wa e puta ai te matereti i muri i te kai ka pakeke ki te kai i te kai. Ka waatea koe ki nga mea hei kai me te manukanuka mo te kai i nga mea katoa. Ehara i te mea ko koe anake. He maha nga tangata kei tenei tohu. Me mahi tahi me to taakuta kia kitea ai te take whaitake. Ka taea e koe te kimi rapanga kia pai ai koe ki te kai me te kore wehi o te hiahia ki te rere ki te wharepaku.

> Mahinga:

> DiBaise JK, Ihirama RS " Bike Acids: He Ngaa Kaore i Ngaa Maatauranga me Nga Mahi Kaore I Te Whakaaetanga o te Waiariki Paanga " Te Whakaoho Painga Mahi 2012 36 (10): 32-44

> Te mate. Te National National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> Marciani, L., et.al. "Nga Huringa Pouaka Whakaritea i Nga Korero Iti o te Pire I roto i nga Kaupapa Hauora me nga Tangata I Nga Mateu Ngau" Gastroenterology 2010 138: 469-477.

> Moni M, Camilleri M. "Arotake: Te Whakahaere o te Ngau Tino Matewhawhati Postprandial" Te Hainamana Tuhituhi a Amerika 185 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "Te Arotake Pūnaha: Ko te Whakamaharatanga o te Haukotai Peke Acid Malabsorption rite Ka kitea e te SeHCAT He tirotiro i nga mate me te Diarrhea-te nuinga o te Panui Whero Irritable" Food Pharmacology and Therapeutics 2009 30: 707-717.