Te Whakaritea i te Ngati Pupuhi Papatupuku Motuhake
Kei te kitea e nga kairangahau he iti ake te nuinga o nga tangata e pa ana ki te pungarehu o te taiao (SIBO). Ko te tikanga, kua tohuhia ko te tokomaha o te hunga kua taatatia ki te mate pukupuku iriri (IBS) kei a SIBO.
Ko te SIBO he ahua hauora kei reira he nui te nui o te huakita i roto i te kohanga iti.
(I roto i te tinana hauora, he iti rawa te noho o enei huakita i roto i te kohanga iti, me te nui o te taupori o taua huakita e noho ana i roto i te kohanga nui.) Ka taea e te SIBO te whakaputa i nga momo tohu-tae atu ki te mea tino kino, he korenga kai . Ko te nuinga o nga mea kua kitea i roto i te whakamatautau i te manawa, ahakoa kei te wātea etahi atu huarahi .
Mena kua korerohia e to taakuta kei a koe te SIBO, ka akiakihia koe ki te mohio ko te ahua pai tenei. I tenei tirohanga ka ako koe mo nga huarahi e tukuna ana e te SIBO, me etahi atu whiringa kei te tirotirohia. Ko nga korero nei he awhina ki a koe ka mahi tahi koe me taau taakuta hei hanga mahere maimoatanga.
1) Te rongoā Antibiotic
I tenei wa, ko te mahinga koura "mo te koura" mo te SIBO ko te whakamahinga o nga rongoā antibiotic e aro ana ki te whakaiti i te pungarehu huaketo i roto i te kohanga iti. Kei te whakaarohia hoki enei rongoā hei whakaiti i te mumura o te kiri o te kohanga iti e whai hua ana ki te whakatipu kai.
Engari, ko te pütaiao i muri i te whakamahinga o te patu paturopi mo te SIBO kei roto tonu i tana waahi hou. Kei te mohio nga kairangahau he nui rawa atu te hiahia ki te ako mo nga momo antibiotic he tino pai mo ia tangata takitahi, a he aha te waahanga me te roa o te maimoatanga ka tino whai hua.
I tenei wa, ko te antibiotic tuatahi ko Xifaxan .
Ko nga rangahau e tohu ana ko Xifaxan te tino whai hua ki te maimoatanga i te SIBO, me te nuinga o nga turoro e whai hua ana mai i te maimoatanga. Kua whakaatuhia a Xifaxan ki te whakakore i te maha o nga ngohe o te huakita. I roto i te maha o nga whakamatautau haumanu, kua whakamatauhia kia nui ake te whai hua atu i te placebo me etahi atu momo antibiotic hei whakapai ake i nga tohu me nga hua whakamatautau manawa. Engari, kei te haere tonu nga kairangahau ki te tirotiro i te kaha o etahi atu momo antibiotic kia taea ai te whakatuwhera i te kaha mo etahi atu maimoatanga hauora.
I roto i te tinana, kaore a Xifaxan e uru ki roto i te toto, ka whakaiti i nga awenga o te taha me te whakanui ake i tona kaha ki te mahi tika i runga i nga huakita kei roto i te kohanga iti. A, kaore i rite ki te nuinga o nga antibiotic kua mate koe, kaore he nui o te huringa o te Xifaxan ki nga huakita i roto i te kohanga nui me te kore e pupuhi ki a koe i nga tohu o te mate pukupuku me te rewena i kitea e koe i nga waahanga o mua o nga rongoā paturopi noa . I te nuinga o te wa, ka whakaarohia a Xifaxan he rongoa haumaru, ahakoa kua whakaaturia nga hua o te taha whaanui.
I runga i te korero i runga ake nei, kaore he whakaaro nui mo te waahanga me te wa roa mo te whakamahi i te Xifaxan.
