He Tirohanga Rawa i tenei ra i ia ra

1 -

Day 0

Ko te rewharewha e pa ana ki nga iwi rereke i roto i nga huarahi rereke. Ehara i te hunga katoa e mate ana i te rewharewha nga tohu kotahi.

Ahakoa kaore te huaketo e pa ki nga tangata katoa i te huarahi ano, titiro ki etahi o nga huarahi tino paahitanga ka pa ki tetahi i nga ra o ia ra kia taea ai e koe te whakarite me te mohio ki te aha e tumanako ana mehemea he mema o te whanau whiwhi i te rewharewha.

Day 0

Koinei te ra i mua i te puta o nga tohu. I tenei ra, e pai ana koe. Kei te haere koe ki te huihuinga o te ra whanau, ki te kai tahi me nga hoa, a kei te horapa noa i te huaketo. Koinei te ra i mua i te puta mai o nga tohu, kua paheke noa koe .

2 -

Te ra o te ra 1

I tenei ra, ka oho ake koe i te pouri. Kei te rere koe i te kirika, he mare, he korokoro nui. Ko enei nga tohu tino nui o te rewharewha. Engari, ki te whai koe i te mate huka, he nui ake pea te mate mo nga raruraru mai i te rewharewha. Ka taea e koe te karanga i te taakuta, i te rata hauora hauora ranei, ki te ui mehemea ka taea e koe te tango i tetahi rongoā antiviral rite Tamiflu .

Engari, kaore koe i te hainatanga hauora, i te taote ranei, a ka tatari koe kia kite i to whakaaro i te waa apopo ki te whakatau mehemea e pai ana te whakamahi i te moni mo te haerenga ki te taakuta. Mena kaore he tikanga e waiho ana e koe he nui te mate mo nga raruraru mai i te rewharewha, kaore koe e hiahia ki te maimoatanga me te rongoā antiviral. Ko nga rongoā Antiviral ka tino whai hua ki te timata i nga 48 haora o nga tohu.

3 -

Ko te Ra 2

Ko to ra tuarua mo te rewharewha, kua kaha ake koe i te taera o te po, a, kaore i tino awhinahia e koe te whakamahinga o te mate pukupuku. Kei te pouri koe ki te tohu e kino ana nga kamo. Kei te haere tonu koe i te kirika o te 102 F, a ka kitea pea he uaua ki te puta atu i te moenga.

No te mea kaore koe e pai ake, ka whakatau koe he pai te moni ki te haere ki te kite i te taote i tenei ra. Kei te haere koe ki te whare hauora urutomo i te wa e rongohia ai koe i te mate pukupuku-ko te awangawanga pea-ahakoa kaore he whakamatautau i mahia.

Ahakoa te nui o te raruraru ka taea e te mate pukupuku ki a koe, kaore te kaiwhakarato tiaki hauora e tohu i te rongoā antiviral me te tuku atu ki a koe ki te kainga me te rongoā mare.

4 -

Ko te ra 3

I te toru o nga ra ki te tohu tohu mate, kei te kaha tonu koe, kei te mamae tou korokoro, kei te whai tonu koe i te kirika. Kaore i te pai ake to mare i te mea ahakoa kei te tango koe i te rongoā mare. I muri i to korero ki o hoa ko wai nga kaitohu hauora, ka whakatau koe ki te haere ki tetahi whare kaainga rereke i te wa e tuhia ana e koe he maimoatanga antiviral, Relenza .

Ahakoa e whai hua ana a Relenza ki te rewharewha, he maimoatanga i roto i te otaota, kaore i te tūtohutia mo te hunga whai mate pukupuku me etahi atu mate pukupuku no te mea ka kino ake o ratou tohu. Kaore koe i mohio ki tenei (ahakoa ko te kaiwhiwhi atawhai hauora nana i whakarite kia whai) ka timata koe ki te tango. I te po, ka nui ake te maakutanga o tou uaua, a ka whakaaro koe he mea uaua ki te hau.

