He aha me mohio mo te reira?
Ko te Arabinogalactan papawai he mea taiao i puta mai i te rakau o te rakau tipu ( Larix occidentalis ). He ahua o te muka, he arabinogalactan te kitea i roto i te maha o nga otaota, engari kei roto i nga waahanga tiketike i roto i te rakau tipu. Kei te wātea tonu i roto i te puka tāpiri kai, ko te Arabinogalactan larch e whakaarohia ana he maha nga hua hauora.
Whakamahi
I roto i te rongoā rerekino , ko nga kaiwhiwhi e kii ana ko te arabinogalactan larch e taea te whakanui i te rauropi mate, me te tiaki i te haurangi , te rewharewha , te mate pukupuku C , te HIV / AIDS, me era atu momo mate pukupuku me te mate pukupuku.
Kei te whakaarohia te Arabinogalactan o te Larch ki te whakaihiihi i te rauropi i roto i te waahanga ma te whakanui i nga taumata o te mate pukupuku, he momo o nga huakita whai hua i kitea i roto i te whao me te mohio ki te mahi i tetahi mahi matua i roto i te mahi aukati.
I tua atu, ko te arabinogalactan larch te mea hei awhina i nga tikanga hauora e whai ake nei:
- nga raruraru autoimmune
- Tuhinga
- mate mate
- earache
- nui te cholesterol
- te mumura
E kiia ana hoki te Arabinogalactan papawai ki te hamani i etahi momo mate pukupuku, penei i te mate pukupuku ate.
Hua
Ahakoa ko te rangahau mo nga paanga hauora o te arabinogalactan larch, he tohu etahi e whakaatu ana i etahi hua hauora. Anei he titiro ki etahi kitenga matua mai i nga whakaaturanga e wātea ana i runga i te arawinogalactan larch:
1) Whakamahia te Pūnaha
Ko nga rangahau tuatahi e whakaatu ana ka whakaratohia e te larch arabinogalactan nga painga whakarei-kore. I roto i te ripoata 1999 i whakaputaina i roto i te Alternative Medicine Review , hei tauira, ka kite nga kairangahau kua kitea te arabinogalactan larch ki te whakanui i nga taumata probiotic me te whakaongaonga i te mahi aukati-rorohiko i nga mahi whakamātautau.
I tua atu, he rangahau tuatahi i whakaputaina i roto i te Alternative Medicine Review i te tau 2002 ka kitea ko te tango arabinogalactan i roto i te tahi me te echinacea ka painga ki te rauropi mate. I roto i nga whakamatautau i runga i nga wahine 48, ka kitea e nga kairangahau e wha wiki o te maimoatanga me te huinga arabinogalactan me te echinacea i awhina i te whakanui ake i te hanganga o te mahi pai (he potae e mohiotia ana hei mahi nui i roto i te mahi aukati).
He taunakitanga ano hoki kei te awhina i te larch arabinogalactan hei whakapai ake i te urupare ki te kano kano. I roto i te rangahau 2010 i tuhia i te Nutrition Journal , ka kitea e nga kaimanaiao ko nga kaiuru me te arabinogalactan larch i kite i tetahi whakautu antibody nui ake i te hunga e tukinotia ana ki te placebo. I roto i te rangahau e 45 nga pakeke hauora, i tukuna e ia o te maimoatanga mo nga ra 72 (ka timata i nga ra 30 i mua i te waitohu i te mate pukupuku pneumonia).
2) Nga mate o te mate
Ko te rangahau-a-kararehe e whakaatu ana ko te arawinogalactan larch e whakaatu ana i te korero mo te maimoatanga o te kanohi maroke. I roto i te rangahau 2007 mai i te Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics , he whakamatautau i nga rapeti i kitea ai ko te arabinogalactan larch i awhina i te mata hei pupuri i te wai. Ko te Arabinogalactan ano hoki i puta mai ki te whakatairanga i te rongoa o nga patunga i roto i te kohanga.
