Ko tetahi o nga tohu tino rerekino o te rewharewha (te rewharewha) he tinana mamae. Mo te nuinga o te iwi, kaore i te rite ki te ngoikoretanga o te mate e puta mai ana me etahi atu mate. Engari, kei te tino mamae o koutou uaua, kei te pouri hoki kei te mamae ki te neke.
Ko etahi o nga tamariki (ko te nuinga o nga tamariki) ka awangawanga i nga waahi tino mamae ka mate ratou i te rewharewha. Ka taea e ratou te mamae rawa mehemea he uaua te haere, kei te kite ranei koe i to tamaiti e toka ana ina haere ana ia.
Mena kei te amuamu a to tamaiti ki te mamae o ona waewae i roto i ana kuao, kaore ia e pai ki te haere, whakapuaki atu ki tana kaiwhiwhi hauora ki te whakatau mehemea e hiahia ana ia ki te aromatawai me te matapaki i nga waahanga maimoatanga.
He aha e taea e koe?
Na e mohio ana koe he mate te mamae o te tinana, he mamae tonu nga mamae, engari he mea e taea ana e koe mo enei?
Ka taea e nga kaitautoko o te mamae ki waho-counter te awhina kia pai ake ai koe. Ko nga rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAIDs) ka kaha ake ki te awhina i te mamae atu i era atu kaitautoko rite ki te acetaminophen (Tylenol).
Nga tauira o NSAIDs: ibuprofen (Motrin ranei Advil), aspirin , me te naproxen (Aleve). Mena kaore e taea e koe te tango i tetahi o enei kaitautoko mamae mo o taau uaua na te raruraru taatini, nga take o te kopu, me era atu tikanga hauora, korero ki to kaiwhakaako hauora mo tehea waahanga ka tino pai ki a koe. Kaore e whakainumia te Aspirini ki nga tamariki kei raro iho i te 18 tau - ina koa he mate pukupuku - na te mate o te mate o Reye .
Ko te kaha ki te inu i te wa e mate ana koe he mea nui ano hoki. Ma te hauhautanga ka nui ake te mamae o to tinana ka taea e koe te whakaora ake. Inumia te nui o te wai, te hupa, te inu electrolyte me nga inu hakinakina tae noa ki te kore e whakaaro koe ki te kai hei awhina i to tinana kia noho humarie.
Whakaorangia kia nui rawa. Ko te mamae o te tinana kaore koe e ahuareka, engari ka kaha koe ki te okioki ina he nui te rewharewha. Ko te nui o te moe me te okiokinga ka taea e koe te hoatu i to tinana te pai rawa ki te whakaora me te whawhai i te mate.
Ko tehea Me Tino Ai?
Ahakoa he rereke te tinana ki te rewharewha, ki te mea he nui ake te kino atu i taau e hiahia ana, me whakapiri atu koe ki to kaiwhakarato hauora.
Waihoki, rapu i te hauora mo nga uaua ki te:
- Nga tohu o te mate o te rohe e penei ana me te whero me te pupuhi ki tetahi o nga uaua
- Ko te rere o te rere i roto i te rohe e mamae ana (penei i ou waewae)
- Kua pakaruhia koe e te tohu i te marama o mua, i te marama ranei
- Te mamae e kore e timata ki te whakapai ake i roto i nga ra e toru
- He uaua ki a koe, he manawa poto ranei - Karanga 911
- Kei a koe te ngoikoretanga o te ngoikore, te kore ranei e taea te neke tetahi wahi o to tinana - Karangatia 911 ka kimi rapanga hauora tonu
- Kei te ruaki koe, he kaki pakeke me te kirika - Karanga 911 ranei ki te rapu rapanga hauora tonu
Engari, ko te uaua me te mamae o te tinana ko tetahi o nga tohu noa o te rewharewha. Ko tetahi mea ka whai ki a koe mehemea ka whiwhi koe, engari ano hoki tetahi o nga mea torutoru e wehewehe ana i te rewharewha mai i nga tohu o te mate makariri noa atu ranei i te mate pukupuku.
I nga wa katoa, ki te raruraru koe mo to kiri tinana, tohu ranei, whakapä atu ki to kaihautu hauora mo te tohutohu.
> Mahinga:
> "Maimoatanga". Nga tohu me te maimoatanga 2014. Flu.gov. US Department of Health me Ratonga Tangata.
> "Waehe Motuhake". MedlinePlus 8 Mahuru 14. Te National Library of Medicine. Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata.
> Miller MD, Marc L. "Viral Myositis". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.