Kua roa kua waiho he "korero rongoa rongoa taiao" he nui ake nga mate o te tangata. He pono? Koinei te mea e mohio ana koe mo te pakanga me te ngakau o te ngakau - mehemea kei te raru koe, kaore ranei i te waahi o te makawe.
Ma te Paowa e Whakanuia Nga Tae?
Kei te whakaaro te arii he nui ake nga torogenero o nga tangata pakaka, he hormone e whakahaere ana i nga waahanga tuarua o te taangata i roto i nga tangata e rite ana ki te tipu me te reo e hohonu ana.
Kua kitea etahi rangahau ko nga taumata teitei o te androgen e mahi ana i nga mahi a te tangata kia whakapakeke, koia te take i kii ai te iwi ko te pakira he hono ki nga whakaeke ngakau.
Heoi, ka tango koe i nga tangata paraihe katoa ka tohaina e raua, kaore he rereketanga i roto i te raru o te ngakau. Engari, ka timata koe ki te whakarite i nga wahanga o nga tane pakipaku - he tane me te pakari, he tangata ranei he pakitara-he pakari anake - ka kite koe i te piki ake o te mate o te ngakau o mua.
He aha te momo Paera
I roto i te rangahau 2008 mo te 5,000 nga tangata, ka kitea e nga kairangahau mai i te Whare Wānanga o Arizona te wehewehe i nga tangata i te momo me te pakeke o te pakipaku i puta ke te rereketanga o te mate o te ngakau. Ko etahi o nga tangata he pakira o mua, ko etahi atu he huinga o mua me te pakitara o te korokoro, ko te pakira ranei e timata ana i te tihi o te upoko.
I te whakataurite i nga tuhinga hauora a nga tangata, ko te hunga he puru te paoho he nui te mate o te ngakau i mua atu i nga tane me etahi atu o te pakari.
I tua atu, ko nga tane me te wera nui he nui ake pea te mate o te ngakau. I roto i te rangahau, ko nga tane me te porowhita o te hekenga he 20 ōrau te nuinga o te mate kua mate, a he kino rawa atu nga take kino. He mea whakamiharo, kaore i honohono te pakari me nga whakamatautau o te pakeke pakeke.
I te 2013 o te rangahau o nga rangahau o mua i kitea e 70% te nuinga o nga tangata kaore he mate pukupuku, me te hunga i roto i nga pakeke o te pakeke he 84 ōrau te nuinga pea.
Ko nga tangata he nui te pakitara o te poraka he nui atu te mate o te ngakau, kaore i te tane me te pakari o te pakitara, me nga tangata he pai te karaehe o te poutiri he nui atu i nga tane me te pakari o te pakiaka o te mate ki te mate. Engari, ko nga tangata e mau ana ki te makawe kaore i te nui ake te raruraru.
Ko te Tangohanga
Ahakoa kaore he taurangi ka raruraru to ngakau i te mea he pakira koe, he pakanga ranei, he mea nui kia mohio koe kei a koe. Mena kei te ngaro o koutou makawe, ki to taakuta mo nga huarahi hei whakanui ake i te hauora o te ngakau, me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku me te mate o te ngakau. Ka timata koe i to tamaiti, i te tohu tuatahi ranei o te parepare ka taea e koe te whakanui ake i to kaha ki te whakapai ake i to paatai o te pepa i mua i te pakanga o te ngakau.
Puna:
Eyal Shahar, Gerardo Heiss, Wayne D. Rosamond, me Moyses Szklo. Ko te Pango me te Matehuinga Motuhake i roto i nga Tangata: Ko te Atherosclerosis Risk in Communities Study. Am. J. Epidemiol., 15 Maehe 2008; 167: 676 - 683.
Tomohide Yamada, Kazuo Hara, Hitomi Umematsu, Takashi Kadowaki. Ko te paoho o te tane me tana hononga ki te mate pukupuku o te mate urupare: he tautuhinga meta. BMJ Open , 2013; 3: e002537 DOI: 10.1136 / bmjopen-2012-002537.