Nga maimoatanga me te wairangi

Nga Maimoatanga Maama me te Maama

Te ongo'i mate? Mena kei a koe nga tohu o te makariri me te rewharewha-ano he ihu pupuhi, te haurangi, te mare, te kirika, te kirika, te korokoro mamae-ka hiahia pea koe ki te tuku atu ia ratou. Ahakoa kaore he "rongoa" mo te makariri noa, mo te rewharewha ranei, ko enei mate he tino paahitanga me te haere ki a ratou ake me te wa. Engari, he mea ka taea e koe te whakaora i tenei wa. Ko tehea e tika ana mo koe ka whakawhirinaki ki o tohu me to hauora.

• Kaore koe e tohu mo te mea he matao, he rewharewha ranei? Ka taea e tenei pire te awhina.

> Tirohia nga tohu noa o te makariri me te rewharewha ranei.

Nga rongo mo nga Tohu Pao me te Pupuhi

Mai i te mea kaore he makariri e hiahiatia he haerenga ki te taakuta, ka taea e koe te mahi nui ki te tiaki ia koe me to whanau i te kainga, me te whiriwhiri mo nga rongoa e wātea ana i to rohe o te rongowhenua o to rohe. Heoi, ko te rarangi o nga rongoā makariri me te mate o te mate kaore e mutu.

• Ko tehea te mea pai: Augmentin ranei Amoxicillin?

• He aha te Relenza a ka taea e ia te awhina i te wairangi?

Ko te haere noa iho i te matao makariri me te rewharewha ka taea te kaha. Me pehea koe e mohio ana ki ta koe e hiahia ana, ko tehea tohu ranei te pai?

Ko to painga pai ko te tohu i nga tohu ka whai koe, ka kitea he rongoa, etahi atu rongoora ranei, e rongoa ana i aua tohu . Kia tupato kia kaua e tango i tetahi rongoā e rongoa ana i nga tohu kaore koe. Ko te tango i tetahi rongoatanga "katoa-i-kotahi" he ahuareka, engari ko te tango rongoa mo nga tohu e kore e taea e koe te mate.

He mea tino nui ano hoki kia kaua e nui atu i te kotahi rongoā ki te tango i nga mea e rite ana ki a koe, me nga mea e rite ana, na te mea ka taea e koe te wheako raruraru. Hei tauira, ki te tango koe i te tohu-maha o te rongoā makariri me te mate pukupuku, pea kei roto ko te acetaminophen (te ingoa taiao mo Tylenol), na ko te tango i tetahi horopeta o te hauora ki te tuku i te kirika, te whakaiti ranei i te mamae, kaore i te tohutohuhia.

Me pānui tonu i nga tapanga o nga rongoa e tangohia ana e koe hei tirotiro i nga kai rite. Mena kaore koe i te tino mohio, ui atu ki to kaiwhakahaere hauora, ki te kaimati.

He pai ake te kore te rongoa

He tino tino torutoru nga rongoa makariri me te rewharewha e kore e uru ki te tango i tetahi rongoa. A, kaore i rite ki te maha o nga "whakaora whakaora" ka kite pea koe i te korero mo te Ipurangi, ka korerohia ranei e te kupu o te mangai, ka mahi tonu enei.

• Whakanohia o Hikohi : Ko te horoi i o tautuhi ki te kohanga kupenga me etahi atu taputapu irrigation ka taea te awhina nui ki te awhina i te hauhautanga mai i te ihu pupuhi me te pupuhi. Me mohio ki te whakamahi i tetahi otinga koiora taraiwa, te whakamahi ranei i ta koe ake ma te whakamahi i te wai kohuatia i mua, i te mea kohua ranei i mua. Kaua rawa e whakamahi i te wai taputapu tika hei horoi i ou hara. Kei roto pea i nga huakita e kino ana.
• Whakamātauhia te Whakamene Hiko : Ko te whakamahi i te hiko (he pata, mo nga pēpi me nga tamariki taiohi) ko tetahi atu huarahi ki te horoi i nga sinuses me te kawe mai i te awhina mai i te hau. Ka awhina a Saline i te mea kaore i te tinana ka pupuhi koe i to ihu ka pupuhi ranei i te ihu o to tamaiti me te raupatu pupuhi.

• Whakahaerehia he Humidifier : Ko te nui o te makuku i te rangi ka pekehia koe, ka mare, ka puta he korokoro nui kia pai ake ai koe, kia pai ake ai te tarai.
• Te inu i etahi atu wai : Ko te tiaki i te wairangi he mea nui tonu, engari he mea nui atu i te wa e mate ana koe. Me whai tinana ano to tinana ki te tango i te huaketo e mate ana koe, a ka inu i te wai ka nui ake te ahuareka atu i a koe.
• Moe : Ki te mate koe, ka kaha ake koe i te mea kei mua. Ko te nui ake o to okioki, ko te pai ake ka mohio koe. He nui te mahi a to tatou tinana ki te whakaora i te wa e taea ai e tatou te okioki. Ko te ngana ki te moe i te wa e mate ana koe he uaua, engari he mea tino nui te tuku i te tinana o te tinana ki a koe.

Maimoatanga Maimoatanga: Nga Tohu Whakaora Antiviral

Ko te rewharewha, ko te rewharewha, he mate kino nui ake i te makariri noa. Ahakoa te nuinga o nga tangata e ora mai ana i te rewharewha me te kore he raruraru, neke atu i te 200,000 nga Amelikiana kei te rongoahia i ia tau ki te mate (he 36,000 te mate mai i te reira).

