E tauturu ana Elderberry ki te whakakaha i te pünaha aukati me te tohu i nga tohu o te rewharewha.
He roa te whakamahi hei rongoa otaota mo te makariri , te pupuhi, me te mate o te mate i roto i te rongoā rereke, kei te whai taonga a elderberry i roto i te kaha o nga antioxidants e mohiotia ana ko te anthocyanins. Ko nga rangahau tuatahi e whakaatu ana ko te tango mai a elderberry hei whakaeke i nga huaketo-mate, te whakaongaonga-whakaongaonga, me nga painga-anti-inflammatory.
He aha nga Whero?
Ko nga tipu nga hua o te rakau tipu.
Ko enei rakau iti, he rakau ataahua e maha ana te whakatipu mo to ratou ataahua me o ratou taonga rongoa. Kei te whakamahia te wai a Elderberry ki te hanga i te pounamu, te waina, te aho, me te rama, me te hukaka rongoa, te pungarehu, me te potae. Kei te whakamahia hoki a Elderberry i roto i te Toi Hainamana Hainamana mo te maimoatanga o te mare me te mate. No te mea he kawa rawa te elderberry, he maha nga mea e konatunatuahia ana ki te huka kia pai ai te peera (he rite ki nga cranberries).
Ko te Pakanga ki te Pakanga ki a Elderberry
Kaore he nui o te rangahau-a-tangata i runga i te whakamahinga a elderberry i te maimoatanga o te rewharewha, engari he maha nga tohu e tohu ana i te otaota e whakaatu ana i te kupu whakaari hei kaiwhaiwhai. I roto i te rangahau 2004 mo te 60 nga tangata e mate ana i nga tohu-rewharewha, hei tauira, ka kitea e nga kaimanaiao ko te hunga i whakamahi i te pihikete mo nga ra e rima (ko te 15 ml i te tipu e wha nga wa i ia ra) i kite i to raatau tohu i te wha o nga ra i mua atu i te ako o nga mema kua tohua ki te placebo.
Ahakoa ko te rangahau e tohu ana ka taea e te torotoro te whakaheke i te mate o te rewharewha me te whakaiti i tona roa, kaore he taunakitanga ka taea e te otaota te aukati i te rewharewha .
Mai i te huaketo rewharewha e arai i nga raruraru hauora tino nui (tae atu ki te pneumonia, he ahua kino te ora), he mea tino nui ki te rapu i te maimoatanga hauora mehemea kei te whai koe i nga tohu o te mate pukupuku pērā i te kirika, te ngenge kaha, me te tinana .
Mo nga tohu kaha, mo te makariri noa, Heoi, ka waiho pea a Elderberry he taputapu whaihua.
Ētahi atu Hua
Ka taea e Elderberry te whakatairanga i te mate o te tinana ma te whakanui ake i te hanga a te tinana o te cytokines (nga paanga e uru ana ki te whakahaere i te urupare a te komiti taraiwa ki te mate me te mate), e ai ki te rangahau o te tau 2001 mo te samupene elderberry Sambucol®. Ko nga kaituhi a te kaitohutohu e whakaatu ana ka taea e Sambucol® te whakarei ake i te kaha ki te whakatairanga i nga tangata e mate ana i te mate pukupuku, i te mate urupare ranei, engari me maatau tonu tenei arii ki nga whakamatautau haumanu .
Ngā Kaitiaki
Kei te wātea mai i roto i te puka tirikara me te kapupene, ka taea e elderberry te whakaheke i te tipu me te mate urupare i etahi o nga tangata. Heoi ano, he nui nga hua o te taha. Kaore i te mohiotia te haumaru-roa o nga taputapu elderberry.
Me karoke nga tamariki me nga taiohi ki te whakamahi i nga kaumatua.
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakapumautia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea atawhai, me te hunga whai hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongoā. Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Ka taea e Elderberry te Whakamahia Hei Whakaauau i te Ngaru?
Na te iti o te rangahau, kaore i te wa poto ki te tūtohu i te elderberry i te maimoatanga o te rewharewha. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tena mea, korero ki to taakuta kia paunatia nga raruraru me nga painga. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Ko te hua o Sambucol, he maiora pango, he hua taiao, mo te hanga o nga cytokines tangata: I. cytokines inflammatory." European Network Cytokine 2001 12 (2): 290-6.
Ko te Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Ko te ako matatau o te kaha me te haumaru o te papa torotoro wahae i roto i te maimoatanga o te mate uruta A me te B huaketo." Journal of International Research Research 2004 32 (2): 132-40.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.