Nga Huatau Hauora, Nga Whakamahinga, Nga Tainga Tuatoru & Atu
Ko te Bromelain he ranunga o nga haurangi e kitea ana i roto i te wai me nga kakau o te pineapa. Kei te wātea i roto i te puka tāpiri kai, e whakaarotia ana ko te hauora proteolytic (he whakaaro o te papa o te hauora e whakaaro ana ki te awhi i te potae). Ko nga whakawhitinga Bromelain e ki ana ki te mahi i te maha o nga tikanga hauora, ina koa nga mea e pa ana ki te mumura roa.
Whakamahi
Ko te Bromelain te nuinga o te waa hei whakamahinga taiao mo nga raruraru hauora e whai ake nei: mate pukupuku , angina , whea , bronchitis , te mamae tonu , te mamae o te uaua, te pupuhi ira, te osteoarthritis , sinusitis , me te colitis ulcerative .
Kei te korero hoki a Bromelain ki te whakaongaonga i te maimoatanga me te whakapai ake i te hauora o te ngakau , me te tiaki i etahi momo mate pukupuku.
Hauora Hauora
Anei he titiro ki te maha o nga kitenga mai i te rangahau e wātea ana mo nga hua hauora hauora o te bromelain:
1) Kine Pain
I tenei wa, ko nga mahi whakamatautau i nga hua o te bromelain i runga i te mamae o te kopa i tukuna he hua whakauru.
I roto i te iti o te rangahau kua whakaputaina i roto i te QJM: Ko te Journal Monthly of the Association of Physicians in 2006, hei tauira, ko nga taputapu bromelain kaore e whai hua ake i te placebo i te whakaiti i nga tohu e penei ana me te mamae me te pupuhi i nga tangata e whai ana ki te osteoarthritis o te turi. I roto i te rangahau-12-roa te hunga 47 e mau ana ki te mate pukupuku o te kopu.
Heoi, ko etahi rangahau e whakaatu ana ko te bromelain te whakaiti i te mamae o te turi i roto i nga tangata kahore he taatai. Kei roto i tenei rangahau tetahi ako iti i tuhia i roto i te Phytomedicine i te tau 2002. I to raatau whakamatau i nga raraunga ki te 77 nga pakeke hauora me te mamae o te turi me te mamae, ka kitea e nga kaituhi o te ako kotahi marama o te maimoatanga me te bromelain ka tino whakaora i nga tohu me te pai ake o te mahi tinana.
2) Nga mate o te inflammatory Bowel
Ko te rangahau mo te kiore i whakaputaina i roto i te Immunology Clinical i te tau 2005 ka tohu ka taea e te bromelain te awhina i te maimoatanga o te mate pukupuku pangia. Ko te akoranga i whakatau ko te bromelain te awhina i te whakakore i te mumura o te IBD.
3) Te huka
E whakaatu ana te Bromelain i tana korero mo te maimoatanga o te mate pukupuku, i runga i te ako tuatahi i whakaputaina i etahi atu Tikanga Ngaio i te Hauora me te Tohuora i te tau 2012. I nga whakamatautau mo nga kiore, ka mahara nga kairangahau ka taea e te hunga rangahau te whakakore i te rewharewha o te rewharewha.
4) Mate pukupuku
Ko etahi rangahau tuatahi e tohu ana kia riro i te bromelain nga tikanga anti-kano.
I roto i te rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Medicinal Food i te tau 2012, hei tauira, ko nga whakamatautau i runga i nga pukupuku mate pukupuku e whakaatu ana ka whawhai te bromelain i te mate pukupuku o te pukupuku i te tango i te apoptosis (he momo mate mate rorohiko mo te whakamutu i te whakanui i nga pukupuku pukupuku).
Nga Putanga o te taha me nga Manukanuka Haumaru
Ko nga paanga o te taha e pa ana ki te bromelain ko te rere o te uterine, te materere, te moemoea, te menstruation taimaha, te nui o te hinengaro o te hinengaro, te matehuinga, te nausea, me te ruaki.
I etahi o nga tangata, ka taea e te bromelain te whakaputa i nga urupare matea me nga tohu o te mate pukupuku, pēnei i te raruraru o te manawa, te pupuhi i te korokoro, te hives, te pupuhi, me te kiri kiri.
Ko nga tangata whai mate ki nga pineapples me karo i te bromelain. Ka taea ano hoki e nga taiohi te paheketanga materoki ki te hunga whai mate ki te taatai, te kāreti, te herewi, te fennel, te rai, te witi, te papain, te pi pīni, te tarutaru, te birch, te poli.
I tua atu, ko nga wahine hapu me nga tangata e whai ana ki te mate pukupuku e kore e whakamahi i te bromelain. Ko te hunga me era atu mate urutaru me korero ki o ratau rata i mua i te tango i nga pire bromelain.
Mai i te bromelain kia piki ake te paheketanga o te toto, me karohia ano i mua i te tukinga. Ko te Bromelain he kino ki nga tangata e mate ana i te toto, me nga tangata e tango ana i te toto-panuku (antioagulant ranei anti-platelet) rongoā, whakawhitinga ranei pērā i te aspirin, warfarin, ginkgo biloba rānei.
Nga Tips mo te Whakamahia o nga Tae
Ina whakamahia mo te awhi, ka whakamahia te bromelain me nga kai. A, no te whakamahia mo nga tikanga pungarehu, he maha tonu te tango i waenga i nga kai i runga i te puku kaore kia nui ake te whakamahinga.
Me tohu ano hoki ko te karo me te whakaroa i te tiaki o te paerewa me te mahi whaiaro-a-mate he ahua tawhito me nga taputapu bromelain ka whai hua nui. Kōrero ki tō tākuta mēnā kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te bromelain mo tetahi ahua.
Rauemi
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain hei Tohu mo te Osteoarthritis: he Arotake o nga Tikanga Hinengaro." He Tohutohu Taunakitanga E whakaatuhia ana Maatau Momo. 2004 Hakihea; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain hei mahi whakatikatika mo te osteoarthritis o te kokopi-a-nui-nui-nui: he rangahau piripono whakahaere-matapihi." QJM. 2006 Hakihea; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Te mahi a Bromelain me te kaha hei kaikaro anti-mate pukupuku: Nga taunaki me nga tirohanga o tenei wa." Cancer Lett. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkuru P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Nga apoptosis-Bromelain i roto i te GI-101A nga pukupuku mate pukupuku." J Med Kai. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Ko te maimoatanga me te bromelain waha e whakaiti ake i te mumura o te koroni i roto i te tauira murino IL-10-kore-mate o te mate pukupuku inflammatory." Hauora Mate. 2005 Oketopa; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: te koiora, te rongoora me te whakamahinga hauora." Cell Mol Life Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Nga taonga me te whakamahinga hauora o te bromelain: he arotake." Hangarau Hangarau Biotechnol. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Te tarai i te taonga o te bromelain me te kaha pukupuku i roto i te mesothelioma peritoneal." Cancer Invest. 2013 Haratua; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Ko te Bromelain te whakaheke i te rerenga o te rererangi i roto i te tauira murine o te rorohiko i whakatinanahia." Altern Altern Health Med. 2012 Sep-Oct; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Ko te Bromelain te whakaiti i te mamae mamae o te kopa me te whakapai ake i te oranga i roto i te ahua o te horopaki-mate i roto i nga korero tuwhera o nga pakeke hauora." Phytomedicine. 2002 Hakihea; 9 (8): 681-6.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.