I roto i te rongoā otaota, he maha nga momo o te ginseng e kiia ana hei whawhai i nga makariri , tae atu ki te ginseng Amerika ( Panax quinquefolius ) me te ginseng Ahia me te Korean ( Panax ginseng ). Ko nga mea e mohiotia ana ko te ginsenosides ka whakaarohia he mahi nui ki nga hua o te pakanga-makariri.
He aha te iwi e whakamahi ai i te Ginseng mo te paraihe?
E ai ki nga kaiwhiwhi ka taea e te ginseng Amerika me te Panax ginseng te awhina i te kaha o te pūnaha taraiwa, me te whakapae i te whakapae a te tinana ki te haurangi noa.
I tua atu, ka whakaarohia te ginseng he adaptogen (he akomanga otaota hei whakarei ake i te awangawanga o te tinana ki te wero o nga ra). Mai i te mea kei te kaha te whakararuraru i te pūnaha matewhakaroka, e kiia ana ko te ginseng ano te whawhai i nga makariri ma te tiaki i te tinana mai i nga hua kino o te mamae.
Ko te Rangahau i runga i te Ginseng mo nga Ngati
He iti nga rangahau kua arotahi ki te whai hua o te ginseng mo te aukati me te maimoatanga o te makariri. Anei he titiro ki nga kitenga matua mai i te rangahau e wātea ana:
Mo te ripoata i whakaputaina i roto i te Whakaaetanga Whakatikatika me te Toi Whakaaturanga i te tau 2011, ka tirotirohia e nga kairangahau te whakamahi o te ginseng Amerika me te ginseng Ahia mo te aukati i te makariri i roto i nga pakeke hauora. E rima nga whakamatautau haumanu (me te katoa o nga kaitautoko e 747) i whakaurua. Ko nga hua i whakaatuhia he ahua ki te raruraru iti o te whakawhanaketanga o te makariri i roto i te rōpū ginseng i whakaritea ki te rōpū placebo, heoi kei te whakatupato nga kairangahau kia nui atu nga rangahau e hiahiatia ana na te kore o nga hua.
I roto i te rangahau i whakaputaina i Te Journal of Supportive Oncology i te tau 2012, e 293 nga tangata kua mate ki te mate pukupuku o te lymphocytic o mua-teitei (he momo mate pukupuku toto e whakaheke ana i te pūnaha aukati) ka tango i tetahi tangohanga Panax quinquefolius ranei he placebo. Ko te whakamahi i te tangohanga ginseng kihai i whakaiti i te ra maha o nga ra ki te mate pukupuku rewharewha ranei te whakamahi antibiotic, heoi, he ahua ki te heke iti o te ahua ki te mate pukupuku nui me te korokoro iti rawa atu.
Haumarutanga Haumaru
Ahakoa he pai te whakamahi i te ginseng i te wa e whakamahia ana e nga tangata hauora i nga moni e tika ana, he maha nga awangawanga o te ahua o te ginseng. Hei tauira, ko nga hua o te taha e hono ana ki te whakamahi i te ginseng Panax me te ginseng o Amerika me te hiamoe, te mate pukupuku, te mate pukupuku, me te pawera.
Mai i te whakamahinga o te ginseng ka whakanui ake i te nekehanga toto, ka arahina ki nga panoni i roto i te hinengaro o te ngakau, me tahuri atu koe mehemea kei a koe, kei te whaarea ranei mo te mate o te ngakau.
Me awhina ano ki te hauora mehemea kei te mate koe i te toto, te huru o te huka-mate (pēnei i te mate pukupuku), te mate autoimmune, te schizophrenia, kei te hapu, kei te atawhai ranei, kua riro mai he poroporo, he tipu ranei i te taatete.
He maha nga ahua o te ginseng e pai ana ki te taunekeneke me te maha o nga rongoā whakamahia noa (hei tauira, kaore e taea te tango ki te warfarin), na he mea nui kia korero ki to rata i mua i te tango i te ginseng.
Nga rereke
Ko te Echinacea me te astragalus etahi atu otaota e waahi ana i etahi wa ki te whawhai i nga makariri. Ko te whakanui ake i to tipu o te karika me te pakihi ka awhina ano hoki ki te awhina i nga makariri.
I tua atu, he taunakitanga e whai ana ki te whakakiia o te huaora C me te maama me te pupuri i nga taumata tino pai o te huaora D ka whakaheke i to kaha ki te heke iho me te makariri.
Ko te Tangohanga
I runga i te kore o nga whakamatautau haumanu nui, kaore e hohoro ki te tūtohu i te ginseng hei maimoatanga mo te makariri.
Mo te awhina ki te noho noa i te makariri, kia mohio tonu koe ki te horoi i ou ringa. Ko te nuinga o nga tikanga noho taiao (pēnei i te moe pai, te whakamahi i nga wa katoa, me te whakahaere i to kaha ) ka awhina i te whakahou ake i to raau matea.
Kaupapa:
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ. Inhibition of influenza A huaketo mate e ginsenosides. PLOS One. 2017 Feb 10; 12 (2): e0171936.
> KP KP, Case D, Hurd D, et al. He whakamatautau i te matapae, i te waahanga o te Panax quinquefolius extract (CVT-E002) hei whakaiti i te mate pukupuku ki te hunga mate ki te mate pukupuku lymphocytic. J Tautoko i te Marae. 2012 Sep-Oct; 10 (5): 195-201.
Seida JK, Durec T, Kuhle S. Te Tai Tokerau Amerika (Panax quinquefolius) me te Ahiana Ginseng (Panax ginseng) Te Whakariterite mo te Whakatupato i te Toa Nui i Nga Tamariki Hauora: He Arotake Whakamaori. He Tohutohu Taunakitanga E whakaatuhia ana Maatau Momo. 2011; 2011: 282151.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.