I roto i te nuinga o nga whakamatautau haumanu, kua whakaatuhia nga waahanga tiketike ake kia pai atu i nga potae iti. I roto i nga mahi hauora, ko te Xifaxan te nuinga o nga wa e whakaritea ana i roto i nga waahanga o nga wiki e rua, me nga waa whakaari e tika ana. Kia maharahia, i te tīmatanga o te tau 2017, kaore i whakaaetia e te FDA mo te maimoatanga o te SIBO (ahakoa kua whakaaetia mo te maimoatanga o te mate pukupuku o te IBS me te mate pukupuku). Na reira, ko te whakatau i te Xifaxan mo te SIBO ka kiia he "taputapu".
Ahakoa nga taumata angitu nui o te Xifaxan, he rereke te reanga o te SIBO, na te nuinga o nga waa e hiahia ana ki nga awhina maha mo te awhina pai.
Mo etahi, ka nui ake i te kotahi o nga waropiro kia whakaritea i te wa ano. Mo etahi atu, ko te korero i nga raruraru hauora whakawhitinga, i te whakarereketanga i nga kai me nga ritenga o te noho.
2) Nga korero mo nga take whaitake
Ko te maimoatanga tawhito e penei ana i korerohia ake nei ko te tikanga tuatahi mo te maimoatanga o te SIBO ki nga tangata kahore nei e whai take ana mo te ahuatanga. Engari, i etahi wa he raruraru mate hauora e tika ana kia whakatutukihia hei whakakore i nga mea katoa e whakatairanga ana i te toenga o te huakita i roto i te kohanga iti. Ko tenei raruraru ko te mate he mate ranei, he mea pea e pa ana ki te hanganga o te kohanga iti.
Ko te mate o te mate: Ko etahi tauira o nga mate o raro e uru ana ki te timatanga o te SIBO me nga mea kaore e pa ki te motiliki (tere) o te kopu me te whao iti, penei i te gastroparesis me te iti o te pukupuku kiri. Ka taea te tukatuka i enei maimoatanga prokinetics.
Ko tetahi atu tauira ko te mate celiac , no te mea kua kitea ko nga tangata kei te mate pukupuku o te celiac he nui ake te mate mo te SIBO. Mo te hunga nei, ko te piri ki te kai karepe-kore (he mea nui mo to hauora!) Ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i nga tohu.
Nga taahitanga o te hanganga: Ko nga tauira e whai ake nei ko etahi o nga taahihanga hanganga e taea ai te uru ki te whanaketanga o te SIBO. Ka taea e etahi o enei reahi te whakatika i roto i te taahiraa.
- Ko nga koropiko matapo
- Takawaenga o te papa
- Ko nga diverticula kei roto i te kohanga iti
- Fistulas
- Nga mate pukupuku iti
- Nga mahinga
Ka taea hoki e te SIBO te mohio ki te hunga kua whai waahi ki te kaitautoko (kaore i mohiotia ko te subtotal) corolomy , na te raruraru kaore pea e taea te tango i te hiko hiko e taea ai te rere o nga huakita koroni ki te hokinga ki muri ki roto i te kohanga iti. I tua atu, ko te whakaroa o te ngaru horoi o te whekau iti, na te mea ka taea te whakarite, ka tautuhi i te waahi mo te huakita ki te whakanui ake.
Ngä pänga o te mate rongoä: I etahi wa, ko te rongoā e whakamahia ana ki te hamani i tetahi raruraru hauora rereke ka uru ki nga tikanga e tautoko ana i te SIBO. Ko te whakakore i ta ratou whakamahinga ka awhina i te whakaiti i nga tohu o te SIBO. Ko enei rongoā ko:
- Ngä rongoä o te kapi (kua whakaritea mo te mamae)
- Nga Kaipatu Whakamutunga Puni (PPI) (kua whakaritea mo te GERD)
3) Nga Takawaenga Kai
Ko nga mahinga kai tahi mo te SIBO, ko te arotahi ki te whakatutuki i nga whaainga kai me te korero i te SIBO tika na roto i te whakamahi i nga kai pai.
