Ko te wa o te wairangi i te United States ka puta i waenganui o Oketopa me Aperira. Engari, ehara i te mea i era atu wahanga o te ao. Mena kei te haere koe i waho o te US, me mohio koe ki nga raruraru hauora - me te mahi haurangi - kei hea koe e noho ana.
Ko te mahi pupuhi teitei i waenganui o Oketopa me Paenga-raa, Mei ranei i Te Tai Tokerau engari kei te Tonga ki te Tonga, ka puta te rewharewha i waenganui o Aperira me Mahuru.
Ko te mahi whakatere e mahi ana i nga tau i nga rohe o te taiao i te taha o te Equator. Ka kitea ano hoki koe ki te rewharewha i waho atu o te wa o te rewharewha, ki te haere koe hei waahanga o te roopu nui, penei i runga i te kaipuke tere, kei te haere tahi nga tangata mai i te ao katoa.
He aha e taea e koe
Mena kei te haere koe, tirohia nga mate kei te haere i te takiwa e haere ana koe. Kei te CDC tetahi rehitatanga hou o nga mahi hauora puta noa i te ao, na kia tirohia i mua i to haerenga.
Tuatahi, me whiwhi koe i to maimoatanga mate pukupuku . Ko nga mate o te rewharewha e whakauruhia ana i roto i te taimoatanga o te mate tawhito mo te United States he rite tonu te ahua o nga raruraru kua mate i te tonga o te Ao. Mena ka whiwhi koe i to maimoatanga tauwhau tau, ka tiaki pea koe i te rewharewha i nga wahi katoa e haere ana koe. He mea nui kia mohio kia whiwhi koe i te iti rawa i te 2 wiki i mua i to haerenga, ahakoa. Ko te maimoatanga he 2 wiki ki te whai hua me te tiaki.
Mena kei te haere koe ki te Tonga ki te Tonga i waenganui o Pipiri me Mahuru, kaore e taea e koe te whiwhi mate pukupuku mate i mua i te haerenga. Ko nga waahi mate a te waahi kaore e taea te timata mai i te marama o Akuhata, i te marama o Hepetema engari ka mutu i Hune. Mena ka mohio koe kei te haere koe i tenei wa, whakamahere i mua me te tiki i to kano kano i te wa e wātea ana.
Ka whakaratohia e te nuinga o te parenga mo koe ki te whiwhi koe i mua i te timatanga o te wa o te rewharewha i Te Tai Tokerau. Mena ka whiwhi koe i te kano kano i roto i te takahanga, kaore i te taunakihia te whiwhi i te revaccinated i mua i to haerenga i muri i te tau, i te raumati muri ranei. Engari, ki te whiwhi koe i te maimoatanga mate mate i mua i te haere - korero i te Paenga-raa-te-rangi me Mei - me whiwhi koe i te maimoatanga o te rewharewha hou ina tae mai i te marama o Akuhata, i te marama o Hepetema ranei. Ka whakahoutia nga mate o te rewharewha i roto i te kano kano i ia tau, no reira ka hiahia koe ki te whakahou i ia wa mate.
Noa'tu eaha te vai ra e aore rв aita oe e farii i te taato'araa ma'i, ia rave i te mau faaineineraa tano no te paruru i to oe hauora a haere ai oe i te fenua. Horoihia o ringaringa ki te hopi me te wai. Whakamahia te kaitautoko ringa (me te 60% te waipiro) kaore e taea e koe te horoi i ou ringa. Katihia to mare ki to kaki, kaua nga ringa. Ki te mate koe me te whakawhanake i te kirika, kaua e haere. Ko te rere me te tango atu i etahi atu momo kaweranga nui e whakaatu ana i etahi atu tangata ki o koutou germs, me etahi o aua iwi kaore e taea te whakaora mai te mea ka mate ratou i te rewharewha. Kaore hoki koe e uru atu ki te tiaki mate hauora mehemea ka hiahia koe.
Ki te mate koe i a koe i waho o te whenua, rapua te raau hauora ina hiahia koe.
Mena kei roto koe i te roopu mo te raruraru mai i te rewharewha , ka hiahia koe ki te whiwhi hauora i te wa poto atu i te kaore i te. Mena kei waho koe o te United States me te kore e mohio ki te whiwhi hauora, whakapā atu ki te US Embassy i te whenua e noho ana koe.
Kaupapa:
"Nga Puu Whakamutunga: Nga Korero mo nga Karere". Te Porokeha o te Seasonal (Poro) 30 o Tihema 15. Nga Tari Motu mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata. National Institute of Health. 31 Huitanguru 16.