Nga Maimoatanga Nga Toi me te Maoa Nga Toa

Kei te rapu i te awhina mai i to tohu tohu makariri me te rewharewha? E hiahia ana koe ki tetahi otaota hei oranga otaota ranei? I konei ka kitea e koe etahi o nga maimoatanga taiao me nga tarutaru otaota me te maimoatanga o te rewharewha. Me mohio koe kaore i te whakahaeretia e te FDA nga tikanga taiao me nga otaota otaota, kaore hoki i te whakamana i te kaha me te haumaru.

1 -

Huaora C

Kua tae te Huaora C i roto i nga wa e rongonui ana mo te maimoatanga o te makariri engari kua timata ki te taka haere i te pai. I te mea ka whakaarohia he tino kaha te whakatairanga mate me te maimoatanga makariri, kua whakaaturia e nga rangahau o mua nei kaore he mana o tana mahi. Ahakoa he mea tino nui tenei o to maatau kai i ia ra, kaore he mea nui ki te maimoatanga me te aukati i te makariri. Engari, he maha nga iwi e oati ana i tenei taapiri me te whakanui ake i nga toenga, tae atu ki te 2000 mg i te ra, i te tohu tuatahi o te makariri.

Ētahi atu

2 -

Echinacea

Ka rite ki te Huaora C, i tetahi wa kua whakaarohia a Echinacea he rongoa-katoa mo te makariri me te rewharewha. Ko nga rangahau hou ake nei, ahakoa kua whakaaturia, kaore he painga ki te tango i te Echinacea, i te maimoatanga i te makariri, i te rewharewha ranei, i te kore e aukati. Engari, he nui te hunga e whakaaro ana he mahi a Echinacea mo ratou. Kei te whakaarohia he haumaru, ahakoa i te nuinga o nga tangata he mate urupare kino ki a raatau, me etahi atu kua kite i nga tohu aukati maru. Mena kei a koe etahi atu āwangawanga, kei te tango koe i etahi atu rongoā, kei te whai raruraru hauora ranei, ui atu ki to taakuta i mua i te tango i nga taputapu otaota.

Ētahi atu

3 -

Elderberry

Kua whakamahia a Elderberry mo te maha o nga tau ki te hamani i nga makariri, te rewharewha, me era atu mate pukupuku o runga ake. Kua whakaatuhia e nga ahuatanga he pakanga e pa ana ki te mahi ranei. Akohia atu mo elderberry me pehea e pa ai ki a koe.

Ētahi atu

4 -

Ka taea e te tinamona me te Honey te whakaora i te mate?

Ko etahi o nga korero i kitea i runga i nga waahi o nga pae piriti taiao e kii ana ko te huinga o te hinamona me te honi ka taea te whakaora i te makariri me te rewharewha. Rapua he aha kaore he pono ki tenei korero.

Ētahi atu

5 -

Papa Ripene

Kei te whakatairangatia a Airborne hei putea mate . E ai ki te kaiwhakanao, me tango e koe a Airborne i te ra, i te rua ranei, i mua i te whakaatu ki nga wahi whanui (penei i nga waka rererangi, nga kiriata kiriata, me etahi atu). Ka taea e koe te tango i tetahi papa i nga 3 - 4 haora, kaua e neke ake i te toru o te doses i te ra. E 17 nga momo taiao, tae atu ki te Vitamin C me Echinacea. No te nui o nga huaora i enei papa, kaua e tango i etahi atu huaora ka tangohia e koe a Airborne. Ko nga kaihanga o Airborne e kii ana ka taea e ia te whakakaha i to raau matea me te whakaiti i to tupono ki te mate.

Ētahi atu

6 -

Ko te Tohu Toa (Zelam Cold Remedy)

Ko Zicam he rongoa rongoa taiao e tino rongoa ana, e ai ki te kaiwhakanao, he "whakamatautau haumanu hei awhina ia koe ki te tiki i nga wa e toru i te wa makariri". Ko te mea matua matua o Zicam ko te konukura te konumoana, he kohuke taiao e whai hua ana mo te kaha ki te whakaiti i te kaha o nga tohu makariri.

Kua tae mai he ripoata i roto i nga tau kua pahure ake nei mo Zicam ka meinga pea kia ngaro te tangata i to ratau kakara, a, i te marama o Pipiri 2009, ka tohia mai te putanga mai i te maketi i runga i enei amuamu.

Ētahi atu

Nga Tohu Taeke me te Ngatahu

Kei te rapu i etahi atu maimoatanga hauora makariri me te rewharewha? Tirohia nga mea e taea ana e koe, he aha hoki nga mea e pai ana mo koe ina titiro koe ki nga tawhito matao me te rewharewha.