Ko te korero i nga Taainga Kai Tika: Ki te kitea koe ki te SIBO, me mahi koe me to taakuta hei tautuhi me te whakatutuki i nga waahanga kai ka taea. Me tango nga whakawhitinga mo etahi o nga huaora me nga kohuke e whai ake nei mehemea kua kitea he ngoikore:
- Huaora A
- Huaora B12
- Huaora D
- Huaora E
- Koroka
- Magnesium
Mena kei te whakaaro a taau taakuta kei te waahi te mahi a te kaitohutohu me te ahua o te mahinga pukupuku momona, ka hiahia pea koe ki te tango i tetahi whakawhitinga hauora pancreatic .
Te Kai Elemental: Ko te kai o te kaupapa matua ko te whakawhitinga taumaha katoa ki tetahi waahanga kai wai. Ko etahi o nga kaitoha hauora whakauru kei te whakatairanga i te whakamahinga o te kai o te kai hei tikanga kore raau hei hamani i te SIBO. I whakahaeretia tëtahi rangahau haumanu i roto i te nuinga o te hunga whai wähi i te whakaiti i nga tohu, me te whakarite i nga kitenga o te manawa, i muri i nga wiki e rua i runga i te kai.
Ko te tikanga, me mahi kia nui ake nga rangahau kia kitehia mehemea he maimoatanga a te SIBO te maimoatanga pakeke ki te kai. E taunaki ana kia kaua koe e whakamatau i tenei ki te kainga me te whakawairanga i te whare e tika ana mo te kino o te kino o te kai, ka waiho pea to hauora i roto i te raruraru.
Ko te kai-iti-FODMAP: I hangaia te kai-iti-FODMAP hei whakaiti i nga tohu o te IBS ma te whakaiti i te kohinga o te FODMAP, nga warowaiha e kitea ana i nga kai noa e taea ai te uru ki nga tohu IBS. Ki te SIBO, e rua nga momo momo FODMAP , te lactose me te korukoru, ka taea te mate ki te mate i roto i te kiri o te kopu iti. I tua atu i enei e rua, ko etahi atu FODMAP kaore i te ngawari ka whakaahuruhia e nga huakita e noho kore tika ana i roto i te kohanga iti, e arai ana ki te pupuhi me etahi atu tohu tohu.
Na, ko te kai-iti-FODMAP he pai te awhina mo te SIBO no te mea ko te whakaheke i te kai kaimoana ka "mate" i nga huakita i roto i te kohanga iti. Heoi ano, ahakoa ano kaore he rangahau haumanu i runga i te kaupapa. I nga rarangi ano, ko te kaha o nga kai-iti-FODMAP mo te hunga whai IBS he tohu ki etahi i te hua o te kai i runga i te SIBO kore i mohiotia, engari ano he waahi inaianei, he tika tenei.
Kaore e mohiotia ana ko te tika o te kai-iti-FODMAP mo te tangata e tango ana i nga paturopi mo te SIBO. Kei te whakaarohia he iti iho te mahinga o te maimoatanga antibiotic i te kai ma te panga o te huakita ki te moenga. Na reira, ko te tikanga ka kai tetahi i te kai noa i te waropiro me te whai i te kai-iti-FODMAP i muri i te whakaoti i te akoranga o te rongoā hei huarahi hei aukati i nga whakawhitinga o te SIBO a meake nei.
Ka taea e koe te kite matakite, ko te mahi o te kai i te timatanga, te tiaki, me te maimoatanga o te SIBO kei te ngaro tonu. Ko te tumanako ka haere tonu te rangahau mo te kaupapa ka whakaatu i nga korero whai hua mo te whakawhitiwhiti i waenga i nga kai me te SIBO.
Ko te Future o te Treatment SIBO
I a SIBO e tuku atu ana i nga mahi rangahau, ka puta ake nga maimoatanga hou. Ko tetahi huarahi tino whakaongaonga o te rangahau ko te whakawhanaketanga o te hangarau matatini e whakarato ana i te kaha ki te tohu tika i te aroaro me te momo o te huakita i roto i te waahanga iti o te tangata. I tenei wa, ko nga maimoatanga o tenei waahanga ko nga mea katoa e titirohia ana mo to haumaru me te whai hua mo te SIBO.
