Ko te ginseng Amerika ( Panax quinquefolius ) he otaota i kii ki te tuku i nga hua hauora maha, tae atu ki te maimoatanga o nga tikanga penei me te mate huka me te mate pukupuku. Ko nga rangahau rangahau e whakaatu ana ko nga ginsenosides (ka kitea i roto i te ginseng Amerika) ka whakaongaonga i te rauropi aarai me te aukati i te tipu o nga pukupuku pukupuku.
Hauora Hauora o te Ginseng Amerika
Ka rite ki etahi atu momo o te ginseng (pēnei i te ginseng Korean, ko te Pinsha Panax ), kua kitea ano hoki te ginseng o Amerika hei whawhai i te ngoikore i roto i te rangahau tuatahi.
Heoi, ko nga taunakitanga katoa mo nga hua hauora a te Ginseng Amerika he iti noa iho ki te ra. Anei he titiro ki etahi kitenga matua mo nga hua hauora a te ginseng Amerika:
1) Te mate huka
Ka taea e te ginseng Amerika te whakahaere i te huka toto, kia rite ki te rangahau o te 2000 i roto i nga Archives o te Taiwhanga Taiwhanga . I roto i tetahi whakamātautau iti e iwa nga maimoatanga o te mate huka me te 10 nga tangata kahore he mate huka, ka kitea e nga kairangahau ko te tango i nga taputapu ginseng Amerika i mua i te kai ka awhina i te taumata o te huka toto i muri mai i te haki.
Ko te pupuri i nga taumata o te huka toto noa he mea nui mo te maimoatanga o te mate huka me te whakahaere mate huka. Engari, me tuhi kaore he nui o nga whakamatautau nui e whakaatu ana i nga painga a te American ginseng mo te huka toto.
Ka taea e te ginseng Amerika te whakarato i nga painga-makariri, he akoranga 2005 mai i te tuhinga a te Canadian Journal Medical Association . Mo te ako, i korero nga kairangahau ki te 323 pakeke ki te tango i nga kapene e rua o te ginseng Amerika ranei he placebo i nga ra mo nga marama e wha.
Ko nga hua ako ka kitea ko nga mema o te kapa ginseng Amerika he iti ake te makariri i te wa o te wa makariri. I te wa i heke iho ai ratou i te makariri, kaore he tohu iti atu o te tohu ki a te ginseng Amerika me te roa o te mate (i whakaritea ki te hunga kua tohua ki te placebo).
3) Te uaua
I roto i te rangahau 2010 mai i te Supportive Care in Cancer , ko te hunga mate pukupuku e mau ana i te ginseng Amerika i nga ra mo nga wiki e waru kua whakaatu i nga whakapainga nui ake (i whakaritea ki te hunga kua tohaina ki te placebo).
Ko ëtahi atu rangahau e tohu ana ka kaha te hauora o te hinengaro i roto i te mahinga hinengaro roa (penei i te tango i te whakamatautau).
Ngā Kaitiaki
Mā te whakamahi i te ginseng Amerika ka arahi ki te maha o nga painga o te taha, tae atu ki te moeuhura , te ngawari, te tere o te ngakau, te mate kiri , me te huka toto iti. I tua atu, ka taea e te ginseng o Amerika te whakaputa i nga hua kino ina whakauruhia ki etahi rongoā (pērā i te toto me te waipiro hei whakamahi i te pēhanga toto tiketike ). Kaore i te mohiotia nga painga o te waa-roa mo te whakamahi i te ginseng.
Te whakamahi i te Ginseng Amerika mo te Hauora
Na te kore o te tautoko pütaiao mo ona painga hauora, kaore e taea te tūtohu i tenei wa mo te hauora. Mena kei te rapu koe ki te hamani i tetahi raruraru hauora motuhake ranei me te ginseng Amerika, kia mohio koe ki te toro atu ki to rata i mua i te tīmatanga o te tikanga whakauru. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras C, Duane S, Mattar B, Liu H, Atherton PJ, Christensen B, Loprinzi CL. "Ko te ako a te Pilot o Panax quinquefolius (ginseng Amerika) hei whakapai ake i te ngoikore o te mate pukupuku. Tautoko i te Maimoatanga Tautoko. 2010 Feb; 18 (2): 179-87.
Perdy GN, Goel V, Lovlin R, Donner A, Stitt L, Basu TK. "Ko te kaha o te tangohanga o te ginseng o te Tai Tokerau e mau ana i te poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides mo te aukati i nga mate pukupuku o te pito o te rewharewha i runga ake nei: he whakamatautau kua tohatohahia." CMAJ. 2005 Oketopa 25; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. "Ko nga potae takitahi o te Panax ginseng (G115) ka whakaiti i te taumata o te huka toto, me te whakapai ake i nga mahi hinengaro i nga mahi hinengaro e pumau ana." J Psychopharmacol. 2005 Jul; 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Ko te ginseng American (Panax quinquefolius L) e whakaiti ana i te glycemia i muri i te whaainga me nga kaupapa ki te mate mate huka 2." Arch Intern Med. 2000 Apr 10; 160 (7): 1009-13.