Nutrition Q & A
Kaore e miraka te waiu waipiro i to mate , ahakoa kaore pea ka mamae etahi o te mamae mehemea he kino te mate o te kopu i runga i te kopu ngoikore. Engari, kaua e roa.
Hoki ake. He aha te tino mate o te peptic ulcers?
He whewhe pukupuku he whewhe tuwhera i roto i te kopu o te kopu, o te duodenum ranei, ko te waahanga tuatahi o te kohanga iti. Ka nui te mamae o nga mate pukupuku, ina koa he waatea te kopu.
Ko etahi atu o nga tohu o te mate pukupuku, ko te pupuhi, te pakuwha , te whitiki, te ruaki me te mate taimaha. Mena he kino te mate o te mate ka mate te wai, ka riro pea i te tangata he mahere pango.
Ko nga tangata ki te whakaaro ko nga mate pukupuku i puta mai i te raruraru, engari i te mea ka puta ke, kaore he raruraru. Ko te take tino nui o te mate i roto i te whakahekenga o etahi wai kawa e kiia ana ko te pepsin i puta mai i te mate ki te huakita e huaina ana ko H. pylori , te roa ranei o te whakamahi i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal pēnei i te aspirin, naproxen, ibuprofen, kei runga i te ngongo rongoä. Ko etahi o nga otaota anti-inflammatory kore-steroidal ka taea te mate mate. Ko te kore te wehe i waenga i te pepsin me te waikawa o te puku ka mate i te kopu mucosal matotoru o te kopu, i te duodenum ranei, me te hua ko te mate nui e kiia ana he whewhe.
Mai i te kai o te kai ki te kopu, he mea whakamatautau ki te whakapono he hononga kei waenganui i etahi kai me nga inu me te mate.
Ko nga kai motuhake e kore e mate i te kiri, engari ka nui ake te kino o te kawhe me te waipiro.
He aha ahau i kii ai ki te inu i te miraka kia pai ake ai taku kiri?
No te maha o nga tau, i korerotia ki te hunga mate pukupuku ki te inu i te waiu miraka me te pai o te kopu me te awhina i te whakaora i nga mate. Engari, ehara i te mea pono tonu.
Ka awhinahia mo etahi meneti engari ko te miraka e whakaoho ana i to kopu hei whakaputa waikawa waikawa me te mea ka nui ake te kino o te mate pukupuku.
Kaore koe e whai ki te karo i te waiu (he pai te ratonga, e rua ranei te ra), engari ko te inu atu i te miraka e kore e awhina i te whakaora mate.
Kaore e kitea he hua motuhake e tere ana te whakaora i nga mate pukupuku; e tango ana i te wa me te rongoā. Engari ka taea pea e etahi o nga kai te whakapataritari i te neke atu i era atu, na he pai te whakaaro ki te tuku i te kawhe, te tea, te cola, te tiakarete, te waipiro, me nga hua hua tae noa ki te whakaora i te mate. I etahi wa, ka iti ake te whakaraerae o nga mate pukupuku ma te whakaiti i te nui o te pepa pango, te karika, me te puehu chili i whakamahia ki a raatau kai, i te tepu ranei.
Ka taea ano e te waa kai te rereke. Kua korero etahi o nga mate ki te whakaheke i te mamae mehemea ka peke ratou i nga paramanawa kai-rua ma te kai ka iti iho te whakaiti i te nui o te waikawa aukati puta noa i te ra. Te iti o te waikawa puku he iti ake te ahuareka.
I tua atu i tenei, ka whakawhirinaki ki te takitahi. Mena kaore i tino whakariteritehia te kopu o nga kai e kore nei e whakariteritehia, me awhina koe kia tae noa ki te whakaora i te mate.
Mena kaore he korero tohutohu kai. I nga tau maha kua pahure, ka whakapangia nga tangata ki te mate mate ki te whakaora i o ratou mate, engari kaore e tika ana.
Ko nga tohutohu pai ka taea e ahau te korero ki a koe ki te korero ki to kaiwhiwhi hauora mo nga take ka taea e koe mo nga kai me nga kai i te wa e maimoatanga ana koe.
Kaupapa:
> Te Whare Wānanga o Amerika o Gastroenterology. Peptic Ulcer Disease.
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Helicobacter Pylori me te Peptic Ulcer Disease
> Cleveland Clinic. "Mate Pepatic Ulcer."
> Maera AK. "Maatau Tono Kaihanga." Pukapuka tekau ma tahi, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oketopa 2011.
> Te Tari Hauora o te United States me nga Ratonga Tangata, Nga Whakaaturanga Hauora Hauora Motuhake Clearinghouse. H. Pylori me te Peptic Ulcers.