He mea nui te hopu wawe ki te whai koe i te rewharewha. Ki te whakaaro koe ka taea e koe, whakapiri atu ki to kaiwhakarato hauora i te wa e taea ai. Ko te tango i nga rongoā antiviral i roto i nga haora 48 tuatahi o te tīmatanga o nga tohu ka taea te whakaiti i te roa o to mate me te awhina i nga tohu ka iti ake te mate. Ka taea hoki e koe te iti ake te raruraru nui.

Ko enei rongoa he mea tino nui mo nga tangata e tino painga ana mo nga raruraru mai i te mate pukupuku, penei i nga tamariki taitamariki, nga pakeke pakeke, me nga tangata whai mana hauora.

Ko te nuinga o enei rongoa antiviral ko Tamiflu . E wātea ana hei putea, hei wai ranei. Ka taea te whakamahi mo nga taangata pakeke katoa, kua whakaaturia hoki kia whakaitihia te roa o nga tohu me te whakaiti i to raatau pakeke. Ko Relenza tetahi atu momo o te maimoatanga mate pukupuku antiviral, engari he mea whakahinuhinu i te waha o te mate kaore e horomia. Ko te momo tuatoru o te rongoa antiviral whakamahia ki te hamani i te rewharewha ko Rapivab . I whakaaetia tenei rongoa rongoa i te tau 2014, a, kei te whakamahia i nga taatama ki te atawhai i nga turoro ki te mate urutaru nui.

• Ka taea e te Pauahi te Mea Mea Nui? Ki te kite i te Ratita

• I te kore e mahi a Tamiflu: Te Pakanga Hauora me te Whawhai Toi

He aha e kore e mahi

He maha nga whakaaro mo te pehea e peia ai o tohu tohu makariri me te mate pukupuku e huri ana i runga i te Ipurangi. Ko nga mea katoa kei te waiho i te riki i roto i to ropu hei whakamahi i nga hinu hei whakamahinga me nga tohu rerekē o te whakaaetanga. Kei a matou he rarangi o nga rongoā makariri me te rewharewha e kore he take i roto i te hangarau ka taea e koe te awhina i nga korero mai i te pakiwaitara.

Ko tetahi atu mea tino nui ki te mahara: Ko te pungarehu me te rewharewha ka puta mai i nga huaketo. Kaua e patu nga patu paturoro i te mate kino, a kaore e mahi kia pai ake ai te pai ake. Kaua koa e tango i nga patu paturopi mehemea he matao, he rewharewha, he atu mate ranei. Ko te whakakake o nga patu paturopi i waihanga i te raruraru o te ao e hua ana i te aukati antibiotic whānui. Ka haere tonu te kaha ake o te whakamahi i te paturopiropi.

Ahakoa he raruraru ki te tatari i to tohu, ko te wa tino pai te rongoa mo te nuinga o nga huaketo noa.

He aha e pā ana ki nga Whakapai me nga Tohu Paau?

He maha nga tangata e whakahua ana i nga kōwhiringa pēnei i te huaora C , echinacea , elderberry ranei hei mutu i nga maomao makariri me era atu huaketo. Ko te raruraru ko te rangahau e kore e tautoko i te whakamahinga o enei momo rongoā. Mo te nuinga o te iwi, ko te tango i nga tipu tipu me nga huaora hou kaore e pangia, engari me mahara tonu koe. No te mea he "taiao" ratou kaore e whai hua taangata. Mena kei a koe tetahi ahua o te mate hauora (pēnei i te whekihi, te ate, te raruraru ngakau ranei), korero ki to kaiwhakarato ratonga hauora i mua i te tango i etahi atu tipu me etahi atu huaora.

Ko te nuinga o nga hinu kaore he kino ki te whakamahia hei aromatherapy, engari ka taea te kawe i te kiri kaore e whakamahia tika. He kino te hopu ia ratou; ka taea e ratou te hopu i nga waahi ka whakauruhia.

Ko te Whakamutunga he Maatua

E ai ki ta ratou ko te taraiwa ko te rongoa pai. I roto i te take o te rewharewha, he pono tenei. Ahakoa ehara i te mea e ora ana te nuinga o te iwi, ka taea e etahi-mehemea ka taea e tatou te kore e taea.

Ko te whiwhi i te pupuhi i nga tau ka tino whakaiti i to tupono ki te whiwhi i te rewharewha. Ahakoa he pai te whakaaro mo te nuinga o te iwi ki te pupuhi i te rewharewha, me maatau tonu te maimoatanga o nga tangata i ia tau. He mea nui rawa nga kano a te mate ki nga tamariki , no te mea he nui te mate mo nga raruraru rewharewha.

Ko te horoi i o ringaringa ko tetahi atu take nui hei aukati i te horapa o te germs. Horoihia o ringaringa tika (kaore pea koe) me te maha. He mea tino nui i muri i te whakamahinga o te wharepaku, te huri ranei i te kaituhi, i mua i te kai, i mua atu hoki i muri i te whakarite i te kai. Mena kei te mate koe, horoia o ringa i muri i to kae, kaore ranei koe e horapa i nga whea ki nga mea katoa e pa ana koe.

_Kaupapa:

> CDC. Whakamahia nga whakatupato i ia ra ki te tiaki i etahi atu ia koe e mate ana. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. I whakaputaina i Mahuru 9, 2016. I tae ki Mahuru 16, 2016.

> Te makariri noa - me pehea ki te atawhai i te kainga: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. I tae atu ki Mahuru 16, 2016.

> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Te whakamahi i nga Agru Antiviral Influenza e te Tumuaki Titiro Hinengaro I te wa o te tau 2012-2013. Hauora Inu Hau . Hōngongoi 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.

> Nga Mea Matua mo te Pakaru (Haurangi) | Te Porokeha o te Seasonal (Hau) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. I tae atu ki Pipiri 17, 2016.