Me timata te korero i tenei ra
He waimarie nui o to wa waahi, ina koa i nga ra e ara ake ana ki to huringa? He mamae rawa te taangata ki a koe? Ko etahi atu wahine i roto i to whanau-pera me to whaea, hoa, tuahine ranei-he tohu ano hoki enei? Kei te kite koe i te mutunga o te mate.
He aha te Endometriosis?
Ko te mutunga o te mutunga o te mate ko te ahua o te kiko e tu ana i te pokapū ka tupu i waho o te pokapū.
Ko tenei ahuatanga e hanga ake ana, e whai kiko ana hoki e taea ai te whakauru atu ki te pukupuku, te pukupuku, te whara, me etahi atu wahi i roto i te waahanga uri.
Ko enei taangata kei te whakatipu i nga waahi katoa, kaore ano i te waahanga e whakahekehia ana i te waa o te wahine, ka noho tonu te kikohanga e hangaia ana i waho o te whare. Ka taea e tenei te mamae mamae mo nga wahine, me etahi tohu ano he taimaha taimaha, he ngoikore ranei, he pupuhi, he raruraru kopu, tae atu ki te papanga, me te taangata mamae. Ka taea e te ahua te pa ki te kounga o te oranga o te wahine, he raruraru i ona whanaungatanga, me te whai paanga hoki ki te hua.
Ahakoa ko te mema o te 1 i roto i te 10 e pa ana ki te endometriosis, ko Beth Battaglino, RN, te Tumuaki o nga Wahine Hauora, e whakamarama ana kaore e paingia e te taakuta te mate. Kaore e mohio ana nga kaitautoko ki nga tohu o te mutunga o te waahi, kaore hoki pea i te wa ki te aromatawai i te hauora o te wahine me te tohu e pa ana ki nga rereketanga o te mate hauora.
Ko te mutunga o te mutunga, i te mea kaore pea e taea te tirotiro mo te wa roa. "He maha nga wahine e haere ana ki te 6 ki te 10 tau i mua i te whakamatautau tika o te mutunga o te mate," ka kite a Battaglino. Ka taea tenei ma te mea kaore nga wahine e korero ana mo o raatau tohu ki a ratou taakuta, me te mea, kaore i te tika te aromatawai a nga taote i nga mate mo te ahuatanga hei waahanga o ta ratou korerorero mo te hauora pelvic.
Hei huri i tera, he mea nui ki te whakanui i te mohio mo te whaanui-i roto i nga wahine me o raatau.
Ko te Endometriosis Ehara i te "Kore"
E ai ki a Battaglino, ko tetahi o nga take ka taea e nga wahine te kimi i te tautuhinga tika, ka taea e ratou te kuware he tino "tohu" o ratou tohu. He maha nga wahine e ora ana me o ratou tohu mo nga tau, kaore i te mohio he aha nga mea e pa ana ki a ratou. Ko, he mea noa mo te urutanga ki te rere i roto i nga hapu, kia rongo ai nga wahine i nga mema o te whanau o te korero mo o ratau wheako ki o ratou wa, ki te mamae o te purongo, me te mauri i te karere e tohu ana aua tohu.
Engari, he mamae, he tohu ranei e pa ana ki te kounga o te ora, kei te tupu tonu pea ka arahina te wahine ki te kore e mahi, ki te kura, ki nga mea pera ranei, kaore e tika ana, me whakatutukihia. A, i etahi wa, ko te endometriosis he waimarie, he mea nui atu hoki mo nga kaitoro kia mataara ki te mahi i te aromatawai me te aromatawai pai o te hauora o te wahine me te pehea e pa ana ki to raatau kounga o te ora.
Tīmata i te Whakawhitiwhitinga
Ko te korero mo te endometriosis ko te whakawhitinga kōrero e tika ana kia noho hei korero mo te oranga hauora o te kiri, e ai ki a Battaglino.
Mo nga wahine, ko to ratou wawata ko tetahi atu tohu nui e pa ana ki nga waahi katoa o te hauora. Me whakawhānui ake te korero, me te whai hua ki nga tirotiro-tinana katoa me te tirotiro.
Me whakatenatena hoki nga wahine ki te korero korero mo nga mamae e pa ana ki a ratou i roto i to ratau rohe putea, ina koa ka puta mai nga hononga tawhito. Me tono koe e to taakuta ki a koe i nga mea e pa ana ki to huringa, tae atu ki te paanga o to oranga, o nga tohu, o te mamae, kei te raru koe, me te mamae o mua, i te wa, i muri i to huringa.
Ko te huringa o te wahine he tohu nui mo te hauora hauora me te hauora.
Mena kaore i te korerohia e to taakuta, he mea nui ki a koe ki te kawe mai ia koe ki te kimi i te taote e pai ana ki te korero. "Kaua e whakama te wahine ki te korero mo te hauora pelvic me te whakawhitiwhiti korero ki to ratonga hauora," ka mea atu a Battaglino.
