Nga Huatau Hauora, Whakamahinga me etahi Atu
Ko te Monolaurin he taonga i puta mai i te waikawa lauric, he waikawa mekameka taimaha (me te waikawa kawa) i kitea i te hinu kokonati me te waiu o te tangata. Kei te wātea i roto i te puka tāpiri kai, ka kiia te monolaurin ki te whakarato i te maha o nga hua hauora.
He momo ano hoki hei whakauru i te kai, ka whakamahia te monolaurin hei mea whakauru i roto i nga waahanga me nga taiao.
He aha te iwi e whakamahi ana i te Monolaurin?
E ai ki a Monolaurin hei awhina i te maimoatanga o nga raruraru hauora e whai ake nei:
- Tuhinga
- te mamae o te ngoikore roa
- makariri
- nga wera makariri
- mate pukupuku
- herpes
- te mate lyme
- he potae
I tua atu, ko nga kaiwhiwhi e kii ana ka taea e monolaurin te whakanui ake i te pünaha aukati me te patupatu i nga huakita me nga huaketo.
Nga Hua o Monolaurin
Ahakoa nga whakamatautau haumanu kei te ngaro nga hua hauora o te monolaurin, kei te rapu etahi rangahau tuatahi kia mono ai a monolaurin i etahi hua hauora.
Hei tauira, he rangahau rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Applied Microbiology i te tau 2015 i whakamatauria te whai huatanga o te 15 ngaa tipu tipu me nga matūkai ki a Borrelia burgdorferi me Borrelia townii (he huaketo e mohiotia ana ko te mate Lyme). Ko nga whakamatautau i tohuhia ko te monolaurin me te baicalein (he puna i kitea i te angaanga-anga ) ko nga waehui antimicrobial tino whai hua.
I tua atu, i te tau 2015 i whakaputaina i roto i te BMC mate Infected te tirotiro i te whakamahi o te piripiri tawhito e mau ana i roto i te Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 me te Lactobacillus gasseri DSM 14869 i roto i te hono ki te rongoā antiobiotic mo te vaginosis bacterial ranei te rewena rewena candida te rewena mate.
I kitea e nga kairangahau ko nga raorao 6- me te 12-marama mo te vaginosis bacterial ko 67% me nga raorao 6-me te 12-marama mo te whakaheke-kore-kore-a-kiri i te 100 ōrau me te 89 ōrau i roto i te wahine e whiwhi ana i te fluconazole me te piripiri probiotic vaginal, me te 100 ōrau me te 70 ōrau i roto i te wahine whiwhi fluconazole anake.
He rangahau i mua i whakaputaina i roto i nga Antimicrobial Agents me Chemotherapy i kitea ai ko nga kopa tawhito e mau ana i te glycerol kotahi-i whakahaeretia i nga haora 12 katoa mo nga ra e rua ka whakaitihia a Candida me Gardnerella vaginalis, i whakaritea ki te mana whakahaere, i whakaitihia anake a Gardnerella anake.
Nga Huringa Tae Kaiaka me te Haumaru
Nā te kore o te rangahau, he iti noa te mohio mo te haumaru o te horopeta nui, te whakamahinga roa ranei mo te monolaurin.
Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā.
Ahakoa ka whakaatuhia e te monolaurin te whakaaetanga mo te maimoatanga i etahi tikanga, kaua e whakamahia hei whakakapi mo te maimoatanga paerewa mo tetahi ahuatanga (kaore pea te whakaroa i te tiaki ka whai hua nui). Te ako atu mo te whakamahi i nga taputapu kai ma te haumaru .
Hea ki te Kimihia
Kei te wātea mo te hoko i te ipurangi, ko nga taputapu kei roto i te monolaurin e hokona ana ki etahi taonga kaihoko-taiao, whare tarukino, me nga taonga rongonui i nga taputapu kai.
Ko te hinu kokonati, he kounga waikawa nui te waiu, he mea pai mo te maimoatanga o etahi tikanga, heoi, ko etahi rangahau e tohu ana kaore pea te hinu kokonati e pai ki te whakatutuki i nga mate.
Ko te Tangohanga
Kaore pea te ngawari ka timata ki te whakamarama i to whakaaro mo nga maimoatanga ahurei e kore e tino angitu. Ahakoa te ahuareka o te monolaurin, kaore e taea e tatou te pakari ki te whai hua me te haumaru mai i te mea kaore he nui o nga whakamatautau haumanu e whakaatu ana i enei hua.
Mena kei te whakaaro tonu koe ki te whakamatautau, kia mohio koe ki te korero i to kaiwhiwhi hauora kia tuatahi ki te pauna i nga painga me nga raruraru me te matapaki mehemea e tika ana mo koe.
He maha o nga rongoā taiao e whakarato ana i nga painga ki nga hua o te monolaurin. Hei tauira, he taunakitanga kei te awhina i te kirikawa me te hauora proteolytic (pērā i te bromelain ) me etahi o nga tohu tohu.
I tua atu, ko nga rongoā e rite ana ki te lysine , te pounamu rēmana , me te reishi ka awhina i nga wera makariri (he mate i puta mai i te huaketo herpes simplex).
Mo te awhina ki te whakapakari i to rauropi, kia mohio koe ki te whai i te kai i runga i nga kai-kore-whakanui , kia nui te moe , te mahi i nga wa katoa, me te whakahaere i nga taumata taumaha .
I tua atu, ko te whakapiki ake i te kohinga o te karika , te pamea me te omega-3 o te waikawa ka taea te whakanui ake i te mahi aukati. Ko etahi o nga rangahau e tohu ana ko te tango i nga taputapu kei roto i nga waropiro (he momo o te huakita whai hua) ka awhina i te whakaongaonga i te rauropi mate.
Kaupapa:
> Ko te Ac, Niedzwiecki A, Rath M. Ko te aromatawai i roto i te mahi antibacterial o te hangarau me nga micronutrients ki a Borrelia burgdorferi me Borrelia townii. J Appl Microbiol. 2015 Hakihea 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. Ko te koroni o te waahi i te proctotic lactobacilli me te putanga haumanu i roto i nga wahine e tukinotia ana mo te waiariki huaketo me te mate rewena. Tuhinga o te BMC. 2015 Jul 3; 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. Ko te Glycerol monolaurate e whakakorea ana a Candida me Gardnerella vaginalis i roto i te vitamin me te ora, engari ko Lactobacillus. Antimicrob Agents Te whaea. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.