Kei te whakaaro koe kia pai te mamae o te kiri (IBS)? Kua kitea ranei koe ki te IBS engari kaore koe e pouri ki taau taakuta? Ina tae atu ki te IBS, ka nui atu pea mo etahi raruraru hauora, he mea nui kia kitea te tangata tika mo koe. Ko te mea tenei na te rangahau e whakaatu ana he pai te taote me te hononga IBS ki te manawanui, ka pai ake te putanga o te maimoatanga.
I konei ka whiwhi koe i etahi tohutohu mo te whakarite kia tino pai koe.
He aha te ahua o te Doctor kia kite koe?
Mena kua tae noa mai to tohu ki a koe i nga wa nei, he pai te waahi ki te timata ko te taha o to rata rata tuatahi. No te mea e mohio ana ratou ki a koe, ka taea e koe te timata i te tukanga kia tino mohio koe ki te tautuhi tika me te whakarite i tetahi mahere maimoatanga. Mena ka hiahiatia, ka tirohia koe ki tetahi kaitautoko o te mate pukupuku e tohu ana i te maimoatanga o nga mate o te mate mo te whakamatau me te maimoatanga.
Mena kua tohatoha noa nga tohu o te IBS i te raruraru kaore i te raruraru pea kaore koe i te kaha ki te awhina i to raau rata tuatahi ki te awhina ia koe, he pai ki te whakarite i tetahi huihuinga me tetahi kaitoro moroao ki te whai hua i to raatau tohungatanga. te rohe o te oranga hauora.
Me pehea te Kimi Taimana
Ko te tino tikanga, ko nga taunakitanga whaiaro, mai i nga tohunga hauora e whakawhirinaki ana koe, ko te waa pai rawa atu mo te kimi i tetahi tohunga ngaiotanga.
Ka taea ano hoki e koe te ui ki o hoa me te whanau mo te ingoa. Ko tetahi atu waahanga ko te whakamahi i to papaiti umanga inihua. Ko te painga o tenei huarahi ko te mea ka tino mohio koe ka taupokina koe e to keehi i to atawhai mai i te taote e tohua ana e koe.
Ngā Utauta Ipurangi mo te Kimi i te Doctor
Ko tetahi atu whiringa mo te kimi i te taote i roto i te Ipurangi.
Ko nga paetukutuku e whai ake nei e whakaatu ana i nga korero hei awhina ia koe ki te hanga pai pai, ka whakaratohia ki a koe etahi korero mo ia rata.
1. UCompareHealthCare
Ko tenei ratonga hauora e whakarato ana i nga ripoata koreutu mo nga taakuta i to hapori. Ko te hononga e whai ake nei ka awhina i a koe ki te kimi i te kaimutuhi a te kawanatanga me te taone. Kei te whakaatu mai ki a koe nga tohu a te taiohi i te aha o te inihua e whakaaetia ana, he aha nga hohipera e hono ana ki a raatau, me te wahi i whiwhi ai ratou i to raatau ako. Patohia i raro nei hei uru atu ki te paatono:
- Kimihia nga Kairangahau
2. Te College of Gastroenterology o Amerika
Ko te College American Gastroenterology (ACG) he rōpū whakahaere ngaio hauora e whakatairanga ana i te mahi me nga mate haurangi. Ma to taatai raraunga e hoatu ki a koe nga ingoa o nga kaitohutohu mema o te ACG e mahi ana i to rohe takiwa (US me Canada anake). Pāwhiri ki raro mo te uru:
3. Ko te International Foundation mo nga Mahanga Rangahau Mahi (IFFGD)
Na roto i tana "Hauora Hauora Digestive", kei te IFFGD te pupuri i te paatairanga o nga tohunga e whai wheako ana ki te mahi tahi me nga turoro e pa ana ki nga mate pukupuku mahi pēnei i te IBS:
4. Te Whanganui-a-Tara mo nga Pediatric Gastroenterology, Hepatology me te Nutrition
Ko te North American Society mo te Gastroenterology Pediatric, Hepatology, me te Nutrition he rōpū o nga tohunga hauora e wehe ana i te misioni hei whakapai ake i te maamaatanga me te maimoatanga o nga mate turoro i roto i nga tamariki. Pāwhiritia te hononga e whai ake nei kia uru atu ai ki to raatau paparangi. Kaore koe e hiahia ki te whakaki i nga pouaka katoa hei mahi i te mahi rapu.
- Rapua tetahi Kairangahau Pediatric
Maimoatanga Tino
Ka taea e te maimoatanga IBS te tuku atu i nga taakuta hauora. E rua nga waahanga o te hinengaro hinengaro i whakaatuhia kia whai hua ki te whakaiti i nga tohu o te IBS: te whanaketanga hinengaro hinengaro (CBT) me te hypnotherapy .
Ka taea e nga rauemi e whai ake nei te awhina ia koe ki te kimi i tetahi kaitohutohu.
1. Te Ahurea mo nga Whakangungu Moemoehau me Nga Taonga Hinengaro
Ko te Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) he hononga mo nga tohunga hauora hinengaro e whakamahi ana i nga rautaki hinengaro me te whanonga whanonga. Ko nga kaitohutohu o ABCT kaore he mohio motuhake mo te IBS engari me whai whakangungu tika hei whakamahi i nga tikanga CBT ki o tohu. Hei kimi i tetahi mema ABCT i to rohe, panui i te hononga e whai ake nei:
- Rapua he Kairangahau
2. Kawa kawa rongoā Hypnosis
Ko Dr. Olaf Palsson, he tohunga IBS e whai ana ki te Whare Wānanga o North Carolina, kua tuhia e ia he maimoatanga hypnosis rangahau e whitu. Hei whakamahi i tenei waahanga, pawhiria ki te pae a Dr. Palsson:
- Rārangi o nga Kaihauturu e tuku ana i te Maimoatanga Hypnosis mo te IBS (US anake).
Puna
Kaptchuck, T. et.al. "Nga waahanga o te waitohu o te placebo: te whakamatautau i te matapihi i roto i te hunga mate ki te mate pukupuku irritable" BMJ 2008 336: 999-1003.