Ka taea hoki e te hukapapa te hukapapa, te pounamu rumaki, me te papapa
Me te roa o te whakamaanga ki te rangi makariri, ko o waewae o te waahanga tuatahi o te tinana kia mohio ai koe ki nga paanga kore. I roto i te kaha ki te pupuri i te tino o te papamahana o te tinana, ko nga oko toto i roto i o tatou ringa me o tatou waewae e herea ana, koia te take e makariri ai o tatou ringa me o tatou waewae i te wa e maturuturu iho ai te mahana.
Ko nga mate kino o te rangi i te wa ko te hukapapa he raruraru tonu mo nga mahi o te hotoke me nga mahi whakangahau.
Ka taea e enei whara te puta mai i nga tohu toiora penei i te mamae ki nga mate kino nui e hiahiatia ana kia wehea te wehenga.
Tuhinga o mua
Frostnip
Ko te Frostnip i etahi wa ka kiia ko te ahua humu o te hukapapa, ka puta i muri i te wa poto ki te ngaohiko. Kaore i rite ki te hukapeti pono, kaore he tira o te kiri me nga kiri hohonu ka puta, na te kore o te hukae ka mate i te wa roa kua mahana nga waewae. Ko nga tohu o te hukapapa he panoni me te tae kiri, me te mea he maama (whakarewa) ranei.
Frostbite
Ka waiho te Frostbite hei haumaru ki te paanga ki nga ngaohihana haurangi, i raro ranei i raro iho i te 32 ° F (0 ° C). Ka puta te Frostbite ka puta te miihana i roto i te kiri, ka arahina ki nga momo rereke rereke. I te timatanga o te hukapapa, he rite nga tohu ki te hukapapa: he kiri paowa, he whero, he wa e pa ana ki te mahana. Ka puta ano te mamae, ka taea e te rohe te whakaeke ake ki te kore tetahi e mamae, ka whiwhi i te awhina tuatahi e tika ana.
Mena ka puta tonu te whakamaanga ki te miihana, ka taea e te kino o te kiriu te haere i roto i nga papa o te kiri, me te pupuhi (2-tohu-huka). I roto i te hukapapa hukaero-tuatoru, ka piki haere te kino ki roto i te kiri ki roto i nga kiripara. Kei te kitea ano hoki nga kopu me te kapi ki te toto. Ko te frostbite e wha-tohu ko te kawirini o te rohe e pa ana, me tino hiahia te wehenga o te kotahi, te neke atu ranei.
He mea nui kia mohio ki nga tohu o te hukapapa i te wa e taea ana. He maamaa, he taapiri te waahanga o nga waewae ka puta mai he maama, he papura ranei-he kaore e pa ki te pa. Ko te pupuhi kiri me te kiri kiri o te hukapapa tuarua me te toru-tikitiki ka roa mo nga ra, mo nga marama ranei, i runga i te tohu. Ko te maimoatanga o te hukapika he whakamahana o nga waewae ka tupato ki te karo i te wera me te kaha ki nga wahi e pa ana. He pai ake ki te whakaneke ake i te huinga mate me te rapu i te maimoatanga hauora wawe tonu. Ka taea te whakaratohia e nga mema hauora nga maama tere tere, penei i te wai wera.
Piripiri Taewaewae ranei Pane
Kei te mohiotia ano he waewae tawhito, te waewae rumaki me te whakamaanga ki te hauhautanga, nga tikanga repo. Ko nga tohu o te waewae rumaki ka rite ki te hukapeti, engari ko te reanga rumaki kei te whakaatu i te roa o te paanga ki nga uaua kore-kore. Mena he tika nga whakaritenga, ka taea pea e te waewae rumaki te puta i roto i te whare. Ka taea e te waewae pakihi te raruraru mo te hunga i nga mahi maimoatanga o te rangi, kei reira nga waaera e mau ana, e kitea ana he nui te makuku.
Ko nga tohu tuatahi ko te whakarerekētanga me te tae o te tae rite te maamaa, te panuku ranei, ka arahina atu ki te mamae, te pupuhi, me te papanga i te hanganga i muri i nga waewae ka mahana.
Ka rite ki te hukapapa, ka kaha pea nga tohu mo nga wiki, ka whai paanga-roa ano he huringa o te paanga (te ahuatanga o Raynaud) me te mamae o te pupuhi. Ka rite ki te hukapapa, ka pai ki te whakamaroke i nga waewae me te whakamahana ia ratou i te wa e taea ai. Me rapu nga mahi hauora mehemea kaore i te whakatauhia nga tohu me te awhina tuatahi.
Pernio ranei Chilblains
Ka karangahia hoki ko Chilblains, ko te pernio tetahi atu ahua ka taea te kawe mai i runga i te waatea ki te haumanu me te hauora, ehara i te mea ko te wera o te wera. Kei te Pernio nga whiu kiri e kitea ana ko te hua o te kino ki nga koko toto iti mai i te whakaata makariri. He maha nga mate e puta ana i runga i nga maihao, ka puta mai he whero, he waahi whero o te kiri.
Ka taea e enei waahanga te mamae, me te tino mamae, me te whai tonu i muri i te whakamaanga.
Ko tenei ahuatanga e pa ana ki nga wahine i te nuinga o nga wa i nga tangata, a ka puta ake ano me te whakamohiotanga matao. He iti rawa, ka taea e nga mate te aukati i te taamene me te kanikani . Ka taea e te maimoatanga te whakauru i nga kirimati corticosteroid hei whakaora i te panui me te mumura, me nga rongoā tuuturu ki te whakapai ake i te rere ki nga wahi e pa ana, me te mate i te mate mehemea e tika ana.
Rauemi
Irwin DO, Brian. American Physician Family. He Take o nga Toi Necrotic. I tae atu ki te 1/16/13. 2004 Feb 1; 69 (3): 609-610.
Ko te Poari, DPM, Gary L. me Crawford, DPM, Mary Elizabeth (Ed.). Tuhinga o mua. Philadelphia: WB Saunders, 1997. 128-29.
Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Tuhinga o mua. I tae atu ki te 1/16/13.