Nga Huatau Hauora, Nga Whakamahinga, Nga Tainga Tuatoru & Atu
Ko te hinu pupuhi ka pehia mai i nga purapura o te tipu Borago officinalis , e kitea ana puta noa i te United States me Europe. Ka kiia hoki he "hinu hinu purapura," he taonga nui te hinu borage i te waikawa gamma-linoleic (he momo waikawa hinu nui).
Ina pau, ka tahuri te nuinga o te waikawa gamma-linoleiki i te hinu borage ki te waikawa dihomo-gamma-linolenic. Ka rite ki nga waikawa hinu-omega-3 e kitea ana i roto i te hinu ika me te harakeke , ka taea e te waikawa gamma-linoleiki me te waikawa dihomo-gamma-linolenic te awhina i te whakaheke i te mumura .
Heoi, ko nga matū e rua kua tohua hei omega-6 waikawa hinu.
Whakamahia mo te Oil Borage
I roto i te rongoā otaota, te nuinga o te hinu ki te hamani i nga raruraru hauora e whai ake nei: te urutai rhumatoid, te porohita o te katote, te mare , te pouri , te mate o mua-mate (PMS), me nga tohu menopausal . Kei te whakamahia mo nga huruhuru me nga kiri o te kiri, penei me te ngaro o te makawe, te ngutu , me te hakihaki.
Nga Huatau Hauora o te Peerangi Poto
I tenei wa, he iti noa nga rangahau i tirotiro i nga painga hauora o te hinu pupuhi. Anei he titiro ki te rangahau e pa ana ki te whai hua o te hinu hinu mo te hauora:
1) Arthrit Rheumatoid
E whakaatu ana te hinu borage i te whakaaetanga mo te maimoatanga o te mate o te waikura, he mate autoimmune kua tohuhia e te mumura i roto i nga hononga o nga hononga, e ai ki te arotake rangahau i whakaputaina i te tau 2000. Ahakoa ko te nuinga o nga raraunga o te hinu o te hinu borage ka puta mai i te whakamatautau me te rangahau kararehe , he maha o nga tohu iti e whakaatu ana ko te hinu pounamu te whakakore i te ngawari me te pupuhi ki nga tangata e whai ana i te mate urutai.
I tua atu i te hinu borage, ako e pā ana ki etahi atu Maimoatanga Taiao mo te Rheumatoid Arthritis .
2) Eczema
I roto i te akoranga 2003 o 140 pakeke me nga tamariki ki te rorohiko, kihai i kitea e nga kairangahau he rereketanga nui i waenganui i te hunga i tango pihinga hinu hinu mo te 12 wiki, me te hunga i tango i te capbole placebo mo te taua wa nui.
Ko te ako o mua i te 160 nga kaiwhiwhi i kitea he 24 nga wiki o te maimoatanga me nga taputapu hinu hinu e kore e whai paanga nui ki te ngutu.
Mo etahi atu rongoa mo te parataiao, tirohia 3 Maimoatanga Taiao mo Eczema .
Ngā Kaitiaki
Ka taea e te tipu raukahu (tae atu ki nga rau, nga puawai, me nga purapura) nga matū kino kino e kiia nei ko pyrrolizidine alkaloids, i roto i te tangata ka taea te kino te ate, te tinana ranei, ina koa ka whakamahia i nga wa katoa, i nga waahanga tiketike ranei. Ahakoa kei te kii etahi hua ki te kore utu mai i nga alkaloids pyrrolizidine, kia maumahara kaore i te whakahaerehia nga taputapu i roto i te nuinga o nga whenua.
Ka taea e te hinu borage te poipoi i etahi tangata. Ka roa te roa o te toto ka whakaheke ake i te mate o te toto, i roto i nga tangata e mate ana i te toto, me te hunga e tango ana i nga rongoā e whakaiti ana i te toto (pēnei i te aspirin, te ibuprofen, te naproxen, me te warfarin).
Ko nga wahine hapu me nga wahine atawhai kia kaua e whakakore i te hinu hinu purapura. Ko tetahi arotake e whakaatu ana me whakakorea i te wa e hapu ana i te tukunga o te mahi-whakaongaonga me te whaitogenic o te prostaglandin E e tohe ana. Nā te kore o te pūtaiao i te whai hua o te hinu hinu, te haumaru rānei, he mea nui kia whai whakaaro ki te whakamahi i nga whakaeke hinu.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te hinu pupuhi i te maimoatanga o tetahi ahua hauora, kia mohio koe ki te toro atu ki to rata i mua i te tiimata o te waahanga.
> Mahinga:
> Belch JJ, Hill A. "Te Painga o te Painga o te Pini me te Borage Oil i nga Tikanga Rheumatology." Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Tuku): 352S-6S.
> KET RE. Ko te whakaheke i te hinu o te Mahi Rawa Rheumatoid Hei Mahi Maehe > Kia Arataihia e te Whakanuia o te KAUPAPA E Pupuhi ana i te Necrosis Factor-Alpha. Int Immunopharmacol. 2001 Noema; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Te whakarerekētanga o te Profile Fatid Acid Cellular me te Production o Eicosanoids i roto i te Monocytes tangata e Gamma-Linolenic Acid." Rheum Arthritis. 1990 33 (10): 1526-33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Te maimoatanga o te mate urutai ki te Gammalinolenic Acid." Ann Intern Med. 1993 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Te kaha me te Tolerability o te hinu i te wairangi i roto i nga pakeke me nga tamariki me te Eczema atopic: Randomized, Blind Griff, Ko te Pouaka Whakaritea Pouaka, Ko te Whakatauranga Raraunga Raraunga. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Tino-Matapo, Te Whakamahuinga Maha o te Hua o te Oil Borage i roto i te Patients ki te Eczema Atopic." Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Te Whare Takiwa o te Waitangi Memorial Sloan-Kettering. "Hoki-Whakamutu: Maama". Akuhata 2009.