Nga tohu me nga tohu o te momo 2 Te mate huka
I te 21 miriona nga tangata kei te rongoatia ki te mate huka, kei te 8.1 miriona nga tangata e haere ana i te taha o te mate, kaore e mohio ana (27.8% o nga tangata e mate ana i te mate huka). Ko nga tohu o te mate huka he rereke mai i te tangata ki te tangata. Engari, i te wa o mua ka hopuhia e koe, ko te pai ake mo to hauora hauora me te tiaki mate huka.
He pai ki te mohio ki a koe, me te pupuri i te kaitoro mo nga tohu o te mate huka-nui atu ki te mea kua pa atu tetahi o nga mea o raro nei ki a koe.
- Kua neke ake koe i te 45 tau
- Kua tohua koe ki te mate pukupuku
- He taumaha koe, he kore mahi ranei
- He Afrika Aferika koe, he tangata Alaska, Indian Indian, Asian American, Hispanic / Latino, or American Islander American and are experiencing symptoms atypical
Nga tohu o te mate pukupuku
Mena kei te kite koe i tetahi o nga mea e whai ake nei, me kite koe e to taakuta atawhai tuatahi i te wa e taea ai.
Ko te Polyuria (Te Whakanuia Nui)
Ko te ahua o te urupare o te Polyuria ka piki ake. Ki te nui o nga huka i roto i to toto , ka tohua e ou whatukuhu i roto i te wai mai i taau rorohiko ki te whakaiti i te huka, kia taea ai e te tinana te peke i te urine. Kei te pupuhi hoki nga ruma i te wai ki roto i te toto ki te awhina i te huka, a kaore e taea e nga whatukuhu te whakahoki i tenei wai i te wa o te whiriwhiringa, ka nui ake te ngoikore.
Hei whakatutuki i te whakamaramatanga haumanu o te polyuria, ko te putanga urine mo te pakeke ka neke atu i te 2.5 rita i ia ra (ko te mahinga urine he 1.5 rita i ia ra).
I te mea he tino uaua ki a koe ki te ine i tenei mahi, ataata ki te toro atu koe ki te wharepaku ka nui atu i nga wa o mua me te / ki te noho koe i reira i te wa e mahi ana koe.
Polydipsia (Tino Nui)
Ko te matewai nui e kaha haere ana ki te ringa me te whakanui ake i te urination. Ka pekehia e te tinana te wai mai i nga uaua hei whakaheke i to toto me te kape i te tinana o te huka i roto i te urine, ka hiahia ki te inu i te piki. He maha nga iwi e whakaatu ana i tenei matewai kaore e taea te rapu. Hei noho humarie, ka inu koe i te nui o nga wai. A, mehemea kei roto i aua wai nga tunu ngawari (te houra, te tiihi reka, te waipiro, te wai ranei, hei tauira) ka piki ake nga kaiakiko ki a koe.
Rae Nui
Ko to tinana e rite ana ki te motokā-e hiahia ana i te hinu hei mahi. Ko te puna tuatahi o te hinu ko te huka (te huka), e puta mai ana i nga kai kei roto i nga warowaiha e pakaru ana. Ko te insulin, he hormone e whakaputaia ana e te pancreas, e tango ana i te huka mai i to toto ki o puna ki te whakamahi mo te kaha. Heoi, ka mate koe i te mate huka, kaore i te tohua te nui o te insulin ranei, ko te insulin ranei e hangaia ana e to tinana, kaore e whakamahia ana i te tikanga e kiia ana, ko te mea he mea whakatikatika i nga ruma.
Ma tenei ka puta mai i roto i nga ruma ka riro te huka, te hinu ranei. Ko te hua: te ngoikore me te kaha kaha. He maha tonu nga ahuatanga o tenei ka pa ki te matekai, ka nui ake te kai a te tangata.
Polyphasia (Te Mate Nui)
Ko te hiakai nui ka haere i roto i te ringa me te kaha me te mate pukupuku. No te mea he awangawanga nga ruma ki te insulin o te tinana, ka noho tonu te huka ki roto i te toto. Kaore e taea e nga ruma te whakauru atu ki te kuku, ka taea ai te whakatipu i nga homoni kai e korero ana ki te roro kei te hiakai koe. Ka taea e te kai nui te whakararuraru i nga mea ma te whakarahi ake i te inu o te toto.
Neuropathy
Ko te ngongo, te nginging, me te "nga titi me nga nii" i nga pito ka kiia ko te neuropathy. Ko te tohu Neuropathy ko te tohu e tupu ana i roto i te wa ka pakaru nga huka i te huka. Ko te pupuri i te toto toto i roto i te waa noa ka taea te awhina i nga atu kino me te whakaiti i nga tohu. Ka taea e nga tangata whai tohu nui te tango rongoā.