5 -

Ko te Ra 4

I te wha o nga ra ki te rewharewha, e kore e whiwhi pai to mare. Kua heke iho tou kirika, a kaore koe i te ahua pouri. I muri i to korero ki to hoa ko te rata, ka karangahia e ia te whare hauora i kitea ai koe i inanahi me te korero ki te tangata e whakaae ana kia tangohia a Tamiflu ki a Relenza na te mea he huaketo. Engari, kaore he taonga a Tamiflu mo te rongoā.

He maha nga iwi ka timata ki te pai ake i to ra wha ra ki te mate. Kei a koe he wa uaua ake ka hoki mai i te huaketo no te mea o to mate pukupuku. Kei te ako ano hoki koe kei te mate ano hoki tetahi hoa o koe i te ra whanau o te ra whanau ki a koe i te ra i mua i te tiimata o to tohu. Ko nga tangata whai rewharewha pea ka awhina i nga wa katoa i waenganui i te ra i mua ki nga ra e whitu i muri i te puta o nga tohu.

6 -

Ko te ra 5

I te ra e rima o to mate rewharewha, ka karanga te rongoā ki a koe kia mohio ano a Tamiflu i te waahi . Heoi, kaore pea i te mutunga o te mate mo te mea he rereketanga mo koe. He utu nui, kaore koe i te inihua hauora, a kihai i taea e koe te tango i roto i nga haora 24 ki te 48, mo enei take ka whakatau koe kia kaua e whiwhi i te rongoā.

Kei te timata koe ki te pai ake. Kua mate to kirika, kua pai ake to mare. Kei te noho tonu koe i te kainga no te mea kaore koe e hiahia ki te whakaatu i tetahi atu ki to mate.

7 -

Ko te ra 6

I te ono o nga ra ki te rewharewha, kei te ngoikore tonu koe, engari kei te kaha ake koe, kua kore hoki to kiri. Ka whakatau koe e hiahia ana koe ki te hoki mai ki roto i to mahinga mahi, ka puta atu mo te kata . Kaore i tino whakaorahia to tinana i te huaketo, na, kaore koe e mahi i mua i te mea ka hoki mai koe ki te kainga.

Ka hoki koe ki te kainga, ka tango i te moe, a ka pai koe ina whakatika koe kia whakatau koe ki te haere ki te kai me etahi hoa.

8 -

Ko te Ra 7

A, ka ara koe i te ra whitu, kei te pai koe. Ka haere koe ki te toro i to whanau, a ka whakaaro koe kua ora mai koe mai i te mate.

I muri mai i te ahiahi, ka timata koe ki te rere, ka whakawhanake koe i tetahi atu kirika nui, ka timata ki te ruaki. Ano, kei te mamae koe i te mamae o te mamae, ka hoki mai tou mare.

Ahakoa he ngawari te rewharewha mo te nuinga o te iwi, ka whakawhanake etahi o nga tangata i nga raruraru, i te mate tuarua ranei. Mena ka timata koe ki te pai ake, kaore ano kia mate, ka kite koe i to kaihautu hauora ki te whakatau mehemea he mate ke atu koe, ina koa ka whakaarohia koe he nui te mate o te mate huka ki te raruraru.

9 -

Ko te ra 8

I te waru o nga ra ki te rewharewha, kei te kite koe i te mamae mamae me te kirika. Kei te tino pouri koe no te mea kua whakaaro koe he pai ake koe, engari inaianei kei te mate ano koe, kaore e taea te haere ki te mahi, ki te kura ranei .

I te mutunga, i muri i etahi atu ra i te mare, te kirika, me te ruaki, ka haere koe ki te ruma urupare. Kei te mate koe i te mate tuarua o te mate pukupuku i muri i te tango i nga hihi-x. Kua tukuna koe ki te tohutohu mo nga antibiopika ka tonoa ki te kainga. Ka timata koe kia pai ake i muri i etahi atu e rua ki te toru ra.

Ko tenei kaituhi kaore he tikanga mo nga tangata katoa-ka whakaatu i te mea kaore etahi o nga mea e pai ana ki te hauora. Ko te nui ake o to mohio, ko te pai ake o te kaitohutohu kia taea e koe, e te hoa aroha ranei i nga wa o te mate.