3) High Cholesterol
Kaore pea te Arabinogalactan arataki e pai ki te pupuri i te cholesterol, kia rite ki te ako iti i whakaputaina i roto i te Journal of the American Dietetic Association i te tau 2004. Mo te ako, e 54 nga pakeke hauora e whakamahi ana i te arabinogalactan, ararake arabinogalactan (he momo arabinogalactan i puta mai i tetahi atu momo o te rakau tipu), he placebo ranei i nga ra mo te ono marama.
Ko nga hua ako ka kitea he pai ake te momo arabinogalactan ki te placebo i te whakaiti i nga taumata cholesterol.
Ngā Kaitiaki
Na te kore o te rangahau, he iti te mohio mo te haumaru o te whakamahinga roa o te arabinogalactan larch. Engari, ko te arabinogalactan larch e mohiotia ana ki te whakaputa i te maha o nga paanga o te taha, tae atu ki te pupuhi me te whaanui.
He raru ano hoki na te whakamahi o te arabinogalactan larch e taea te kaha ake i nga tohu i roto i nga tangata whai mate kino. Na reira, ko nga tangata takitahi me nga aitua materoi (pērā i te lupus , te sclerosis maha, me te wairangi rūmana ) ka uiui ki te rata i mua i te whakamahi i te arabinogalactan larch.
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā. Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Nga rereke
He maha nga rongoa taiao kua kitea hei whakarei ake i te mahi aukati me te tiaki i etahi momo mate. Hei tauira, ko nga rangahau e tohu ana kia awhinahia e te echinacea me nga wheturangi te whakaongaonga i to raau matea me te whakaiti i te roa me te kaha o te makariri.
Ko te mahi i nga wa katoa, ko te moe pai , me te whai i te kai pai i runga i nga hua me nga huawhenua kei roto i nga antioxidants ka awhina ano hoki ki te whakapakari i to raau matea.
Hea ki te Kimi i te reira
Kei te wātea tonu mo te hoko i te ipurangi, ko te arabinogalactan larch e hokona ana i roto i te maha o nga taonga kai-taiao, nga taonga rongoa, me nga taonga rongonui i nga taputapu kai.
Whakamahia ana mo te Hauora
Na te kore o te rangahau tautoko, kaore e hohoro te tuku atu i te arabinogalactan larch hei maimoatanga mo tetahi ahuatanga. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tena mea, korero ki to taakuta kia paunatia nga raruraru me nga painga. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Kaore i tuhia e nga kaitohutohu. "Larch Aarabinogalactan." Altern Med Rev. 2000 Oketopa; 5 (5): 463-6.
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Te Arapika Arapika mo te Tiaki o te Mata me te Maimoatanga o Nga Reinga Nga Korero: Nga Rangahau i nga Rapa." J Ocul Pharmacol Ther. 2007 Hakihea; 23 (6): 541-50.
> Kelly GS. "Larch Arabinogalactan: Relevance Clinical o te Pakihi Imune-Enhancing Polysaccharide." Altern Med Rev. 1999 Apr; 4 (2): 96-103.
> Kim LS, Whanganui RF, Kaipupuri Pirimia. "Nga Mahi Motuhake o te Akara Arabinogalactan me te Echinacea: he Whakaritea, Hikorangi, Tino-Matapo, Tono Whakatauranga-Waea". Altern Med Rev. 2002 Apr 7 (2): 138-49.
> Marett R, Slavin JL. "Kaore he Hua Painga mo te Whakaritea ki te Arapikara i runga i te Serum Lipids me te Glucose." J Am Diet Assoc. 2004 Apr; 104 (4): 636-9.
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. "Ko te Whakarite Ara Arakogalactan Te Wharahi i te Whakautu Ateha ki te Takahanga Pneumonia: he Tohurangi, Tino-Matapo, Placebo-Controlled, Study Pilot in Healthy Volunteers." Nutr J. 2010 Akuhata 26; 9: 32.