Ka taea e tena te whakaora i to hauora?
Ko te kawhe Ganoderma ko te konupae potae paura kei te nuinga o te kawhe me te puurora o Ganoderma lucidum (he waro rongoa hoki e mohiotia ana ko "reishi" ranei "Lingzhi"). Ko etahi atu momo kai pēnei i te huka, te pata miraka kore, me nga otaota ka whakaurua.
I tua atu i te kohi-taapiri e whakaratohia ana e te kawhe, he mea inu tera e kii ana etahi kaitautoko ki te whakarato i te maha o nga hua hauora, ka whakamahia i etahi wa e nga tangata e hiahia ana ki te whakaiti i ta ratou kawhe kawhe, engari kei te whakanui tonu i to raanei kaha.
Ahakoa nga kerēme hokohoko mo nga painga o te kawhe o te ganoderma, heoi, kaore he tautoko pūtaiao mo nga hua hauora o te hua.
He aha te iwi e whakamahi ana i te kawa o Ganoderma?
Ko nga kaipupuri e kii ana ka taea e te kawhera o te koroke ki te whakatairanga i te mate , te awhina i te mate taimaha, te ngoikore o te whawhai, te whakapai ake i te mahara, te whakanui i te kaha o te kaha, te cholesterol iti , te whakaiti i te mumura , te awhina i te ahotea, te whakahou i te tukanga pakeke, me te whakaongaonga i te kaa.
Ko Ganoderma ano hoki he puna nui o nga antioxidants.
Ko nga hua o Ganoderma Coffee: Ka taea e te awhina?
I tenei wa, kaore i rangahauhia e nga rangahau nga paanga hauora o te kawhe o te ganoderma. Heoi, ko nga rangahau tuatahi e tohu ana ko te ganoderma i runga i tana ake waahanga he pai mo te hauora.
Hei tauira, ko te arotake 2016 o nga rangahau e rima i whakaputaina i mua ka whakatauhia ko "Ganoderma lucidum" ka taea te whakahaere hei keehi rereke ki te maimoatanga tikanga mo te kaha o te whakarei ake i te urupare tumuaki, me te whakaongaonga i te mana o te hoariri ".
I whakaputaina i roto i Te Cochrane Database Database Reviews , kihai i kitea e te pürongo he taunakitanga hei taunaki i te whakamahinga o Ganoderma lucidum hei maimoatanga mate pukupuku tuatahi.
I tua atu, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te inu kawhe, i te nuinga o te wa, ka whai hua etahi painga. Hei tauira, he pürongo 2006 mai i ngä Whakamahuinga Paari i Te Kai Mei me te Mahinga Kai e mohio ana ka awhina te kawhe ki te aukati i etahi mate tawhito (tae atu ki te mate huka me te mate o te mate Parkinson ).
Engari, i kitea ano hoki te arotake rangahau e hono ana te kohi ki te whakanui i te toto toto tiketike (he mate nui mo te mate pukupuku ).
I te wa e kiia ana ko te ganoderma ki te awhina me te kaha o te toto me te mate pukupuku o te ngakau, kaore he korero i te Cochrane Database o Reviews Systematic i te tau 2015 kihai i kitea he taunakitanga e tautoko ana i te whakamahinga o Ganoderma lucidum mo te maimoatanga o ngaa raruraru mate pukupuku ki nga tangata me te momo 2 te mate huka.
Nga Huringa Tae Kae
He iti te mohio mo te haumaru o te kawhe o te ganoderma. Engari, ka taea e ganoderma te maha o nga painga-taha, tae atu ki te nausea, te korokoro maroke, me te ihu maroke. Me korero koe ki to taakuta i mua i te whakamatautau i te kawhe koko ki te kautika, mehemea ka tango koe i te tarai toto, te kaitautoko, te antiplatelet, te mate pukupuku mate pukupuku ranei.
I tua atu, ko te kai nui o te kawhe ka taea te tere ake o te ngakau, te pakaru i te moe, te whakapouri i te kopu, me te whakapiki i etahi raruraru hauora hinengaro (pēnei i te manukanuka).
He maha nga korero mo te hunga i whakawhanake i te mate pukupuku i muri i te whakamahinga o te hua o te hua o te hua o te hua o te rau-rau. Ko tetahi tetahi o nga korero a Agaricus blazei me ganoderma lucidum . Ko tetahi atu ko te pauoderma lucidum (lingzhi) te paura, i uru ki te take o te mate pukupuku mate.
Ko tetahi atu ripoata e whakaatu ana kia whakamahia a Ganoderma lucidum me te whakatupato i te kaha mo te mate.
Waihoki, kia maumahara ki nga otaota me nga taputapu kai kaore e whakahaerehia e te United States Food and Drug Administration te tikanga o nga raau mate. I etahi wa, ko nga hua kua hokona ki nga kaihoko kua kitea he whakauru kei roto i te tapanga, he hua kino.
He Kupu Mai i
Ahakoa ka pai ki a koe te reka o te kawhe o te ganoderma, kaua e whakakiia tonu. He maha nga rangahau e tika ana kia mahia i runga i te ganoderma me nga paanga hauora i roto i nga whakamatautau haumanu nui (te ahua o nga taunakitanga e hiahia ana matou kia kite i te katoa o nga kararehe i te maimoatanga).
Mena kei te whakaaro tonu koe ki te hanga i te kawhe o te kakano ki te kaimoana i tetahi waahanga o taau kai, me tino korero ki to taakuta ki te matapaki he pai mo koe.
Kaupapa:
> Higdon JV, Frei B. Kawhe me te hauora: he arotake o nga rangahau a te tangata. Tuhinga o mua. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Ko te whara o te ate tuukino e whai ana ki a Agaricus blazei Murill e tino rite ana ki te mate pukupuku. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Apub 2013 Feb 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) mo te maimoatanga mate pukupuku. Cochrane Database Syst Rev 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom mo te maimoatanga o nga āhuatanga haumaru mate pukupuku. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Te mate pukupuku fulminant pukupuku e pa ana ki te paura mushroom ki te Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.