Nga Kino me te Waimarie E Ngawari Ana ki te whakaora
I te wa e maturuturu ana te toto ki te huka, ka pangia te koiora me te rere.
Ko te tika o te taiao e hiahiatia ana hei whakaora. Ma te kore o te mahinga kaore e taea te toto kia tae atu ki nga waahi kua pangia, ka whakaiti i te tukanga whakaora. Mena ka kite koe kua hehia te wahanga, he pakaru ranei kei te tino ngawari ki te haere, he tohu tenei mo nga toto toto nui.
Blurry Vision
Ko te tirohanga matapo ka puta mai i te huka toto nui. Waihoki, ko te wai ka puta mai i nga ruma ki roto i te toto ki te whakaheke i te huka ka taea te tango mai i nga kanohi o o kanohi. Ka maroke nga kanohi o te kanohi, kaore e taea e te kanohi te arotahi, ka hua mai i te tirohanga mataku. He mea nui kia whai kiko nga kanohi o nga tāngata katoa kua rongohia ki te mate huka 2 me te waitohu . Ko te mate ki te kanohi ka puta tonu i mua i te wahanga o te mate pukupuku o te mate huka.
He iti noa nga tohu o te mate huka
Ko enei tohu e kore e wheakohia e te hunga katoa e mate ana i te mate huka, engari ka taea e ratou te tohu i te mate, me te pai ki te mohio ki:
- Ko te mate taimaha (ko te tikanga e pa ana ki te mate huka 1, engari ka tupu i te mate huka 2)
- Ko te taakaha Erectile (i muri i nga tau o te haunga tiketike)
-
He aha nga Rohe e Whakaritea ana e Nga Tika Tangata i te Mate Huka?
-
He aha te mea tino nui ki te Panuku i a koe i te mate huka
- Te wera, te kiri kiri
- Nga mate maha, pērā i te mate rewena i roto i nga wahine
- Acanthosis nigricans: Ko te pouri, ko te ahua o te kiri ka kitea i roto i nga waahi, o te koroka, o te kaki, me nga hononga o nga maihao me nga matihao. Ko te tohu o te insulin nui me te kitea ake i roto i nga Amelika Amerika.
- Te waimarie
- Te mangai maroke (he tohu o te waikawa ka puta mai i te piki ake o te urination)
He aha te mate o te mate pukupuku?
Ko nga whakamātautau ano e whakamahia ana ki te tirotiro me te taatai i te mate huka ka whakamahia ki te kite i nga takitahi me te mate pukupuku. He torutoru nga huarahi hei matea. Ka taea e to taakuta te whiriwhiri i te mahi i te maha o nga whakamatautau toto , i runga i te mea kei a koe pea nga tohu. Ahakoa he iti rawa te mate mo te mate pukupuku, ka whakamahia e to rata i enei waaata ano:
- Te whakamātautau huka (Random glucose test) (ki te mea he tohu koe)
- Ko te whakamatau i te katukura (he whakamatautau i te wa kaore koe i kainga mo te waru haora)
- E rua nga haora te whakamatautau ki te kukuro
- Ko te whakamātautau Hemoglobin a1c (he marama e toru marama mo to huka toto)
I etahi wa kaore nga tangata e kite i nga tohu o te mate pukupuku, kaore hoki te taatai i te mea na te mea ka whakapae te taote i te mate, engari ko te hua o te arowhai mahi.
Mo te tangata e kore e whai tohu ki te whakaarohia he mate huka 2, me whai:
- Me nohopuku te toto toto (kahore he kai mo nga haora e waru) nui atu i te rite ki te 126 mg / dL
- Me whai i te huka toto o te 200mg / dL i muri i nga haora e rua i te wa e whakamatautauhia ana te whakamatautau o te kuku ki te 75 g o te otinga waipiro
- Me whiwhi he hemoglobin A1c o te 6.5 ōrau neke atu rānei
Mo te tangata kei a ia nga tohu o te mate huka 2, ka taea e ia te whai tetahi o nga hua whakamatautau o runga ake nei, he huka toto matapoke ranei o te 200mg / dL teitei ranei.
E ai ki nga Arataki Hauora o te Taurapiha 2016, mehemea kei te whakamamae te kaitohu, me whakahoutia ano nga whakamatautau ma te whakamahi i te tauira toto hou hei whakautu i te waahanga.
Mena kua Whakaakona Anei Ki a koe mo Te Mate
Mena kua kitea koe i te mate huka, he mea noa ki te panui, ki te raruraru, ki te pupuhi. He maha nga pakiwaitara i reira mo te mate huka, ka tino kaha te whakatau i te uaua. Whakamātauria kia kaua e rongo ki nga korero a etahi atu, penei, kaore e taea te kai i nga warowaiha. Engari, kia ako.
