6 Aratohu ki te Whakaora i te Pette Pimple Tere
Na ka pupuhihia e koe tetahi pene e tarai ana koe i te haurangi (e mohio ana koe kaore koe e pimpo i nga pimples engari i etahi wa kaore e taea e koe te awhina ia koe). Na, hei utu mo te pimple, he mamae nui te wera, he wero tawhito maroke ranei.
Time ki te whakaora i taua pupuhi pupuhi, me te nohopuku. Whakamātauhia ēnei tohutohu hei āwhina ki te whakaiti i te kino i mahia ki to kiri, me te mamae rawa i te mamae ki te whakaora.
1. Kaua e Whakarite tonu ki te whiriwhiri i te Pimple
Ko nga mea tuatahi i te tuatahi: Me whakaae koe ki te whakaora i te papanga. Ko te tikanga kaore he taunaha ki a ia.
Kaua e werohia kia kite i te mea ka puta mai ano, ka puta ano te paku i te upoko ma. Kaua e tiki i te paku. Kia tīmata to kiri ki te tukatuka whakaora i te kore e pakaru. Ka pakaru o kiri, ka pa atu.
2. Mahia Maama te Putea
Mena kua pahure ake nei koe i te pimple, haere ki mua me te horo i te horoi pai inaianei. Ka taea e koe te whakamahi i to pure horoi kanohi mo tenei ka horoi koe i to mata. Kia ngawari, engari, me ngana kia kaua e kati i te paku e ngana ana ki te hanga.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te ringa o te hata makariri i runga i te putea miro ranei. Whakanohia te pimple panae me tenei otinga i etahi waa noa i te ra, i te iti rawa tae noa ki te ahua pai o te paku. Ano, kaua e kaha ki te horo i taua mea, ki te pakaru ranei i te paku.
Ahakoa ko te nuinga o nga tangata e whakaaro ana kia horoia he pimpo ki te waipiro waipiro me te waipiro waipiro, ka taea e te hunga te pupuhi me te kore e whai hua rite ki te hata makariri hei whakaiti i te mumura.
3. Hoatuhia te Ice Ki te Mukuhia to Pikana Pupuri
Mena kua haere tonu koe ki te taone e pupuhi ana i te koha, he nui, he paowa, he whero whero i runga i to mata i te wa nei. Ko te Ice te huarahi pai ki te whakamamae i te reira me te whakaiti i te mumura.
Whakamahia he putea huka ranei he putea makariri, he mea takai ki tetahi kakahu ngohengohe ranei he pepa pepaera.
Whakamahia i runga i te rohe kua pupuhi mo nga meneti torutoru, i etahi waa, i etahi wa i te ra. Ka awhina tenei i te whakaheke i te pupuhi me te whakakii i te ahua o te pimple me te ahua nui atu i te pai.
Mena kaore i pupuhihia te pimple o te pukupuku, kua oti kua pupuhi, kua kore te rohe e mahi i tetahi mea ka taea e koe te peke i tenei taahiraa.
4. Dab i runga i te hinu patu Antibiotic
Whakamahia to pimpene pupuhi hei pakaru tuwhera, no te mea ko te aha tena. Ko te hinu rongoa antibiotic i runga i te counter ko to hoa pai.
Putahia te iti o te moni i runga i te pimple pearua. Ka awhina tenei i te tere o te wa whakaora. Kei te pupuri ano hoki i te paku, kia kore ai e titiro ki te maroke, ki te pupuhi, me te tino kitea.
Kia mau ki te pimple kapihia ki te iti o te hinu tae noa ki te tino ora. Ka taea e tenei he ra torutoru.
Waihoki, kei te uhi anake koe i te pimple, kaua te kiri e karapoti ana ki a koe (ina koa kei a koe). Ka taea e te hinu o te mate paturopi te patai ki o pores, na ka hiahia koe ki te pupuri tonu i te takiwa e hiahiatia ana.
5. Waiho i te Putea anake
Ka taea e te whakamatautau engari kaore i te paku ki te paku. E hiahia ana koe ki taua paku ki te waiho hei waahi mo te whakaora. I nga wa katoa ka nekehia atu te paku, me timata te tukanga whakaora kia hoki koe ki te tapawha.
Mena he kaiwhiwhi pai koe, mahia te pai ki te pupuri i ou ringa i to kanohi. Ano, ko te pupuri i te paku i hipokihia ki te hinu whakaora ka iti iho te pai ki te tiki atu.
6. Haere tonu ki te Whakamahia o Toi Toi
Mena kei te whakamahi koe i nga hua o te hakihaki OTC, me nga otaota otaota whakahau , me mahi tonu koe. Ko te nuinga o nga rongoā waipiro he āhuatanga antibacterial e tika ana kia whiwhi i taua pima hei whakaora.
Kia mahara, ki te pai koe ki te pai ki te pai o te pimple, me whakaora i roto i nga ra torutoru. Ngana ki te manawanui kia tupu ra ano tenei.
He Kupu Mai i
Ko te ahuatanga pai rawa atu ko te kore e pakari ana i nga pimples.
Ko tatou katoa te tangata, a ko te nuinga o te tangata i te wa pop pimples.
Engari, whakamatau i to tino pai ki te kore e pakaru ki o au panga. Ko nga pimples pupuhi ka whakanui ake i to tupono ki te whakawhanake i nga whiu o te hakihaki , a ka nui ake te kino.
Mena he hiahia nui ki a koe ki te pakitara, ki te tiki, ki te tohatoha ranei i ou panga, ki te take e kino ai to kiri, korero ki to rata. Ka whai pea koe i te momo o te hakihaki e kiia ana ko te hakihaki . Ka taea e to taote te awhina i a koe ki te maimoatanga e hiahia ana koe.
Mena kaore koe i te kaiwhiwhi kaha, engari kei te hiahia tonu koe ki te tango i nga wahanga i raro i te mana, me hoatu ano ki to taakuta tetahi piiraa. He rongoä kua tohua ki a koe hei awhina i a koe i te haki.
Araa, whai i nga taahiraa hei awhina i te waahi whakaora me te wa o muri ka whakamatau i to pai ki te waiho i te paku anake. Ko te mea tino pai, me te mea haumaru kia mahi mo to kiri. Engari, mehemea ka tino whakaputahia e koe he koha, ka awhina koe i enei tohutohu .
> Mahinga:
> "Nga Utai me nga Whakautu mo te Ngata." Te National Institute of Arthritis me te Maamarokeiki me te Mate kiri (NIAMS). Maehe 2006. Nga Tari Whakanui o te Hauora.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Nga Aratohu mo te Whakahaere o te Akanoa Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.