Ko te waewae o te kaihoroi (e mohiotia ana ko te tinea pedis) ko te mate whaikiko noa e pa ana ki te kiri o nga waewae. Ka tipu te harore i roto i nga taiao mahana, taiao, pēnei i nga papa o nga ruma hika, nga karapu hauora, nga uaua, me nga puna kaukau ka taea te horapa ma te eke ki runga ki nga papa kua poke i te harore.
Tuhinga o mua
- Te wera, te wera, te wero ranei i waenganui i nga waewae, i runga ranei i nga waewae o te waewae
- Ko nga pauna, ko nga pakaru, ko nga tapahi, ko te kiri i te kiri, ko te piko i waenga i nga waewae, i runga ranei i nga waewae o te waewae
- He kiri maroke i runga i nga taha ranei o nga waewae
Mena ka horapa te mate ki nga toiniki, ka taea e ia te kapi, te kapo, te waatea, te wehenga ranei.
Nga Whakaora Whare
Anei he maha o nga rongoā o te kāinga e kiia ana i etahi wa ka awhina i te waewae o te kaitono:
Tea Tree Oil
I kiihia he mahinga waipiro, antibacterial, me nga mea antifungal, he hinu tipu ( Melaleuca alternifolia ) he hinu nui e whai roa ana te whakamahinga o te whakamahi i Ahitereiria hei rongoa rongoa mo nga tikanga kiri.
Ka taea e te hinu o te tihi tea te whai hua hei tolnaftate (he whakamahinga whakaharahara o runga), e ai ki te rangahau kua whakaputaina i roto i te Australasian Journal of Dermatology . I whakaritea e te ako te 10 ōrau o te kirīmi hinu huka, 1 ōrau te kirīmi, me te kiripuaki cream i 104 ngā tāngata whai waewae o te kaitono.
Ko te hunga e whakamahi ana i te hinu tipu, me te tolnaftate, he pai ake te whakakore, te mimiti, te wera, me te wera i whakaritea ki te hunga e whakamahi ana i te kirimomo waitohu, engari, ko te hunga anake e whakamahi ana i te kirimiri ka horoia nga tipu.
I roto i te rangahau i whakaputaina i te Australian Journal of Dermatology , ka whakatauhia e nga kairangahau te whai hua me te haumaru o te waihanga o te hinu tea tea 25%, he painga hinu hinu 50%, me te otinga placebo i roto i te 158 nga tangata me te waewae o te kaitaka. I whakamahia te otinga e rua nga ra ki nga waahanga kua whara mo nga wiki e wha.
He pai ake te whakapai ake i te 68 ōrau o te hunga whakamahi i te painga hinu hinu 50% o te hinu, me te 72 ōrau o te hunga e whakamahi ana i te otinga hinu hinu 25 paora, ki te 39 ōrau i te rōpū placebo. I whakakorehia nga harore i te 64 ōrau o te hunga whai wāhi ki te whakamahi i te hinu hinu tea tea 50 ōrau, hei whakataurite ki te 31 ōrau mā te whakamahi i te placebo. E wha nga tāngata e whakamahi ana i te tipu tea kua whakawhanakehia te ahua ki te whakawhitinga urupare nui i pai ake i te wa i mutu ai te hinu tipu.
Sosa
Ko te Sosa ( Solanum chrysotrichum ) he otaota i whakamahia i Mexico hei rongoa mo te waewae o te kaihoroi me nga mate kiri-kiri e pa ana. Ko tetahi o nga whakamatautau haumanu anake e whakamatautau ana i nga paanga o te tarutaru ko te iti ake o te rangahau i roto i te Planta Medica i te tau 2003. Mo te ako, ka whakamahia e te tangata me te waewae o te kaitakaha he hapori, he ketoconazole ranei (he otaota whakatupato) ki te kiri mo nga wiki e wha . I te mutunga o te ako, ko te angitu hauora he 74.5 ōrau me te hapori me te 69.4 ōrau me te ketoconazole.
Tuhinga o mua
Ko te tipu o ou waewae i roto i te otinga winika hei awhina i te waewae o te kaihoroi rite te waikawa acetic he āhuatanga antifungal. Ko te tikanga, ka whakamahia e te iwi 1 kapu o te winika i whakauruhia ki te 2 kapu wai.
Te parekura
Heenei nga tohutohu mo te aukati i te whakaora:
- Me horoi nga waewae kia tino maroke, ina koa i waenganui i ou waewae.
- Whakanohoia nga toka miro. Kia mau ki te kakahu hou i ia ra.
- Aukati i nga huka piri, huia-hu. Ko te wera me te wera e whakatairanga ana i te tipu o te harore waewae o te kaitaka.
- Whakanohoia nga hu i roto i te peera me nga ruma horoi me etahi atu wahi whanui.
- Horoihia nga peke i roto i te wai wera o te mīhini horoi. Kaua e wehea nga huka me nga hu ki tetahi tangata kei te waewae o te kaitakaro.
Ko te Tangohanga
Ahakoa he mea whakamatautau ki te whakamatautau i te huarahi taiao, he iti rawa nga rangahau i mahia i runga i te hinu tipu me etahi atu rongoa mo te waewae o te kaitono. Ko te whakamahi i nga rongoā taiao (me te whakaroa i te tiaki paerewa) kaore e whakakore i te harore.
Mena ka whakaaro koe kei te waewae o te kaihoroi, he mea nui ki te korero ki to taakuta. Ki te whai koe i te mate huka, i te rauropi ngoikore ranei (he pupuhi i te waewae, i te waewae ranei, i te kirika, i nga kiri o te kiri, i te mate pukupuku, i te pupuhi ranei i roto i te kopu), me kite koe i to taakuta. He nui atu te mate mo nga mate pukupuku tuarua me nga raruraru nui.
Kaupapa:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Te kaha me te manawanui o te pytodrug kua whakatairangahia mai i Solanum chrysotrichum i runga i Tinea pedis: he whakamatautau haumanu maatauranga me te matapae. Planta Med. 2003 Mei; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Ko te maimoatanga o te tinea pedis me te 25% me te 50% te wairewa o te hinu tepe: he maataurangi, he waahanga-whakahaere, he matapo. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Te hinu tipu i roto i te maimoatanga o te tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.