Aronga
Ko te koiora huakano iti (SIBO) he mate hauora i whakaarohia he raruraru tupono. I nga wa nei, kua arotahi nga kairangahau ki te hononga i waenga i te SIBO me te maha o nga mate hauora. I roto i tenei tirohanga, ka ako koe he aha nga ahuatanga i rapua ai ka taea e koe te whakawhanake i te SIBO.
Ka taea e koe te whakamahi i enei korero hei whakatuwhera i tetahi korero ki to taakuta mo te mea kaore pea he tikanga mo te whakamatautau mehemea pea kua tukuna mo SIBO.
He aha te SIBO?
Kei te kitea te SIBO i te wa e piki ana te maha o nga huakita, me te whakarereke i nga ahua o te huakita, kei roto i to tihanga iti. Ko te nuinga o te waahi o te huakita i roto i te kohanga iti he iti rawa, kaore i te nui o te huakita i roto i te whanga nui. Ko enei huringa i roto i te nui me te ahua o te huakita ka taea te whakaputa tohu, hei tauira, te nui o te hau o roto , te tohu tohu ranei ma te kore e whakauru i nga matūkai e kai ana koe mai i te whakauru tika ki roto i to tinana.
Ko te whakaaro o te SIBO ka puta mai na te mahinga o te tinana o te tinana o te tinana e tiaki ana i nga pungarehu i roto i te kohanga iti i te taumata iti. He maha nga mea e taea ai tenei wehenga, hei tauira, he rereke i te taumata waikawa o te kopu, he nui te heke o nga haurangi i tukuna e te pancreas , te whakarereketanga hanganga me te huringa anatomical.
Kei te noho tonu te SIBO me te taatai i te waahanga. Ko tenei he waahanga he raruraru kei te tika o nga huarahi whakamatautau o naianei . I tua atu, i roto i nga ripoata rangahau, kua kitea hoki nga tangata hauora he nui ake nga huakita i roto i te kopu iti me te kore tohu tohu.
Ko te korero, ko te whakaaro o te SIBO kei te tino mate i raro i te mate, a ka ngaro i te mea ka whai hua ki nga tohu e pa ana ki nga tāngata.
Nga tohu
Ko nga tohu o te SIBO ka rereke noa. I etahi wa ka iti noa nga tohu, kaore ano hoki e pa ana ki etahi atu raruraru hauora. Heoi, ko nga tohu o te nuinga o nga tohu ko:
- Mamae mamae
- Pupuhi
- Te mate urupare
- He nui o te hau
- Nausea
- Te kore o te kai
- Te mate taimaha
Ngā Tikanga Whakarite
Ko te SIBO e kore e tu kotahi. Ko nga tikanga mo te whanaketanga o te SIBO ko te hua o te mate, ko te SIBO ano ka taea te waihanga i te raruraru hauora tonu. I etahi take tino nui, he mahinga "heihei me te hua" i waenganui i te SIBO me tetahi atu mate, i roto i ia mate e pa ana ki te tiaki i tetahi atu. Anei etahi ahua hauora kua arotahi ki nga kairangahau SIBO:
Ko te mate o te rewharewha hauora (GERD): Kua tohuhia e nga rangahau ko nga tangata whai GERD he nui ake te mate mo te whanaketanga o te SIBO. Kaore tenei e whakaarohia he tika ki te GERD ano, engari ko te iti iho i te waikawa o te kopu hei hua o te whakamahinga mo te wa roa o te kaitautoko paati (PPI) .
He mate pukupuku iriri (IBS): Ko te IBS me te SIBO kua tino paatai ki nga tohu, ahakoa kaore te hononga i waenga i nga waa e rua e kore e marama.
E whakaponohia ana ko etahi waahi o te hunga e kitea ana ki te IBS he pono ko te SIBO me te mea ko te SIBO tenei e whai ana i nga tohu o te mate pukupuku. Ko etahi atu o nga kairangahau e whakapono ana ko te raruraru o te IBS e whakatakoto ana i te waahi mo te whanaketanga o te SIBO.
Mate mate Celiac: Kei te kitea e nga kairangahau ko te mate pukupuku o te celiac te piki ake i te mate o te tangata mo te whakawhanake i te SIBO. Kei te whakahuahia ko te mamae tonu i runga i te kiri o te kohanga iti, ko te motumotura o te moturutanga i roto i te kohanga iti, i nga waahanga e rua ranei, ka tautuhi i te waahi mo te pungarehu. Mena he tangata he mate pukupuku te pukupuku o te mate pukupuku, ahakoa te whai i te kai kore kai kore kai, ka tūtohuhia kia aromatawaihia mo te aroaro o te SIBO ka tukuna kia rite.
Ko te mate o Crohn: E whakaaro ana nga kairangahau ko te 25% o te hunga e mate ana i te mate o Crohn i te SIBO hoki, he nui atu te raruraru i kitea i roto i te hunga i pangia mo te mate pukupuku pangia. Ko te whakatau i te SIBO he mea nui kia taea te whakaaro o te SIBO hei paanga nui o te mate a Crohn.
