Ko nga momo rerekētanga o te Tohu Paropi me te Pehea ki te whiriwhiri
Ka taea e te rongoa ngongo hei awhina me tetahi aukati i roto i to tatou oranga i te wa e mate ana tatou. Ahakoa kaore i te rongoa i to maatau makariri ranei, ka taea e koe te whakapai ake i to tohu. Engari ka taea ano hoki e nga painga o te taha. Ano, ko wai e whiriwhiria e koe? Ka taea te tino raruraru. I konei ka kitea e koe nga rongoa maimoatanga rereke, pehea te mahi, tauira o nga hua rereke i ia waahanga me te aha e whakamahia ana mo.
Anthistamines
Ko enei rongoa maimoatanga e awhina i te hiku, te wera me nga ihu e pupuhi ana ki te makariri me nga tohu mate mate. Ko etahi antihistamines noa ko:
- Benadryl : (diphenhydramine)
He tere te mahi a Benadryl me te tino whai hua ki te whakatinana. E mahi noa ana mo te 4 ki te 6 haora kia nui ake nga potae atu i era atu antihistamines OTC. He nui hoki te moe mo te nuinga o te iwi. - Claritin : (loratadine)
E mahi ana a Claritin mo nga haora e 24, he mea whai hua hoki no te mea kaore e pupuhi te moe, he raruraru ki te nuinga o era atu antihistamines. - Zyrtec : (nanirizine)
Ko te Zyrtec tetahi atu antihistamine e tika ana kia tangohia kotahi i te ra. Mo etahi, ka nui pea te moe.
Nga kaiwaiata
Ko enei rongoā makariri e awhina i te awhina i te upoko me te ihu. Ko nga mateketo maamae he maha o nga tinana e whakaputa mai i te mucous e kore e pai te waipiro me te mamae, te mamae ranei i te mata me te upoko.
Ka awhina nga kaihauturu i te waipiro mucous me te awhina i te piringa o reira. Ko etahi o nga kaipupuri pounamu e whai ake nei:
- Sudafed : (pseudoephedrine)
Ko tenei maimoatanga makariri he whai hua ki te whakatikatika i te kaha mo te nuinga o nga tangata. Kei te wātea anake i muri i te kaute rongoā i roto i te nuinga o nga waahi inaianei no te mea ka taea te whakamahi hei whakauru ki te hanga i nga raau taero. Kaore e hiahiatia ana te hoko ki te hoko, engari me tuhi koe mo taua mea ka whakaatuhia he ID. Ko etahi o nga tangata e whai ana i te ahua o te "ngawari-mataara" me te mea pea kei te kaha o ratou ngakau ki te hapai i tenei rongoa makariri.
- Sudafed PE : (phenylephrine)
Ko te hua o tenei hua ka puta noa mai he raruraru nui i te wa e pahuatia ai te pseudoephedrine. Kaore e taea te whakamahi hei whakamahi i nga raau taero me te waatea i te waahi rongoa makariri. Kaore pea i te whai hua hei pseudoephedrine, engari he maha nga tangata e kite ana kei te whakarato i te awhina e hiahiatia ana e ratou. Kaore i te nuinga o nga paanga o te pseudoephedrine.
Mo tetahi atu tikanga ki te rongoa mo te whakakore i te haurangi, whakamatautau i te parai .
Nga rongoa ngoikore
He tohu rongoā enei e whakamahia ana hei āwhina i te mare. Ko te pupuhi kapi i te makariri e maha ana te mate o te tangata. Ka pupuhi te ngongo ki roto ki te pouaka, ka taea te mare ki te peke i te mucous ranei, ka taea pea e te mamae mai i te mucous e rere ana i muri o te korokoro. E rua nga momo momo mate mare. Ka awhina te hunga tumanako ki te wewete i te mimiti i roto i te pouaka, ka awhina nga kaitautoko mare ki te mutu i te mare. Ko ētahi o nga kaimoana o te mare ko:
- Robitussin DM : (dextromethorphan, te kapoha o te mare, te guaifenesin, te tatari)
Ko tenei rongoā kei roto i te mate mare me te tatari kia pai ai te maru me te peke. - Ko te CF Robitussin : (dextromethorphan, te uaua o te mare, te guaifenesin, te tatari, te pseudoephedrine, te whakaheke)
I tua atu i te mate o te kapo me te tatari, ko tenei ahua o Robitussin te kaapiri i te mea whakahirahira hei awhina i te peke i nga pounamu.
- Delsym : (dextromethorphan, te kapoha mare)
Ko te Delsym anake te mate o te mare, no reira kaore i te awhina i te mucous engari ka awhina i te whakaora i te uaua raruraru. E mahi ana mo te 12 haora.
Nga rongoā mamae me te mate
He rongoā makariri enei e taea ai te whakaora i te mamae me te mate. Ka awhina ratou i nga raruraru me nga mamae ka taea te haere mai me te makariri, me te pai ake hoki ki a koe mehemea he kirika koe. Ko etahi o nga kaitautoko mamae me nga whakaheke kirika ko:
- Tylenol : (acetaminophen)
Kei te whakaarohia te Acetaminophen te kaiwhiwhi mamae mamae / te whakaiti kirika e wātea ana. Engari, ka nui rawa te mate o te ate kia pai te whakamahi. E taunaki ana ki te matapaki i te waahanga me to kaiwhakaako tiaki tuatahi, no te mea ka pangia te ate ki etahi ate, e ai ki to paanga hauora.
