I tua atu i te horoinga o ou ringa , ko tetahi o nga huarahi tino nui, me te whai hua ki te whakamutu i te horapa o nga poroporoo he "hipoki i to maru." Engari he aha te tikanga o tenei, me te aha e mahi ai koe?
Me pehea te hipoki i to paraoa
Ehara i te mea uaua ki te hipoki i tou mare, engari he huarahi tika, he tika hoki te mahi. Ko te whakaaro ko te hipoki i to mangai i te mea ka maru koe, ka pupuhi ranei kia kore e rere nga rererangi i roto i to tinana i te rangi, i te roanga atu ranei o te ruma ka mate ai tetahi atu.
Engari me tuku tou ringa ki mua o tou mangai ki te hipoki i tou mare kaore ko te huarahi pai ki te mahi. Ki te kore koe e pa ki to ringa, ka horahia nga whea ki nga mea katoa e pa ana ki a ringa, ko te ahua o te hinga i te take mai i te mea ka awhi koe i nga ringa ki nga tangata, ki te pa ki nga kai, ki nga tomokanga, ki etahi atu papa.
Ki te mahi tika, ko to painga pai ko te hipoki i to maru me te taha o to kaki. Ka whakamahia e koe, ka rite ki te ngohengohe o te kopu ki tou ringa. Mai i te mea kaore pea koe e ngana ki te whakatuwhera i nga tatau ki to tueke, ko te tupono noa o te horapa i nga huaketo ka maturuturu.
Mena kei te tu koe i muri mai i te pouaka o te pukupuku ka hiahia koe ki te pupuhi me te mare, ko tetahi atu waahanga ko te hopu i tetahi ka hinga ki roto, ka maka atu. Mena ka whakatau koe ki te mahi i tenei, me horoi e koe o ringaringa me etahi ringaringa o te ringaringa , ka horoi ranei ia ratau i te mea ko nga wheehe ka puta mai i te kiko me o ringaringa.
He aha te aha e hipoki ai i to paraoa?
He mea nui te hipoki i to maru, no te mea ka tapahia ki runga i te horapa o te papa. Ko nga mate pukupuku pērā i te matao me te rewharewha noa e horahia ana ka pakaru koe me te mare, ka pa ranei koe ki tou mata ka pa atu ki etahi atu mea. Ko te hipoki o to mangai ka tae koe, ka toha ranei ki to ringa me to kae ka whakaiti nui i te maha o nga papaa e taea ana ki te horapa ki nga tangata me nga taonga kei a koe.
Ahakoa kaore he mate kino o tou mate ki a koe, ka nui atu pea te mate mo te tangata e hopu ana i a koe.
Ka taea e tenei taahiraa ngawari te tiaki i te nuinga o nga tangata mai i te mate. Na he mea tinowari ka taea e koe te whakaako i nga tamariki taitamariki kia mahi. Ko te mahi i tenei tikanga me te akiaki i etahi atu ki te mahi i te mea ka taea te tapahi i te horahanga o nga mate pukupuku pangia i roto i to hapori.
Me tino hipoki koe i tou mare - me to kaki me te mea - i nga wa katoa ka awhina i te tapahi i te horahanga o nga mate pukupuku.
Kaupapa:
"Hokihia to Panga." He Maama Hauora Hauora 27 Hepetema 10. Nga Tari Kaupapa Motuhake a te US. 25 Akuhata 11.