Ka puta mai nga mate o te mate kia pai ake ai koe
1 -
Tirohia ō tohuMena kei te mate koe, ka mutu pea koe i konei no te mea e hiahia ana koe kia pai ake. Ahakoa kaore e taea e maatau te kawe i te pohehe makutu me te mea kia tupu, ka taea e matou te awhina i a koe i te huarahi pai ki te whakahaere i to mate kia taea ai e koe te whakaora wawe wawe. Kei te korero matou mo nga mate pukupuku i konei - penei me nga mate pukupuku o runga, nga makariri, nga kopu puku, me te rewharewha.
Ka hiahia koe ki te tīmata ma te whakatau i nga tohu e raru ana koe. Mena he maru koe me te mate pukupuku, ka mahi koe i tera rereke i te mea kua mate koe me te kirika.
Ka taea e matou te awhina i te ahua o te nuinga o o tohu tohu. Ki te mahi i tena, timata ma te rapu i nga tohu kei a koe, ka kite he aha te mea e kii ai:
Ko te nuinga o enei tohu ka puta mai i nga mate me nga tikanga iti. Engari ka taea e ratou te tohu tohu he mea nui ake.
2 -
Te whakatau i nga take o nga tohuI muri i to whakatau kua tohu koe, ka taea e koe te whakamatau i te aha e puta ai aua tohu.
Mena kei te nuinga o nga tohu o te mate pukupuku pēnei i te mare, te haurangi, te ihu pupuhi, kaore pea he mate makariri , he mate pukupuku o runga ake ranei .
Mena kei a koe nga tohu hauora, engari ano he kirika me te kiri o te tinana, he nui atu pea ka pangia e koe he rewharewha, he rewharewha ranei .
Mena he vomiting me / ranei te matereti, ka whai pea koe i te huaketo kopu .
Mena he ihu pupuhi koe, he kanohi, he ihu, he korokoro, he kiri ranei, ka taea e koe te pa ki nga mate mate .
Ko te nuinga o enei mate ko te whakaheke whaiaro, ko te tikanga ka wehe atu ratou ki a ratau me te kore maimoatanga. Engari, ki te taataihia to tohu mo nga wiki neke atu i te wiki, mehemea kaore he pai ake, me ui atu koe ki to kaiwhakarato hauora.
3 -
Whakaaro Kia kite i te Kaiwhiwhi HauoraKa arahina mai ki to taahiraa e whai ake nei - mehemea ka hiahia koe ki te rapu hauora. Ko te nuinga o nga mate pukupuku ka taea te whakahaere i te kainga kaore he haerenga ki te taote. Engari tera etahi take e kore e waiho. Mena kaore koe e tino mohio ki hea koe e tu ana, ka taea e koe te awhina i a koe.
Ina kite i te taote mo:
- Fever
- Tuhinga o mua
- Vomiting me Diarrhea
- Pupuhi
- Te mamae
- Tuhinga o mua
- Nga tohu tohu
- Te pakaru (te wairangi)
Mena kaore koe e tino mohio mēnā he take o to tohu, ka karanga koe ki to ratonga hauora me te korero ki nga kaimahi hauora. Mena kaore koe i te rata whakaora tuatahi, ko te nuinga o nga kamupene inihua he raina nurse koreutu ka taea e koe te karanga ki te korero mo o tohu me te kimi i nga mahi me mahi.
4 -
Kimihia te MaimoatangaNga Tohu Whakaritenga
Mena ka kite koe i te taote mo o tohu, ka tohu pea ia i tetahi rongoā hei awhina i te mahi. Ko nga rongoa Antiviral e tohuhia mo te rewharewha ranei ka taea e koe te tiki antibiotic ki te mea kua rongohia koe ki te mate pukupuku pērā i te korokoro strep me te pneumonia. Me mohio ano koe ki te tango i te whakaritenga kia rite ki ta te tikanga me tono atu ki to taakuta, ki te kaimori ranei mehemea kei a koe he patai. Mena kua hoatu ki a koe he antibiotic , tangohia nga putea kua whakaritea, ahakoa ka timata koe ki te pai ake. Ko te tatari i te wa poto ka arahi ki te aukati antibiotic , te tikanga ka hoki mai to mate kaore pea ka mate te huakita e taua antibiotic i te heke mai.
Nga Tohu Tohu-a-Toka
Mena he mate iti koe, he maha nga mea ka taea e koe te mahi hei whakaora i o tohu. He nui tonu te whakarato o nga maimoatanga taraiwa e taea ai te awhina i nga tohu o te makariri me te mate pukupuku. He maha ano nga waahanga hei whakaora i o tohu me te kore rongoa.
Ko tetahi o nga mea tino pakeke mo te maimoatanga o ou tohu ko te whakaatu ko wai te rongoa makariri e tika ana mo koe. He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi e mahi noa ana i nga tohu kei a koe. A kia mohio kaore koe e tango i te kotahi o nga rongoa e whai ana i nga kai taua.
Nga Tohu Whakaora Motuhake
Mena kaore koe e pai ki te tango i te rongoa, kei te rapu koe i etahi atu huarahi hei awhina i ou tohu, he maha nga mea ka taea e koe te whakamatautau.
Ko te tunu i ou hara ki te poti kupenga, te purapura saline, te NeilMed Sinus Rinse ranei he huarahi pai ki te whakakore i te whao me te haurangi. He tino awhina hoki nga tangata whakahirahira ki te heu koe, he mate ranei i te po. Kia mahara ki te horoi i a ratau me te whakamahi noa i te whakamaehu makariri i roto i te ruma o te tamaiti. He mea nui kia noho ki te hauora me te inu i te tini atu o nga wai kaore i te wa e mate ana koe.