Ngā Kaupapa otaota
Ko tetahi o nga korero i puta i roto i nga korero i kitea ai ko te ahua o te otaota he iti rawa te rite ki te Xifaxan mo te maimoatanga i te SIBO. Ko nga otaota otaota ano hoki kei te oati he huarahi hei karo i nga painga o te rongoā antibiotic, mo te maimoatanga mo te hunga e kore e mahihia e te rongoā antibiotic, me / ranei mo te aukati i te whakahou o te SIBO.
Nga rongoa Prokinetic
Ka rite ki te korero i runga ake, ko nga rongoa prokinetics, e whakamahia ana mo te hunga whai matekore motika, ka whakaatu he pai ki te atawhai i te SIBO. Ko te rangahau tuatahi ko te whakamahi i enei rongoā ka tino pai mo te hunga e noho ana te SIBO me te scleroderma . Kei te whakaarohia enei rongoā hei awhina mo te SIBO, ka whakarei ake i te kaha o te "ngaru maoa" o te whekau iti hei horoi i nga huakita.
Nga potae
I roto i te ariā, ka awhina nga takahanga probiotic mo te maimoatanga i te SIBO no te mea kua whakaaturia ki a ratau he whai painga ki te hanga huaketo, ki te whakapai ake i te hauora o te kohanga, me te whakaiti i te mumura. Heoi, kaore he rangahau nui mo te whai hua o nga mahi piripiri i te maimoatanga o te SIBO.
Te Aukati i te Whakahou
I runga i te korero i runga, ahakoa te pai o te whakatau a te SIBO na roto i te whakamahinga o Xifaxan, he nui rawa te paanga o te reheketanga. Kaore e mohiohia ko nga akoranga o te waahi o te rongoa antibiotic ka whai hua ki te aukati i te reanga. I tenei wa, ko te tikanga e mahihia ana ko te tikanga e whakarereketia ana e te iwi ta ratou kai i muri i te akoranga o te antibiotic hei huarahi hei whakamau i te whakapai ake i te tohu tohu, me te tango i nga akoranga o te antibiotic e hiahiatia ana.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te mohio ki nga ahuatanga o te whakarereke o te kai kaore he painga. Ka pai te whai i nga kai iti-FODMAP mo te wa poto. Ka awhina ano hoki ki te karo i nga kai e whai ana i nga mea kakara reka, pēnei i te aspartame, te saccharin, me te sorbitol, e kaha ana ki te taunekeneke ki te huakita kei roto i te kiri iti. Mena kua kitea e koe, i te whakamahi i te whakamatautau i te manawa, i te whakakoretanga ranei o te kai, kei te whai koe i te tihi o te lactose , i te marearea ranei o te korukore , ka hiahia pea koe ki te karo i nga kai kei roto i enei kai mo te take ano.
> Mahinga:
> Bohm M, Siwiec RM, Wo JM. "Ko te Whakaatu me te Whakahaere o te Pupuhi Papatupuku Motuhake o te Moananui Rawa" Nutrition in Practical Practice 2013; 28 (3): 289.299.
> Mahinga J, Cyrany J, Kohoutova D, et al. "Te mate pukupuku o te mate pukupuku iti." World Journal of Gastroenterology 2010; 16 (24): 2978-2990.
> Ko Chedid V, Dhalla S, Clarke JO, Roland BC, Dunbar KB, Koh J, Justino E, Tomakin E, Mullin G. "He Tohu Paora Te Raratika mo Rongoxin mo te Whakaora o te Ngati Painga Papatipu Iwi." Tohu. 2014; 3: 16-24.
> Grace E, Shaw C, Whelan K, Andreyev H. "Te tuhinga arotake: te iti o te mate pukupuku tawhito o te kirikawa - te whaohoki, te ahuatanga haumanu, te whakamau me te whakawhanake i nga whakamatautau matewhawhati, me te maimoatanga" Ngaa Huawhenua me te Ngataiao 2013; 38 (7): 674-688 .
> Salem A, Roland BC "Te Pupuhi Papatipu Iwi Motuhake (SIBO)" Te Pukapuka Motuhake o te Motuhake me te Ata Ataata 2014; 4: 225