E tohu ana a Battaglino i nga wahine ki nga Wahine Hauora mo nga waahanga ka awhina i a ratau ki te whakawhiti i te korero mo te hauora o te kirihau me o ratou taakuta. Ko enei ko:
- Kei te awangawanga ahau kei te tino mamae atu ahau i te mea noa.
- Ko tenei mamae e pa ana ki taku kounga o te ora. Ka taea e tenei hei urutanga?
- Te whakamarama i nga mamae o te mamae o te 1 ki te 10 (me te 10 ko te mamae tino mamae).
- He mamae te wahine me taku hoa.
Te aroturuki i ō tohu
Ko tetahi o nga mea tino nui ka taea e koe ina tae atu ki te korero ki to taakuta mo te mate o te mutunga o te mate, me te whai korero tonu mo te ahua ko te aroturuki i nga tohu me nga tohu e pa ana ki a koe.
Kei te uru atu nga wahine ki te pakanga Haere i roto i te mohio mo au I EndoMEtriosis e whakarato ana i nga rauemi rereke hei awhina ia koe ki te mohio ki o tohu ake me te tiaki i to hauora ake. Ka taea e koe te aromatawai i o tohu me te rarangi arowhai a-rohe e rere ana ki a koe i roto i nga tohu me nga tohu katoa o te ahua.
Ka taea e nga tohu te rereke i roto i nga wahine, i etahi wa, kaore he tohu o nga wahine. Na, he mea tino nui kia whai kiko i taau ake whakamatautau.
Hei tauira, ko etahi o nga wahine kei te mamae i te mamae i nga ra e tae atu ana ki to wa waahi, ka tae etahi ki te mamae i nga wa katoa, me etahi atu ka mamae ki te urination. Ko etahi atu o nga wahine kaore i te mamae-na mohio ana ki a koe ake tohu.
He whakahere ano hoki he tohu tohu hei awhina ia koe ki te tuhi i nga tohu ka puta pea ki a koe mo to huringa. Ko nga tohu tohu ka akiaki koe ki te aroturuki i te wa e mamae ana koe, i te wa e puta ana i to wa waahi, me pehea e pa ana ki a koe i te kounga o te ora. Ko te mohio ki o tohu ka taea te awhina ia koe ki te whakawhiti i te korero me to taakuta hei awhina ia koe ki te torotoro tahi i nga maimoatanga.
Ka taea e te Whakaaro Tuarua te Awhina
Mena kaore he taangata a to taakuta ratonga hauora ki te korero mo o hauora me te tohu o te mate putea, me te torotoro i te waahanga o te waahanga mate, kaore koe e wehi ki te rapu i tetahi whakaaro tuarua. Ko te mamae, ko te mamae o nga wahine, me te mea mo nga take o te putea me te taiao, kaore i tino tangohia e nga taakuta. Engari, ki te mamae te mamae ki to kounga o te ora, he mea nui.
I tua atu, he mea nui kia mohio nga wahine ki o ratou ake mamae, kia mohio ki nga tikanga e pa ana ki o raatau oranga, me te kaha ki te whakatairanga mo te rata ka mahi tahi ki a ratau kia mohio ai he aha te mea e puta ana, kaua te whakakore.
"Ko to oranga tenei, me kaha koe ki te kaha," ko ta Pettaglino te korero. Mena kaore koe i te waimarie ki a koe ki te kaiwhakarato ratonga hauora, ka tūtohu koe kia rapu koe i tetahi tohunga mai i te paatete raraunga o nga taiohi e mahi motuhake ana i te mutunga o te waahi ki te kimi i te taote e ako ana, e tuwhera ana ki te matapaki i te ahua.
He Kupu Mai i
Ko te mutunga o te mutunga o te waahi ka taea te tukatuka pai ki te waahi wawe, he aha te mea pai mo nga taakete kia aromatawai wawe mo te oranga o te wahine. Ka puta nga tohu i tetahi wa i nga wa whanau o te wahine, me te whakaheke uri, me te aroturuki hoki. Ko te whakarerekētanga o te taiao, pērā i te mahi mahi, te whakarerekētanga rānei o te kai, kaore i te whai hua ki te maimoatanga i te endometriosis, ko te aha te waahi o te waahi wawe.
Mena kei te kite koe i nga tohu, pērā i te mamae nui ki o wahanga, ki te whakawhitinga , ki te mate taimaha, ki te raruraru kopu ranei, he mea tino nui ki te whakauru i tetahi korero ki to taakuta e pā ana ki te endometriosis. Ka rerekē nga tohu i waenga i nga wahine, kia kore ai e mohio etahi o nga kaitohutohu i te kaha o te mutunga o te mate, na reira he mea nui kia waiho koe hei kaihautū hauora.
I a koe e whakarite ana ki te kawe ake i to hauora mate ki to taakuta, ako ki te whai i to tohu, mohio ki to tinana, me te hiahia ki te rapu i te rua o nga whakaaro mehemea kaore to taakuta e pai ki te korero i nga mea kei a koe. "Ko te hohoro, ko te pai," ko te korero a Battaglino.