Kaore koe i rongo i te taunakitanga mai i nga puna maha ka paku tonu koe ki te whakakapi i to pupuhi pungarehu i muri mai i te makariri , i te rewharewha , i etahi atu mate ranei. He mea tino tika tenei, ina koa he tamariki kei a koe te nuinga o te makariri?
Ka whakaaro pea koe he mea tika na te mea ka pangia e te piripiri e puta ai to mate i te pungarehu ngutu ina whakamahia ana e koe.
Ka āwangawanga koe ka taea e koe te whakapakari ia koe ina whakamahi koe i te wa i ora ai koe. Ko te rongo pai ko te kore e mahi i taua huarahi.
He aha e kore ai e raruraru koe mo nga Korero Mahi i runga i to Tihi Poto
Ahakoa he pono ka taea e nga pungarehu te whakauru i etahi purongo, kaore i kitea e te rangahau etahi taunakitanga e whakaatu ana he nui ake te mate ka mate ano koe ki te kore koe e huri i to pungarehu i muri i te mate.
Kei o tatou tinana he parenga taiao taiao mo nga momo germs e kiia ana ko te pūnaha matehurai . Kei te kite koe i nga huakita, i nga huaketo, me era atu germs i nga wa katoa, engari e taea ana e to raanei te patu i te nuinga o ratou, kaore i te mate i te nuinga o te wa.
Ko te tikanga, kei te tautuhi tonu to tautuhinga taraiwa i te urupare ki te makariri me te mate pukupuku na roto i te whakaputa i nga irapiro ki te huaketo. Kaore enei o nga aukati e tiaki ia koe i te hopu i te makariri kotahi ranei i te rewharewha. Na reira, ka pakaruhia koe e nga whea makariri me te rewharewha i runga i to pungarehu ngoto.
Ka pera ano te maha mo etahi atu purapura i runga i to purakau niho.
He maha nga huakita kei roto i to mangai i te mea kaore he mate. Engari, ka whai wāhi ratou ki te pirau niho ki te whakaaetia kia tipu ki o niho mo nga haora maha. Ko te werohanga o ou niho ka wehe i a ratou kia kore ai te waikawa e hua mai he kino ki a koe.
I muri i te pupuhi, ka horoia te nuinga ki te horoi i to pupuhi pupuhi, kaore ano hoki tetahi o nga mea roa e raruraru ia koe.
He aha Me Mahi?
Ko te American dentental Association (ADA) enei taunakitanga mo te whakamahinga me te atawhai o to pungarehu pupuhi:
- Hurihia to purapura niho i nga marama e toru ki te wha marama, i te wa ka timata te tipu ki te titiro ki te pakaru. Ka hiahia pea nga tamariki ki te pupuhi hou mai i te mea na te mea he iti ake te kaha ki a ratau i nga pakeke.
- Ko nga tangata e whakaraeraehia ana e te hunga kaore i te raukati ka hiahia ki te whakaaro ki te huri i nga pungarehu ngutu, maha atu i muri i nga mate.
- Whakamanuhia te pupuhi pungarehu me te waipihi i muri i te whakamahinga me te rongoa kia tae noa ki te maroke o te hau.
- Kaua e hipoki i to purapura niho ranei, kei rokiroki ranei i roto i te kohao kati. Ka whakatairanga tenei i te tipu o nga microorganisms
- Kaua e wehea nga pungarehu.
Kaore te ADA e taunakitia ana kia whakamahia nga hua mo te whakakore i nga hua mo te pungarehu. Engari, ki te whiriwhiri koe ki te whakamahi i tetahi, titiro mo tetahi kua whakakorehia e te FDA, kaore hoki e nui ana nga kereme. Kaore he hua e wātea ana ki nga kaihoko ka taea te "tohu" i te pungarehu ngutu, me te whakaaro ki nga kerēme pera.
Te pupuhi i to purapura pungarehu i roto i te waha o te mangai antibacterial i muri i te whakamahi i te whakamahinga i te maha o nga huakita i runga i te parai.
Ahakoa kaore i whakaaturia tenei ki te whakapai ake i te hauora, ki te whakaiti ranei i to tupono mate ki te mate, kaore he kino. Engari kia tino tirotirohia to purapura niho mo nga tohu o te kakahu me te whakakapi i te mea e hiahiatia ana.
> Puna
> Te Toothbrush Care: Cleaning, Tiaki me te Whakakapi. Nga Kaupapa Here a te ADA, Nga Whakarite me nga Taurongo. Te Kaunihera mo nga Take Hauora, Noema 2011. American Dental Association.