Kaua e waiho i to pakihi kaore i tukuna. Tenei te take.
Waiho i te mate o te reo restroesophage (GERD - e kiia ana ko te mate rewharewha waikawa) kaore i mahia mo te wa roa, a, ko te hua kaore i te mamae. Ki te kore e pai te tukatuka, ka taea e te waikawa o te waipiro te whakakino i te taiao o te esophagus, a, ka raru pea nga raru.
Ko te toronga o Barrett , ko te mate pukupuku o te mokopoko , ko te mate pukupuku o te mate , ko te mokomoko o te mokomoko , me te waahanga o te mokopuna , ko te katoa o nga waahanga ka taea te whanau mai i te GERD roa.
Pānuihia kia kitea atu ano e koe mo ia ahuatanga.
Ko te Esophagus Barrett: I te wa e puta ai te kiko i roto i te haurangi - te ngongo ngongo e kawe ana i te kai me te ngutu mai i te mangai ki te kopu - ka rere ke te ahua o te ahua o te kikokiko e rite ana ki te mea e kitea ana i roto i te kopu, ka whai koe i te aronga o Barrett. Ko te hunga o Barrett te ohanga o te 30 ki te 125 nga wa ka nui ake te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te mate pukupuku i te hunga kaore tenei ahua. A, i te mea he nui te wehi o te nui o te kino, ko te mea pono ko te 1% o nga tangata e noho ana ki a Barrett ka mutu ki te mate pukupuku. E arata'i ana ia tatou ki te ...
Cancer Esophageal: Ka puta mai nga pukupuku mate pukupuku kino i roto i nga pukupuku o te esophagus, ka kiia ko te mate pukupuku o te mokupuku. Kaore e taea e nga taakuta te whakamarama i nga wa katoa he aha te tangata ka whiwhi mate pukupuku, kaore hoki tetahi atu. Engari, he kaha te hononga i waenga i te mate urupare reta (GERD) me te mate pukupuku o te kokopha.
Te Mate Matea: Kua korero etahi o nga kairangahau kei te hono te GERD ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku laryngeal. Engari, kaore i taea e te hapori pūtaiao te whakarite i te whanaungatanga mārama i waenga i te mate pukupuku me te mate pukupuku o te larynx. Kaore he take me te painga i waenganui i te rua kua whakaaturia.
Erosive Esophagitis : I te mea he mumura me te pupuhi o te esophagus, ka whai kaainga koe. Ko te nuinga o nga mea ka meinga e te waikawa-kei roto i nga ihirangi kopu e whakahou ana ki roto i te haurangi.
Nga Taupatupatu Auroha : Ko te tino pai o te tuiti o te mokopai, ka taea e nga wahanga o te mokopuna te arai i nga raruraru.
6 Nga huarahi ki te whakarai i nga raruraru a GERD
He maha nga taahiraa ka taea e koe te tango, ka taea te whakaiti i nga tupono ki te whakawhanake i tetahi o enei raruraru.
1. Hanga nga huringa oranga e tika ana
Ko nga tohu o te Heartburn ka taea te whakaora i nga wa o te hunga mate ki te whakarereke i nga huringa oranga . Ka taea e te nuinga o te iwi te whakaiti i te puta o nga tohu ma te titiro ki a ratou kai, te whakamutu i te paoa, me te whakarereke i to raatau moe. I te iti iho o nga waahanga o te reo aukati, he iti ake te painga o te kino o te mokophage.
2. Kia mataara he aha e kai ana koe
Mena kei te mamae koe i te waikawa waikawa, me mohio koe he aha nga kai e haumaru ana ki te kai me nga kai hei karo. Ko te nuinga o nga kaitautoko e tohu ana i te mamae o te pukupuku i muri i te kai. Mena ka taea e koe te whakaiti i nga paanga o te kaimoana kai, ka taea e tenei te haere roa i te whakaiti i te raru o nga raruraru. Hei tauira, ko te inu o te waipiro hei whakanui ake i to tupono ki te pupuhi kirika.
Kei te kai nga kai me te iti o te mate ki te panui i te pupuhi, nga kai e taea te pau i te whakaatau , me nga kai e tika ana kia karohia . Waihoki, ko te mohio ki te whakarite i nga kai ka whakaiti i te ngoikore. Tirohia tenei tohutoro tohutoro mo nga tohutao kore-kore. Ko tetahi atu rauemi hei awhina ia koe ki nga hiahia kai ka rite ki te mate pukupuku o te Kai Tohu Kaihoroi mo Heartburn .
3. Kia mau ki te aroturuki i nga pupuhi o te pupuhi
I te wa e pa ana koe ki te pupuhi, ko te taahiraa tuatahi ki te whakahaere i to pokaika ko te tuhi i nga mea ka taea e koe te whakaeke, te kaha o nga whakaeke, te pehea o to tinana, me te aha koe e awhina.
Ko te tukanga e whai ake nei ko te tango i enei korero ki to taote kia taea ai e koe te whakatau he aha nga huringa oranga ka hiahiatia e koe, me te aha nga maimoatanga e whakarato ki a koe i te awhina nui, me te karo i nga raruraru. Ka taea e koe te whakamahi i tenei rekoata pakiwaituhi hei tauira o te aha ki te aroturuki.
4. Ako ki te aukati i te makariri i mua i te tupu
Anei etahi tohutohu hei tino whakaiti i te puta o nga tohu o te reo waikawa, a, i te nuinga o nga waa, ka kore te waipiro o te waikawa i mua i te tīmata. I te iti iho o nga waahanga o te reo aukati, he iti ake te painga o te kino o te mokophage.
5. Whakaitihia te poutini o te po
Ko te pakiwaitara o te po te mea tino kino. Mena ka puta mai te paku kapo i te po, ka piki ake te raru o nga raruraru. He maha nga take mo tenei. Hei tauira, ko te waikawa reluka e noho ana i roto i te haurangi mo nga wa roa, ka tuku kia nui ake te kino ki te esophagus. Engari, he waahi etahi o nga huarahi hei aukati i te kapoipo o te po .
6. Tangohia nga rongoā kua whakaritea
Me whakapā atu koe ki tō tākuta mēnā e rua, neke atu rānei ngā wā i te wiki, ka whakapirihia e tō papakupu. Ahakoa i raro i te tiaki o to tinana, ka taea e ia te tohutohu i nga rongoā me te whakaatu i nga rongoā-kore-counter. He rerekē te whainga o te homeopathic mo te makariri. Matapakihia enei ki to taakuta.
Rauemi
"Ko te Esophagus Barrett." NIH Published No. 05-4546 Hakihea 2004. Information National Clearinghouse Information Disease (NDDIC). 4 Whiringa-ā-rangi 2006
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), me te Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." NIH Publication No. 07-0882 Haratua 2007. Information National Cleaninghouse (NDDIC). 4 Whiringa-ā-rangi 2006
"Ko te Kupu i runga i te GERD." American College of Gastroenterology. 4 Whiringa-ā-rangi 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Te whakakake me te carcinoma o te larynx ranei pharynx: he meta-analysis." Tuhinga Otolaryngol. 2014 Oketopa; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Ko te mate urutiri o te rewharewha hauora me te kaha o te waahi o te taote me te kaki i roto i North Carolina." Laryngoscope. 2015 Oketopa 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub i mua i te tuhinga]