Kaore e pai ana, kei ainei?
Kei a tatou te fibromyalgia (FMS) me te mamae o te ngoikoretanga ( MA / CFS ) -aore i te mea kua mate noa tatou? Ae, ko tatou, engari ehara i te mea e kore e tautohetohe tatou ki nga putea katoa e haere ana. Ahakoa he raruraru kino koe, he kore ranei, kaore pea koe e nui atu i te nuinga o te iwi, ka taea e te mate te peke .
Ko te Whakamutunga he Maatua
Ko te huarahi pai ki te whakatutuki i te mate ko te maakiri i te waa.
Tangohia nga take kia kore ai koe e mate, kia kore ai e kino. Mo te ārai, ko te tohutohu pai he karo i te hunga mate (ki te taea) me te horoi i o ringa. Mena kaore i te horoi i nga wa katoa, ka whakamahi i te maatau ringaringa. (Ko nga kano aukati he mea tautohetohe mo nga tāngata whai fibromyalgia me CFS, na me whakaaro e koe nga waahanga kia kite he ahua pai mo koe.)
Mena kei te mate koe
Mena ka whakaaro koe kei te heke iho koe ki tetahi mea, ka taea pea e koe te tiaki i te kino. Mena kei te rongo koe ki te rewharewha, ki te whai tohu tohu rewharewha (i tua atu i nga mea e tika ana me ME / CFS), haere ki te taote. Ka taea e nga rongoā rite ki a Tamiflu me Relenza te whakaiti i te roa, te awhina ranei i te rewharewha. Waihoki, korero ki to taakuta mo tetahi tohu FMS nui ranei ME / CFS kei a koe, me etahi atu o nga kaitohutohu e hiahiatia ana e koe.
Ka hiahia pea koe ki te whakanui ake i nga taputapu ka tangohia e koe hei whakanui i to maatau mahi, penei:
Heoi, ki te mea ka whakaaro koe ki nga momo me nga taputapu, kaore he whakaaro pai ki te tīmata i tetahi tāpiritanga hōu ka mate koe-kaore koe e hiahia ana ki te urupare kino ki te whakatairanga i ou raruraru.
I tua atu i tera, ko te mea pai ki te mahi he okioki, okioki, okioki, ka mahi i nga mea ka taea e koe te whakahaere i o tohu.
Mo te awhina ki taua, tirohia " 5 Oru Drugs ki te pupuri i to Tohutoro Tohutohu ."