- Te Advil me te Motrin : (ibuprofen)
Ko te Ibuprofen te whakaora i te mamae ma te whakakore i te mumura (kapi), engari ka whakaitihia hoki te mate. Ka raruraru te kopu i roto i te kopu kaore e kai, ka whakamahia me te tupato ki etahi o nga iwi. Ano, me korero koe ki taau taakuta mo te waahanga pai mo koe. - Aleve : (naproxen)
Ko Naproxen he tarukino anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) rite ki te ibuprofen. Ka taea e ia te pupuhi me te mate pukupuku me te kore e tangohia me etahi atu NSAID ranei aspirin .
Nga Tohutohu Tau-maha
He maha nga rongoā makariri e wātea ana i te maha o nga rongoā makariri i roto i tetahi pire me te wai. Ka taea e enei te awhina kia kore ai koe e tango i nga pire maha hei whakaora i nga tohu katoa. Engari he mea tino nui ki te tirotiro i te peke mo te aha te tohu o te rongoa makariri e tango ana koe i nga maimoatanga. Ko te hiahia anake koe ki te tango i tetahi e atawhai ana i nga tohu e whai ana koe, ehara i te mea e mahi ana i nga tohu kaore koe. Ko etahi o nga tohu rongoa maimoatanga maha:
- Te Maamae me te Materoki : (naproxen, pseudoephedrine)
Ko tenei rongoā makariri ko te kaiwhiwhi mamae / te whakaiti kirika, me te whakaheke. - Te Aukati i te Maama me te Hino : (naproxen, pseudoephedrine)
Ko tenei rongoa whakamaroki kei roto hoki i te kaitautoko mate / te whakaiti kirika me te whakaheke. Ko nga kai e rite ana ki te Aleve Sinus me te Materoto, he ingoa ke atu. - Tylenol Cold Multi-Symptom Night Night : (acetaminophen, chlorpheniramine - antihistamine, dextromethorphan, phenylephrine)
Ko tenei rongoā makariri he kaiwhiwhi mamae / matewhaka kirika, antihistamine, te kapoke o te mare, me te whakaheke. - NyQuil Cold & Flu : (acetaminophen, dextromethorphan, succinate doxylamine - antihistamine)
Kei roto i tenei rongoa makariri ko te kaiwhiwhi mamae / te kaitaha kirika, te kaitaha mare, me te antihistamine. - DayQuil Maama me te Hau : (acetaminophen, dextromethorphan, phenylephrine)
Kei te DayQuil te kaiwhiwhi mamae / te whakaiti kirika, te kapeke o te mare, me te whakahekeheke.
Nga otaota otaota
Mo te hunga e hiahia ana ki te whakamatautau i nga rongoā o te taiao me te otaota, kaua i te rongoa maimoatanga ahumahi tuku iho, kaore he hua o nga hua. He mea nui kia mahara kei te aromatawaihia tenei akomanga rongoa e te FDA, na ko nga korero mo o ratou kaha ki te awhina i te whakaiti i nga tohu e kore e whakamanahia. Ko etahi o nga rongoa maimoatanga o te otaota e whai ake nei ko:
- Papa Kaarangi : (Huaora A, Huaora C, Huaora E, zinc, selenium, te manganese, te konupora, te waikawa amino, te riboflavin - i roto i nga karaihe karaka, te whakauru otaota)
Kei te hokohoko a Airborne hei huarahi ki te whakanui i to raau matea ki te aukati i te makariri engari kaore he huarahi hei hamani ia ratou. - Ko te Tohu Toa a Zicam : (zinc)
Kua werohia te maimoatanga Zicam Cold Reely me nga taraiwa mata mai i te maakete e te kaiwhakanao e tika ana mo nga raruraru a te FDA kia hono ana ki te ngaro o te tikanga o te hongi . - Huaora C :
He maha nga rangahau i mahia i runga i te Huaora C kia kite ai ka taea e ia te aukati i te makariri. - Echinacea:
Ko te Echinacea he rongoa rongoa rongonui e whakamahia ana e te nuinga o nga tohu tohu makariri. Kaore he nui o nga taunakitanga e whakaatu ana he whai hua engari he tino rongonui.
Te Maimoatanga Mateo mo nga tamariki
Ko nga ture mo te tuku rongoā makariri ki nga tamariki kua rere ke i nga tau tata nei. I tenei wa ka mohio ko te nuinga o enei rongoā kaore he mea tino nui mo nga tamariki no te mea kaore i te awhina i nga tohu i roto i nga tamariki me ta ratou mahi i roto i nga pakeke, i etahi wa ka nui pea o ratou paanga.
Me titiro tonu ki te kaiwhakarato ratonga hauora a to tamaiti i mua i te hoatu ki a ia tetahi rongoā makariri.
- Ko te Ngati Kino me te Maatauro Ngati mo nga tamariki :
He wehenga o nga momo huinga o nga rongoā makariri me te pehea me te kore e whakamahia i roto i nga tamariki. - Nga Ture Hou mo te Mimiti Ngati mo nga tamariki :
Ko nga pungarehu ko te tohu auau me te raruraru i roto i nga tamariki. Ko te nuinga o nga mare kaore e whakaarohia he haumaru, he whai hua hoki mo nga tamariki hou. Tirohia etahi atu korero mo nga mate mare mo nga tamariki me etahi atu mea ka taea e koe hei mahi i te mare.
- Ētahi Hauora Hauora Katoa mo Kids :
Me nga huringa katoa o nga maimoatanga makariri me te mare, ka kitea he aha te pai me te wa e whakamahi ai.
He whakaaro nui ki te tuku tamariki ki te rongoa makariri? Nganahia enei tohutohu mo te maimoatanga i nga tohu makariri a to tamaiti me te kore rongoā.