Korero ki to taakuta mo te hono atu ki tetahi kaiwhakaako mate huka me te whiwhi mate pukupuku i te mate huka . Te ako mo nga mea e kai ai, he aha taau mahi rongoa, me pehea ki te whakamatautau i nga kai o te toto ko etahi o nga mea ka taea e enei rauemi te awhina. Ka taea hoki e nga kaiwhakaako te whakakore i nga pakiwaitara, te hanga i nga mahere kai, te whakarite i etahi atu kaitohutohu mo koutou, me te whakarongo ki o hiahia. Ka whakangunguhia ki te whakaako ki te whakamahi i te huarahi aronui. Ko o ratou kaitohutohu e whakanui ana i te mate huka. Tonoa atu ki to taakuta i tenei ra, ki te haere ki te paetukutuku American Association of Diabetes Educators paetukutuku kia kitea he tangata e tata ana ki a koe. Me mohio koe ki te karanga i to kamupene inihua ki te kite mehemea kua hipokina hoki enei ratonga.
Mena kua noho koe ki te mate huka mo tetahi wa
Ka hoatu e matou he moni motuhake mo te whakahaere i to ahuatanga, kaore i te mea ngawari katoa. Mena kua mate koe i te mate huka mo te wa roa, he mea noa te tahu i etahi wa. Ka ngoikore koe i to ra ra ki nga mahi o te ra, penei i te tatau i nga warowaihā me te ine i to huka toto. Te tautokona ki tetahi hoa aroha ranei ki tetahi hoa mo te tautoko, whakaarohia ranei ki te korero ki tetahi atu tangata he mate huka ka taea e ia te whakarato, pea, he taringa mohio atu ranei, he whakaaro ranei e awhina ana ia koe.
Mena ka kitea e koe he iti ngawari, ka taea e koe te whakamahi i te akoranga whakamaarai i te kai pai, i tetahi atu mea e pa ana ki te mate huka, whakaarohia te waitohu mo te maimoatanga mahere mo te mate huka . He ara pai enei akomanga ki te ako ano i nga waahanga matua o te mate huka i roto i te huinga rōpū. Mena kei a koe te matauranga pai, kei te rapu tikanga mo te oranga kia pai ake te oranga, tirohia etahi taupānga , nga rauemi kairau , nga kaitohu tinana e taea ai e koe te neke haere me te tunu i nga kai hauora. Ko te pupuri i te mahi pai he pai ki a ia, na te mea ka taea te awhina i nga raruraru.
Mena, i te mea kei te timata koe ki te whakawhanake i nga raruraru, kua rere ke ranei te tikanga o te rongoā na te mea kei te piki ake nga kai o te toto, mahara ko te mate huka he mate haere tonu-a ko etahi wa ka puta noa enei mea kaore he awe i a koe ake mahi. I a koe i te wa, ka pakaru nga peta beta i te pancreas ka mutu te mahi. Mena kua mate koe i te mate huka mo nga tau 20, ka timata koe ki te timata i te insulin, hei tauira, ehara i te mea kua rahua. Ko te tikanga e hiahia ana to tinana ki te awhina. Me whai tonu koe ki te whiwhi i te matauranga, me te haere tonu ki te whai i tetahi ki te whakawhirinaki ki te wa e hiahia ana koe, me te pupuri i nga rarangi o te whakawhitiwhiti korero me to taakuta. Ka taea e ia te rere ke.
He Kupu Mai i
Ko te maimoatanga ki te mate huka ka taea te miharo, engari ko te rongo pai ko tenei, ahakoa he mate koe ka mahi koe i ia ra, ka taea te whakahaere. Mena kei te kite koe i tetahi o nga tohu o runga ake, mehemea he tangata e tino matea ana, me tutaki koe ki to taau raau tuatahi ki te whakamatautau. I mua i te toenga o te taatai, ko te nuinga ka taea e koe te maimoatanga o te mate huka me te aukati i nga raruraru.
Kaua hoki e mahara ki te tuku i etahi atu ki te whakawehi ia koe ki te whakaaro kino . Ko te ako ki te ako ka awhina koe ki te mohio ko te mate pukupuku o te mate huka, ahakoa he mea nui, ehara i te mutunga o te ao. Mo etahi tangata, ko nga whakarereketanga o te noho ahua penei i te mate taimaha, te kai hauora, me te mahi ka taea te kai toto i raro i te paepae mate huka. Ka taea e koe te whakahaere i to mate huka me te kore e whakahaere ia koe.
> Mahinga:
> Association American Diabetes Association. Nga tohu tohu mate. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Ko te Journal of Clinical and Applied Research and Education - Te Tiaki Matewhau. Nga tikanga mo te tiaki hauora i te mate huka, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Te Ripoata Tatauranga Taiao Motuhake, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Te Whare Motuhake o te Maama Mo Nga Korero. He morearea ahau mo te mate huka 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Te Whare Pukapuka a te US. National Institute of Health. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm