Ko nga National Institutes of Health e taunaki ana kia whakamahia te hunga whakahirahira hei awhina i te wehenga mai i te matao makariri , te mate pukupuku me te mate . I tetahi wa kei a koe te haurangi, ka taea e te kaimuri te awhina. Ka tapiritia e ratou te makuku ki te rangi ka tahuri, ka whakamaroke i to kiri (tae atu ki nga waahanga ira) me te angiangi etahi o nga kaiaka i roto i o tautuhinga. Ma tenei e maatau ake ai ki a koe te miihini me te ngawari ake mo te ngongo ki te whakamakuku.
Ko te maatau ko te pupuri i to mea whakamahara kia horoia me te tiakina kia kaua e waihanga i tetahi taiao e pupuri ai koe i te mate, kaore i te awhina ia koe kia pai ake.
E rua nga kaupapa matua o nga kaihoroi, te wera mahana, me te kohu makariri. E mahi ana ratou i te mea ano engari i roto i nga huarahi rereke. He painga me etahi raruraru ki ia tangata, na ka whakatau koe i te ahua e tika ana mo koe.
Ko nga National Institutes of Health inaianei e taunaki ana i te whakamahinga o nga kaiwhakanoho makariri mo te katoa, engari i roto i nga whare me nga tamariki, na te mea ka pangia e te wera i te whakamahinga o nga kaimene a te wera mahana me nga mokomoko.
Nga Kaihautanga Hauora
Ko nga kaiwhakanoho kohuhu ngahuru he huarahi whai hua hei whakaiti i to whare me te awhina i te maru, te korokoro maroke me te kiri. E toru nga momo o te whakahihiru o te kohu makariri.
- Te kaihoko - he whakamahi i te puranga hurihuri tere tere ki te tuku i nga otaota wai ki te rangi.
- Ko te whakawhitiwhiti - ka tuku i te makuku ki te rangi ma te whakamahi i tetahi kai e pupuhi ana i roto i nga mea hiko.
- Ultrasonic - ka waihanga i te kohu makariri i te taha o nga pupuhi ultrasonic.
Ahakoa kaore he raruraru o te kohu o te kohu makariri, kaore he raruraru o te wera, he wera ahi ranei, he raruraru hoki mo enei taputapu. Mena kaore e tika ana te tiaki, ka taea e nga kaipupuri humangi makariri te whakauru i te huakita, te mowhiti, me te kohuke, ka wehe atu ki te hau.
He mea tino nui ki te horoi i to kairuruku i runga i nga tohutohu a te kaiwhakanao.
Ko etahi atu huarahi ki te whakarite kia kaua e waiho koe me to whanau ki te haumaru:
- Te huri i te wai i roto i te papa pupuri i nga ra katoa.
- Te horoi pai i te katoa o nga kaihoroi i nga ra e toru.
- Te whakamahi i te wai i roto i te tank i te wai kaore i te wai kohuke.
- Te aroturuki i te taumata haumanu i roto i to whare. Kei te wātea nga hikoroki ki nga toa taputapu hei whakamahi i to whare. Ko te kounga pai o te haumuku i roto i to whare ka waiho i waenganui i te 30% ki te 50%. Ko te haumanu nui atu i te 60% ka akiaki i te tipu o te huakita, te koriri, te pokepoke, me te harore.
Nga Kino Humorifiers / Kaipupuri Tae
Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te whakamahuhuhu wera mahana, kaore he tamaiti tamariki, he tangata ranei kei roto i to whare e nui ana te mate mo nga wera mai ia ratau, kia mohio tika koe ki te tiaki i to kaiwhiwhi me te whai i nga whakatoranga haumaru katoa.
Ko nga kaipupuri mokowhiti me nga kohu wera wera i te wai wera ka tuku atu ki te hau. Ka taea ano hoki etahi o nga rongoora ki te whakauru atu ki nga kaipupuri pupuhi mo te whakamahuratanga.
E whai hua ana enei e rua ki te awhina i te awhina i te haurangi, engari me whakamahi pai. No te mea kei a raua katoa nga huinga whakawera, ka taea e ratou te wera i nga wera, ka waiho hei ahi mo te ahi.
Me whai tonu koe i enei aratohu ma te whakamahi i nga whakamaehe mahana.
- Tiaki kia kore e taea e nga tamariki te maamaa atu i nga mea e mura ana.
- Kaua e waiho he wera makariri mahana ranei, he kaipupuri pupuhi ranei i runga i te taputapu, i etahi atu waahanga whakapaipai ranei.
Ahakoa e whakatau ana koe ki te tiki i te wera mahana, i te wairangi makariri ranei, kia mau tonu ki te whai i nga tohutohu a te kaiwhakanao, kia mau ki te ma. Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ki te kirimana i te mate kino atu i tetahi mea e whakaarohia ana hei awhina ia koe kia pai ake.
> Mahinga:
Pearl, MD, Alden J .. "Medical Encyclopedia - Sinusitis." Waitohu Nui. 11JAN2007. National Institute of Health. 18 Huitanguru 2007
"Nga Hauhau me te Hauora." Medline Plus Medical Encyclopedia. 12 Whiringa-ā-rangi 12. Nga Tari o te Hauora o te motu. 23 Akuhata 13
"Nga Moni Air Air No. 8: Whakamahia me te Tiaki o nga Kaihautanga o te Whare." Te Kounga o te Hau o roto. 24AUG2006. US Agency Protection Agency (EPA). 18 Huitanguru 2007