Ko te makariri tawhito ko te mate tawhito i te ao-ka makariri katoa tatou i tenei wa ki tenei wa. Ahakoa e kore e taea te tino karohia e ratou, e mohio ana au ki te nui o te wa e mate ana ahau, ko taku whakaaro tuatahi, "Ko ahea ahau ka rite ai ahau ano?" Engari, e mohio ana ahau ehara au i te kotahi anake. Ahakoa ko te makariri he kino rawa atu nga mate pukupuku i reira, kaore tetahi e hiahia ana kia kotahi-a, ka whai koe, ka hiahia koe kia pai ake.
Ko te ahuareka, ko nga makariri he ahua poto noa iho, a ko te nuinga o tatou ka hoki mai i a ratau me te kore he maimoatanga me nga raruraru. Ina koa ana koe, ka rereke nga tohu, kaore i te ahuatanga o te mate o te mate, engari ko te nuinga o te matao i waenga i te 7 me te 10 nga ra. Engari, ka taea e raatau ki nga ra 2 ki te 2 wiki.
Kia pehea te roa o te Wahanga Whakamuri o te Tutu?
I muri i te wa e pa ana koe ki te huaketo makariri, ka timata nga tohu i te 2 ki te 3 ra i muri mai. Ka huaina tenei ko te wa whakatutu . Ko nga mate katoa kei roto i te wa o te mate, engari ko tehea waa ka rere ke i runga i te take.
Kia pehea te roa o te haurangi?
A, ka makariri koe, he haurangi koe, te tikanga ka horahia e koe ki etahi atu. Ko te nuinga o nga huaketo i te nuinga o nga wa ka horahia e te parariki, ka pakaru koe, ka mare, ka wera atu ranei i te kiri o te tinana. Kei te noho te huaketo i roto i enei pararutiki me te noho i runga i nga papa i waho o te tinana mo te toru haora.
Ko te tikanga tenei ka taea e koe te hora i te huaketo ki te tangata kaore koe i uru mai ki te whakapiri noa ki te pa ki te mata, ki te tihi ranei, ki te taera ranei i runga i tetahi mea ka pa atu te tangata.
Ko te nuinga o nga tangata ki te haurangi noa mo te 3 ki te 4 nga ra i muri i te puta o nga tohu engari ka horahia te huaketo mo te 3 wiki.
Ko nga tamariki ka kaha ake te hauora atu i nga pakeke. Kei te mate ano hoki ratou i te makariri, no te mea kuaore i whakatupuria e ratou te mate ki te maha o nga huaketo i nga paanga.
Nga tohu tohu
Mena ka makariri koe, ka whai pea koe i te maha o nga tohu ka puta mai, ka haere, ko te tikanga kaore koe katoa i te wa kotahi, ko etahi kaore rawa koe. Ko nga tohu ka taea e koe te wheako ina whiwhi koe i te makariri:
- Te mamae
- Pupuhi
- Tuhinga o mua
- Mata Mata
- Ko nga Mata, Mata, Hanu, Tae ranei
- He kirika
- Te uaua ranei te ngakau pouri
- Fever - te nuinga atu i roto i te tamariki i te pakeke
Ahakoa kaore koe e whiwhi i enei tohu katoa i nga wa katoa ka mate koe i te makariri, ka whai koe i etahi.
He aha te mea e puta ai te Toa Nui?
Te ti'aturi i te reira kaore ranei, kaore he huaketo kotahi e hua ana i nga tohu makariri. He nui rawa atu i te 200 nga kirikiri (i te iti rawa) e arahina ana ki nga tohu e kiia ana e tatou ko "nga tohu makariri." Ko enei mate pukupuku i runga ake he uaua ki te karo, ina koa i roto i nga marama o te hau.
He rereke ki te whakapono-kaore nga korero a te wahine tawhito i te mea i te rangi makariri, i te rereke ranei i te papahana o waho. Ahakoa ko nga huarangi e whakapuaki ana i enei korero, kaore pea i te rangi te kawenga mo nga tohu e pa ana ki a koe i te wa e makariri ana koe.
Kotahi noa iho o nga rau o nga huaketo ka taea te mahi.
Nga Maimoatanga Maama
Kaore he rongoa mo te makariri noa, na ko te maimoatanga ko te whakaora i o tohu. He maha nga rongoā kei reira e kii ana ki te whakaora i nga tohu makariri. Ko etahi o ratou ka awhina, kaore hoki etahi atu e awhina.
Ko te kohi i te mea e tika ana mo koe ka taea te tinihanga ina he maha nga whiringa. He pai rawa ki te tango i nga rongoā e mahi ana i nga tohu anake i a koe, no reira kaore koe e tango i te rongoā kaore koe e hiahiatia, ka taea e koe te whakaputa i nga hua whaitake kore. Ahakoa he ahua tere, he pai hoki nga rongoā maha-tohu, kia aro ki nga kai i roto i te mea e mau ana koe.
Mena kaore koe e hiahia ana ki te tango i nga rongoā, kei te rapu koe i etahi atu huarahi kia pai ake ai koe, he maha nga mea ka taea e koe kaore e uru ki te horomia i te piro. Ko te nui o te okiokinga me te noho humarie he mea torutoru noa e taea e koe te whakaora mai i to makariri i te kainga . Ka taea hoki e koe te whakamatautau i te saline mo te haurangi , te whakamahi ranei i te poti kupenga ki te horoi i te kiore i roto i ou hara. Me mahara tonu ki te whakamahi i te wai kohua, i te mea kohuatia ranei, ki te horoi koe i ou hara ki te karo i te mate kino ake.
He Kupu Mai i
I te mutunga, me haere atu to matao i te wiki. Mena kei a koe tonu nga tohu i muri i tera-me te mea ka nui ake te kino atu i te pai ake - whakapau atu ki to kaiutu hauora mo te aromatawai. Ko te mea pea ko nga tohu ka puta mai i tetahi mea ke atu i te makariri, kua whakawhanakehia ranei e koe tetahi atu mate. Ahakoa ka wehe atu te nuinga o te makariri ki a raatau, mehemea he mate rereke koe, ka hiahia pea koe ki tetahi atu maimoatanga.
> Mahinga:
> Te National Library of Medicine. National Institute of Health. Kati Mae. MedlinePlus 17 Pipiri 13.
> Ahumahi Ingarangi o Amerika. Nga Mea mo te Toa Nui.