Vomiting me Diarrhea
Mena kei te pa ana koe ki te pupuhi me te mate pukupuku, kia tupato ki te tango i nga kaimoana hei whakamutu. Ahakoa te whakapono nui, kaore e hoatu te Pepto-Bismol ki nga tamariki me te tango i nga rongoa mate pukupuku e rite ana ki te Immodium e tino mate ana i nga mate mate ma te aukati i te huaketo me te huakita e tarai ana i te mate o te mate.
Ahakoa kite koe i to ratonga hauora kaore ranei, he mea ka taea e koe ki te kainga kia pai ake ai.
5 -
Kia mohio ki te mea e hiahia anaHe nui rawa te mohio o nga tangata katoa ki te mea e tatari ana ka tae mai he makariri. Kua riro katoa ia matou. Ko te nuinga o tatou e whiwhi ana i etahi waa noa i te tau. Engari tera etahi mate e kore ai koe e mohio, e mohio ana hoki ki te mea e hiahia ana koe i mua i te mate ka mate.
Hei tauira, mehemea kaore i pangia e koe he rewharewha -ko te rewharewha-kaore pea koe e mohio ki te kino o te mamae. He kino rawa atu i te kino makariri me te mea tino nui, mehemea kei roto koe i te roopu nui .
Ko te mate pukupuku he whakareatanga tawhito o te rewharewha me etahi atu mate pukupuku, engari ki te mea kuaore i kitea e koe, kaore koe e mohio he aha te nui o te mate. Ka taea e koe he kirika nui, he mamae mamae me te mamae tonu i te manawa mo te mate o nga ngongo.
I tetahi atu ringa, ko te bronchitis , ko tetahi atu whakareatanga maha o nga mate pukupuku, kaore i te tino mate. Ahakoa te ahuatanga o te mare me te mamae, he maha nga hua ka puta mai i te huaketo me te tango i nga patu paturopi. Ko te Bronchitis te whakatau i ona ake ake.
Ahakoa nga mate e rite ana ki te mate taringa me te korokoro strep , he mea tino noa i roto i nga tamariki, he tino mamae rawa mo nga pakeke.
Ko te nuinga o nga tangata kua mahi ki te mate pukupuku pangia . Engari i etahi wa ka kino atu te pupuhi me te matereti i to whakaaro ka tika, na me mohio koe ki nga mea hei mataara me te mohio ki te wa rapu raau. I mohio koe mehemea kei te pupuhi koe i to tamaiti ranei ki te taote, ki te hohipera rānei? Mena kaore e taea e koe te pupuri i nga rereke katoa, ka taea e koe te whakamamae me te hiahia kia wha nga wai.
6 -
Kia oraKaore e taea te karo i nga mate katoa i te wa katoa. Kei te ora katoa tatou i te ao ao, kei reira hoki nga purapura. Heoi ano, he maha noa nga mea ka taea e koe ki te tapahi i runga i te maha o nga mate ka whiwhi koe, kaore pea ka mate koe.
I roto i nga mea tino nui ka taea e koe ko te horoi i ou ringa . He ngawari engari he maha nga wa kaore e tika ana te mahi tika ranei. Horoihia te horoi i ou ringa i mua i to pa ki o kanohi, i mua i te kai, i muri i te whakamahinga i te wharepaku, i te huri i te kaituhi, me mua i te whakarite kai.
Mena he mare koe, whakamahia tou kaki ki te hipoki i tou mare kaore i ou ringa. Ko te ngoikore ki o ringaringa ka taea e koe te horapa i aua whea ki nga mea katoa e pa ana ki a koe, tae atu ki etahi atu. Ahakoa kaore koe e mate ana, waiho hei tikanga o te mare ki roto ki to kaki, ki te tinana ranei hei whakamutu i te horapa o te germs.
Whakamahia te nuinga o te okiokinga, te mahi i nga wa katoa, me te kai i te kai hauora, te pauna pai. Ka rongo matou i tenei tohutohu i nga wa katoa mo nga take maha, engari ko te tino huarahi pai tena hei pupuri i to mahinga whakahaere taraiwa kia penei me te mea. Ko to raau matea ko te paanga o to tinana ki nga purotu kaore e taea e te mahi pai kia kore koe e hauora.
Haere maimoatanga . Ahakoa kei te whakatupato koe i au tamariki ki nga mate urutaru e puta mai ana, ki te tiki atu ranei i to taau mate matea tau , tangohia te wa ki te mahi. He haumaru, he whai hua hoki nga maimoatanga. Ahakoa kaore i te whakaratohia e nga kano aukati he whakamarutanga katoa, ko te hunga kua tuhia i te mate kaore i te wa katoa he tohu tino iti ake, he mate pukupuku. E hia mano nga tangata e mate i te rewharewha i ia tau. Kaore e taea te tiki - ka whiwhi i te kano. Korero ki to kaiwhakarato ratonga hauora e taunakihia ana mo a koe me au tamariki kia ora ai koe katoa.
Kaupapa:
Nga Mea Matua mo te Pakaru (Hau) | Te Porokeha o te Seasonal (Hau) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. I tae atu ki Pipiri 17, 2016.
Haere Maamaa | Te Porokeha o te Seasonal (Hau) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. I tae ki Pipiri 17, 2016. 1.
Kati Mae. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. I tae atu ki Pipiri 17, 2016.