Tuhinga o mua
He maha nga iwi e rapu ana i te awhina mai i to ratau pukupuku mo te mamae o te pokohiwi , a, ko te taatai tawhito e hoatu ana ko te 'bursitis shoulder', ko te 'tendon cuff tendonitis'. He maha nga korero e whakamahia ana, engari ka taea e ratou te whakararuraru i nga tangata e uiui ana ko wai o enei ahuatanga kei a ratau, mehemea he pono tonu te ahua.
Ko te Tendonitis, ko te Bursitis ranei kei roto i te Syndrome Whakauru
Ko te bursitis me te turi porohita he momo rereke o te korero kei reira te mumura o tetahi waahanga i roto i te taha o te pokohiwi e whakaatu ana i te huinga o nga tohu.
Ko nga kupu tika mo enei tohu ko te mate mamae. Ka puta te mamae o te mate i te wa e pupuhi ana nga reta hurihuri me nga putea e karapoti nei i enei anga. He rereketanga i waenga i te tendonitis me te bursitis , engari he huinga o enei raruraru i roto i te nuinga o te wa o te mate o te whakauru.
Kei hea te raruraru?
Ko te pokohiwi he hononga ngawari kei reira nga wheua, nga uaua, me nga hononga e hono ana i te pito ki runga ki te pouaka. Ka puta te mamae o te mate i te wa e pupuhi ana i waenga i te tihi o te humerus ( wheua ringa ) me te acromion (te pito o te peke pakau). I waenganui i enei wheua ko nga anga o te kaihuri porohita , me te piraka e tiaki nei i enei anga. I te nuinga o nga wa, ka taraihia enei taniwha i roto i tenei waahi-ka karangahia te mokowai.
Nga Take o te Bursitis Katoa me te Ngau Painga
Ko te mate o te whakauru he waahi whakaahua mo te whakapiri o nga turi me te pakaru o te pirau rotator i waenganui i nga wheua.
I roto i te maha o nga tangata ki tenei raruraru, ko te āhua oo ratou wheua he iti iho te mokowhiti i era atu. Na reira, ka taea e nga waahi iti o nga huu me te pounamu nga tohu. I te mutunga, ka iti rawa te waahi nei ki te whakauru i nga turi me te putea, me nga wa katoa ka nekehia enei hanganga i waenganui i nga wheua ka werohia.
I te nuinga o nga wa he mate kino tuatahi e wehe ana i te tukanga o te mumura . I muri i tera, ka raru pea te raruraru. Ko te pupuhi ka pupuhi i nga koroua me nga putea. Ka nui atu te mokowhiti i te matotoru, na reira ka tohaina atu nga tohu me te pikapa atu. Ko tenei ka nui atu te mumura, me te kaha ake o nga koroua me nga putea, me te pera ano.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu tawhito o te bursitis pokohiwi:
- Te mamae ki nga mahi tawhito (teitei o te upoko teitei)
- Te mamae i te po
- Te mamae i waho o te pokohiwi / te ringa o runga
Ka taea te whakatutukitanga o te mate pukupuku i te waahi kaore e taea te whakatutuki me te tirotiro tino tinana. He mea nui kia whakawakia e te taote e mohio ana ki nga take rereke o te mamae o te pokohiwi, me era atu raruraru ka whai tohu ano. Ko te whakarite i te whakamatau tika e tika ana mo te maimoatanga tika. Ko nga raanei X-e whakamahia ana hei aromatawai i te waahanga o te pokohiwi. Ka taea te whakaaro te MRI kia kore ai he tohu o te roimata o te roera.
He rereke te raruraru o te mamae me te roimata porohita , a ahakoa he whanaungatanga ratou, he rereke te maimoatanga. Ko te nui o nga roimata o Rotator e hiahia ana ki te urupare taraiwa, ahakoa ko te pono ko te nuinga o te roimata o te roi ka taea te whakahaere me nga maimoatanga kore.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o nga türoro me te whänau pakihiwi ka taea te rapu i te oranga me etahi maimoatanga mama, kore-mahi. He waahi noa iho ko te taahiraa e tika ana mo te maimoatanga o te pungahiwi pokohiwi. Ka rerekē nga maimoatanga motuhake i runga i nga hiahia o nga turoro, o nga tumanakohanga, me ta ratou whakautu ki te maimoatanga.
