Tata ki te 1 i roto i te 5 pakeke i roto i te pūrongo o te Hononga o Amerika ki te tango i tetahi atu taputapu otaota. Ko tetahi rangahau i tautuhia nga otaota e tino whakamahia ana, me te pauna o te taupori e whakamahi ana ia ratau, i runga i nga waahanga mai i te Whakaaetanga Whakamaunga Hinengaro o te tau 2002:
- Echinacea - 7%
- Ginseng - 4.2%
- Gingko Biloba - 3.7%
- Kāriki - 3.4%
- Te wort o John John - 2.1%
- Peppermint - 2.1%
- Tino - 1.8%
- Soy - 1.7%
- Chamomile - 1.5%
- Kava kava - 1.2%
Ko etahi atu rangahau kua tautuhi i nga taputapu tino whakamahia i roto i etahi wahanga-iti:
- Ko te rangahau o te 146 nga kaimoana o te kiricinoma hepatocellular i whakahaerehia i waenganui i te tau 2008 me te 2012, i whakaaturia e 71% kua whakamahia nga huaora me te 45% i whakamahia. Ko nga taputapu tino whakamahia he antioxidants (51%), multivitamins (46%), huaora D (25%), me te miraka miraka (23%). Ko te hunga hepatitis C ka kaha ki te whakamahi i te miraka miraka me te hunga ki te mate kakupuku B ka kaha ake te whakamahi i te huaora C.
- Ko te rangahau i nga hua mai i te Survey 2007 Interview Survey Hauora kua kite nga tamariki i te United States ki te whakamahi i nga otaota me nga taputapu kai i te utu iti atu i nga pakeke. Ko te Echinacea me te hinu ika ko te nuinga o nga otaota me nga taputapu i waenganui i nga tamariki.
- I rangahauhia e nga kaitohi niho nihi i te whare haumanu i roto i te United States i roto i te 1,240 nga kaiuru, 12.6% kua panuitia te whakamahi i tetahi hua o te otaota kotahi, neke atu ranei, me te tihi o te tihi, te karika, te echinacea, te ginkgo biloba, te ginseng. .
- I te arotake o te tau 2014 i te whakamahinga o te whakamahinga o te otaota o nga pakeke pakeke, ka kitea ko nga otaota tino nui te whakamahi ko te ginkgo biloba, te karika, te ginseng, te aloe vera, te chamomile, te tao, me te taatai. Ko Gingko biloba me te karika te nuinga o te hunga e whakamahia ana i waenganui i nga pakeke pakeke-hapori.
- Ko te arotake i nga tuhinga o nga taputapu i whakamahia i te dermatology (te whakamahi i te National Ambulatory Medical Care Survey) i kitea ko nga mea tino pai rawa ko te hinu ika, ko te glucosamine, ko te glucosamine chondroitin, me te omega-3 waikawa ngako.
He mea nui ki te korero ki to taakuta i mua i te whakamatau i tetahi ahua o te rongoa rereke. He maha nga otaota rongonui me nga whakawhitinga ka taea te taunekeneke ki nga otaota me nga kaitautoko kaore i te tipu me te whai i etahi atu kino kino kino. Engari i runga i tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te American Journal of Medical Sciences , 47.6% o nga tangata e whakamahi ana i te rongoa mahi tahi, me te rerekē ka pera me te kore korero ki o ratou taote.
Rauemi
Abebe W, Herman W, Konzelman J. Te whakamahinga otaota otaota i waenga i nga mate pukupuku pakeke i roto i te whare haumanu niupepa o Amerika: te whakaheke, te manawanui o te ao, me nga painga haumanu. Oral Surg Oral Med Tautoko Oral Pathol Reo Radiol Endod. 2011 Mar; 111 (3): 320-5. doi: 10.1016 / j.tripleo.2010.10.012. Epub 2011 Mahuru 7.
Bent S. Herbal rongoā i roto i te United States: arotake o te kaha, te haumaru, me te ture: nui roopu i te University o California, San Francisco Medical Center. J Gen Intern Med. 2008 Jun; 23 (6): 854-9. doi: 10.1007 / s11606-008-0632-y. Epub 2008 Apr 16.
o Souza Silva JE1, Santos Souza CA1, da Silva TB1, Gomes IA1, Brito Gde C1, o Souza Araújo AA, o Lyra-Júnior DP, da Silva WB, da Silva FA. Arch Gerontol Geriatr. 2014 Sep-Oct; 59 (2): 227-33. doi: 10.1016 / j.archger.2014.06.002. Epub 2014 Jul 9.
Landis ET, Davis SA, Feldman SR, Taylor S. Whakamahia me te whakamahi rongoā hou i roto i te dermatology i roto i te United States. J Altern Kia rite ki te Med. 2014 Haratua; 20 (5): 392-8. doi: 10.1089 / acm.2013.0327. Epub 2014 Feb 11.
Lee V, Hiko A, Hsu CC, Jacobson JS, Rodriguez RD, Siegel AB. Te whakamahi i te whakamahinga kai i waenga i nga turorotanga me te kiricinoma hepatocellular. Integr Cancer Ther. 2015 Maehe; 14 (1): 35-41. doi: 10.1177 / 1534735414550038. Epub 2014 Mahuru 15.
Nga tawhito T, Stys A, Kelly P, Lawson W. Te whakamahinga o nga rongoā otaota na te hunga mate tawhito: He whakamahinga raupapa hou .Clin Cardiol. 2004 Feb; 27 (2): 87-90. Te whakamahi i nga tipu me nga taputapu kai i roto i nga turoro mate pukupuku.
Wu CH, Wang CC, Kennedy J. Ko te tipu o te otaota me te whakamahinga o te whakamahinga kai i waenganui i nga tamariki me nga taiohi i te United States: Nga Hua mai i te Rangahau Whakaaetanga Hauora Hauora 2007. Whakakotahi i te Med Med. 2013 Akuhata; 21 (4): 358-63. doi: 10.1016 / j.ctim.2013.05.001. Epub 2013 Haratua 29.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.