Te mate pukupuku: Kua kitea e nga kairangahau ko nga tangata whai mate pukupuku roa kei te tupono ki te whai i te SIBO. Kei te whakaarohia ko te whai mate ki te mate huka ka taea te kino i nga mahi a te tumuaki paatini me te whakatau i nga tikanga e whakawhanakehia ana e te SIBO. Ki te whai koe i te mate huka me te wheako ano hoki i nga tohu o te mate pukupuku, ka pai pea ki te korero ki to taakuta mo te whakamatautau mo te SIBO, mai i te huinga o te mate huka me te SIBO ka arahi ki nga matehuinga nui.
Ētahi atu Tikanga Hauora Kei te Titirohia mo te Rōpū me te SIBO
Ka kite koe i te rarangi e whai ake nei, he maha nga raruraru hauora e rapuhia ana e nga kairangahau mo te hononga ki te SIBO:
- Nga raruraru Anatomani i roto i te kohanga iti (hei tauira ko te tumo, ko te taunga)
- Pancreatitis panui
- Pseudo-hinengaro iti
- Cirrhosis
- Te fibrosis
- Nga mate e whakaiti ana i te umanga taraiwa, tae atu ki te HIV / Aapeta
- Fibromyalgia
- Hypothyroidism
- Nga mate Neurologic (hei tauira, te mate a te Parkinson me te tahumaero kirika)
- Te wehenga o te haurangi
- Scleroderma
- He mate pukupuku poto
Hononga ki te Maama
Kaore he korero mo nga take kino mo te SIBO kua oti, me te kore e mahara ko taua pakeke te whakaara i te morea mo te SIBO. Ko te whakaaro tenei ka tika, i etahi wa, ki te whakaheke tere o te mahinga o te pūnaha hauora. Ka kaha ake tenei raruraru mēnā ka whakamahia e te tangata he PPI mo te wa roa, kua whai waahi tawhito tawhito ranei. I te hunga tawhito, ka taea e te SIBO te paheketanga o nga matūkai me te mate o muri.
Te whakamātautau
Mena kei a koe etahi o nga hauora e whakariteritehia ana i runga ake ka tautohetohe koe ki nga tohu o te mate pukupuku, ka pai koe ki te korero ki to taakuta mo te aromatawai mo te aroaro o te SIBO.
E toru nga huarahi matua hei whakamatautau mo te SIBO-na roto i te whakamahi i te whakamatautau hukawai hauora , ma te whakamatautau i nga tauira o te wai i roto i te kohanga iti i tangohia i te wa o te mutunga o te wai, i roto ranei i te whakamatautau o nga rongoā antiobiotics . Kei ia tikanga he painga me ona waahanga, ahakoa ko te tikanga tauira takitahi i roto i te mutunga o te waahi ka whakaarohia ko te tino tino pono.
Ko te rongo pai ko te nuinga o nga rangahau rangahau kua arotakengia e te SIBO i roto i nga roopu o te hunga he raruraru hauora motuhake, ko te mahi i te SIBO he pai ki te whakaiti i ona tohu.
Maimoatanga
I tenei wa, ko te maimoatanga tuatahi mo te SIBO ko te whakamahinga o nga antibiotic tawhito e kore e uru ki te taumata o te kopu, na reira ka mahi tika ki nga huakita i roto i te kohanga iti. Ka tangohia e ia nga waahanga e rua-wiki mo te rongoā i mua i te whakakorea atu o te SIBO. Ka mutu te tango o te rongoā, ka taunakitia e to taakuta kia whai koe i nga kai-iti-FODMAP kia kore ai e haere mai te SIBO.
Kei te rangahau etahi o nga kaitaiao i te whai huatanga o te whakamahinga o te kai o te timatanga i roto i te korero ki te SIBO. Kei roto i tenei ko te kai i te wai, te inu i te waahanga kai. Heoi, he mea tino pakeke tenei ki te pupuri, ahakoa mo te roa o te wiki e rua kua whakaarohia, koinei te waahanga kaore i whakamahia.
He Kupu Mai i
Ahakoa he rereketanga o te rangahau, kei te noho tonu a SIBO i te taatai. He mea nui ki te mohio ko tenei i tenei wa, ko to maatau mohio ki te nui, te whakamatautau, me te maimoatanga he tawhiti rawa atu i te katoa.
> Mahinga:
> Bohm M, Siwiec RM, Wo JM. "Ko te Whakaatu me te Whakahaere o te Pupuhi Papatupuku Motuhake o te Moananui Rawa" Nutrition in Practical Practice 2013; 28 (3): 289.299.
> Mahinga J, Cyrany J, Kohoutova D, et al. "Te mate pukupuku o te mate pukupuku iti." World Journal of Gastroenterology 2010; 16 (24): 2978-2990.
> Grace E, Shaw C, Whelan K, Andreyev H. "Te tuhinga arotake: te iti o te mate pukupuku tawhito o te kirikawa - te whaohoki, te ahuatanga haumanu, te whakamau me te whakawhanake i nga whakamatautau matewhawhati, me te maimoatanga" Ngaa Huawhenua me te Ngataiao 2013; 38 (7): 674-688 .
> Pimentel, M., et.al. "Ko te Kai Rangatahi 14-Day e tino whai hua ana i te Whakaritea i te Tangata whakamatautau Lactulose" 2004 49: 73-77. Nga mate mate me te matauranga
> Salem A, Roland BC "Te Pupuhi Papatipu Iwi Motuhake (SIBO)" Te Pukapuka Motuhake o te Motuhake me te Ata Ataata 2014; 4: 225