Ka taea e tenei hinu paoho te whakamamao i to kiri me te whakatairanga i te whakaora?
Aronga
Ka tohatohahia mai i te nati o te rakau kaore i kiia ko Calophyllum inophyllum , ko te hinu tamanu he rongoa i whakamahia i roto i te Moananui-a-Kiwa me te Hauauru o Ahia i te mata, i te makawe, i te kiri mo nga tikanga penei me te hakihaki, te psoriasis, me te whiu.
Whakamahi
I mea ki te whakaiti i te mumura me te whakangaro i nga huakita, whakamahia te hinu tamanu i runga i te kiri me nga makawe.
Ko te hinu o Tamanu he mea rongoa mo nga tikanga e whai ake nei:
- Tuhinga
- Te waewae o te kaitono
- Poro pouri
- He kiri maroke
- Eczema
- Nga mate
- Psoriasis
- Rosacea
- Panuku
Mai i te hinu tamanu e mea ana ki te whakaiti i te mamae, ka whakamahia ano hoki te hinu ki te whakaora i te mamae i puta mai i nga ahuatanga o te sciatica, te pungarehu makariri, me te pungarehu.
Ko etahi kaitautoko ano hoki e kii ana ka taea e te hinu tamanu te awhina i te awhina ki te whakaora i te kiri. Mo konei, ka whakaarohia te hinu tamanu ki te whakaiti i te ahua o nga toronga me nga whiu rite ki nga haki o te haki me te kiri.
I tua atu, ko te hinu tamanu te mea hei whakatairanga i te whakaora o te wera, te pupuhi, te tapahi, me te pupuhi. Ko etahi ka whakamahi i te hinu tamanu hei whakamamae i nga piu pepeke.
Hua
I tenei wa, ka iti te rangahau mo nga hua hauora o te hinu tamanu. I roto i nga rangahau tuatahi, kua kitea e nga kairangahau ko te hinu tamanu he calophyllolide (he taonga e mohiotia ana ki te whai taonga anti-inflammatory) me te delta-tocotrienol (he momo huaora E), me te maha o nga antioxidants.
Ko te hinu o Tamanu he taonga e whakapoke ana i to kiri.
No te mea he taonga kei roto i nga waikawa ngako, ko te hinu e mahi ana hei parenga i te kiri, e mau ana i te makuku.
Ko te hinu o Tamanu e kiia ana mo te whakaora whakaora. Ahakoa he pai te whakamahi i te hinu waihanga antioxidant ka taea te awhina i nga huringa pungarehu o te waa whakaora i te mate, kei te kore he rangahau (me nga rangahau ano hoki mo nga hinu kua whakarewahia, penei me te huaora E, kua whakauruhia hua).
Nga Huringa o te taha me te Haumaru
Ahakoa e whakaarotia ana he haumaru te hinu tamanu ina whakamahia ana i runga, ka taea e ia te whakaoho i nga urupare mate ki etahi tangata. Mena he wheako koe, he whero, he riri, he atu awangawanga kino ranei i te whakamahi i te hinu tamanu, mutu te whakamahi i te hua tonu.
Ko nga tangata e whai ana ki te mate kirika mate ka karo i te hinu tamanu, ka pehia te hinu mai i te ngota o te Calophyllum inophyllum tree.
Mena he maru koe, he pai te tiaki i te patunga ki te whakaiti i nga whiu me te aukati i te mate. Ko te nui, te hohonu, te mate pukupuku ranei e tika kia tukatukahia e te tohunga ngaio hauora.
Hea ki te Kimi i te reira
Kei te wātea tonu mo te hoko i te ipurangi, ka hokona te hinu tamanu i roto i te maha o nga taonga kai-taiao. Ko etahi o nga hua hinu ko te hinu tamanu e 100 ōrau, engari ko ētahi atu ka tohua ki nga hinu rerekē pērā i te hinu oriwa.
I tua atu, ka whakamahia te hinu tamanu hei taonga whakauru i roto i te maha o nga hua tiaki whaiaro, tae atu ki nga paraoa, nga maimoatanga, me nga hourau. Kua kitea a Tamanu i roto i te maha o nga kirikiri hei mea kia whakaitihia te ahua o nga tohu me nga whiu.
Nga rereke
He maha atu ano nga hua taiao e whakarato ana i nga hua e rite ana ki nga hua o te hinu tamanu. Hei tauira, ko te hinu buckthorn moana (he taonga kei roto i nga waikawa hinu me te huaora E) kua kitea hei whakatairanga i te whakamamae i te patunga me te hamani i te paraketo ka whakamahia i runga.
I taua wa, ko te hinu neem (he taonga nui hoki i nga waikawa ngako, penei i te waikawa oona me te waikawa linoleic) ka awhina i te maimoatanga i nga mate pukupuku me te tiaki i nga pungarehu pepeke.
Ko nga hua taiao e kiihia ana mo o ratou painga-whakapai ake he painga ano hoki ko te hinu argan , he hinu hinu nui i roto i te antioxidants me te waikawa hinu nui, te hinu riringi, te hinu i puta mai i te tipu raupae , me te whakamahia mo nga whiu tae noa ki te hakihaki haki, te hinu tipu , te hinu kokonati , hinu hinu , me DMAE .
Ko nga hinu e whai hua ana i roto i te waikawa hinu-omega-3 i tangohia i roto i te puka tāpiri ko te hinu ika, he hinu paraihe, he hinu ate ate, he hinu krill , me te DHA. Ko ëtahi atu waikawa hinu nui, pēnei i te waikawa gamma-linolenic (GLA), te hinu purapura miraka , me te hinu o te hinu tuatahi , he mea e taunakihia ana.
He Kupu Mai i
Ahakoa kaore te hinu tamanu e rongoa i tetahi ahuatanga, ka awhina pea ia ki te tiaki i te kiri me te makawe (ma te tarai i te makuku i roto i te) me te whakamaroke i te maroke, te ngawari, me te ngawari.
Mena he ahua kiri koe, he mea pai ranei ki te korero ki to kaiwhakarato ratonga matua tuatahi ranei ki te whakamahi i te hinu tamanu ki te kite mehemea e tika ana mo koe.
Kaupapa:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - te African, Asian, Polynesian, Pacific Panacea. Int J Cosmet Sci. 2002 Hakihea; 24 (6): 341-8.
Ko te Kino S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Ko te waihanga o nga waikawa fatty triacylglycerols me te mea kaore i te whakaari i Calophyllum calaba L. hinu mai Guadeloupe. Phytochemistry. 2005 Aug; 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Ko te Rohe o te Topical Vitamin E i te Whakahaere Akara: Ko te Arotake Maatauranga. Aesthet Surg J. 2016 Sep; 36 (8): 959-65.
> Whakaaetanga: Ko nga korero i runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, kaore he mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.