He maha nga tangata e waimarie ana ki te okioki mai i nga mahi motuhake, te whakaora tinana , me nga rongoā anti-inflammatory . Ko tetahi o nga whakamahinga tawhito o te werohanga cortisone ko te maimoatanga o te mate o te whakauru. Mena ka hiahia koe ki te whai i tetahi o enei maimoatanga mo to mate mamae, he pai ki te korero me to taakuta.
Mena kua whakamatautauria nga maimoatanga mo te toru ki te ono marama kaore i te whakapai ake i nga tohu, ka taea te whakaarohia he tukanga tukanga e karangahia ai te waahi o te warocromial.
Taerenga Tapeke Torocromial
Ko te whakaheke o te rebarotanga ko te taatai arthroscopic e whakamahi ana i nga taonga kua whakaurua ki roto i nga waahanga iti. I runga i te waahi o te mumura me te nui o nga mahi e tika ana kia mahia, ko te nuinga o te rua ki te wha iti (1 centimeter) nga wahanga. Ko tetahi ngongo iti e karangahia ana he pou ka whakauruhia ki roto i ia waahanga hei whakauru i nga waahanga o te waahanga i roto i te pokohiwi me te kore e pakaru ana i nga whea a tawhio noa. Ko tetahi o nga taonga i whakauruhia ki roto i te pokohiwi he kamera ataata mo te rahi o te pene. Ko tetahi atu taputapu i tapaina he poaka ka whakauruhia ki roto i tetahi atu awa. Ka whakamahia te wera hei tango i te pungarehu. Kia tangohia te putea, ka tirohia te kaitahuri ki te rapu mo nga tohu o te roimata.
Ko te wheua i runga ake i te piu hurihuri (te pito o te pokohiwi) e kiia ana ko te acromion. Ko te nuinga o nga tangata kei te pungarehu o te pokohiwi he wheua wheua kei runga i te taiao o te aukati. I runga i te wheua o te acromion, ka taea te whakamahi i te pika ki te tango i te pupuhi ki te hanga i etahi waahi mo nga reta hurihuri. Ko te painga o te tango i te wheua wheua he kaupapa tautohetohe i roto i nga kaitohutohu a-ringa. Kei te mohio etahi o nga kaitohutohu kanikani he nui te take o te mumura i te pungarehu na roto i te tango i nga waahi huri noa i nga anga o te kopa, engari ko etahi e tohe ana ko te tango i te wheua wheehe kaore i whakaaturia ki te whakapai ake i nga hua o nga turoro e whai panga nei.
Rahapi Pouaka-muri
Ka whakanohoia nga mate ki roto i te putea pokohiwi i muri i te whakaheke o te reanga, engari ka taea e ratou te timata i te nekehanga o te peke tere. Kaore i te piringa mo te roimata o te roimata , kaore e hiahiatia he waa whakawhitinga mo te whakaora i te ihu. I roto i nga take o te wehenga o te rebacromial motuhake, ka taea e nga turoro te timata i te nekehanga ngawari i muri tonu i te pokanga. Ka taea e te whakapakari te timata i roto i nga wiki torutoru, ka taea ano hoki nga mahi takaro i muri i muri i te paheketanga o te pupuhi.
No te mea he maha nga waahi o te wawaenga o te warocromial (penei ko te whakahou i te kaimahuri, te mahi taapiri), he rereke te rehab i raro i enei wa. Na reira, me korero tetahi kaitautoko mo to raanei haere tonu me to ratou ake taiohi.
Nga Uiui o te Kokonga Arthroscopy
Ko nga whakareatanga i muri i te wawaro-a-raukati he rereke noa engari ka puta. Ko nga raruraru noa atu ko te mamae me te maataura e tino whakatau ana ki te hauora tinana me te wa. Engari, he nui ake nga raruraru tae atu ki te mate, te whara o te nerve, me te kino o te waahi, ka taea e enei katoa te raruraru mo te wa roa. He mea nui ki te mahi i nga mahi kia kore ai enei raruraru e whakarite kia pai te hua o te mahi.
> Puna
- > Aaron DL, et al. "E wha nga momo o te Bursitis: Ko te Whakaatu me te Whakahaere" J Am Acad Orthop Surg Pipiri 2011; 19: 359-367.