Ko te hinu karepe he hinu nui te momo hinu e whakamahia ana i te aromatherapy . I te tipu mai i te kiri o te hua paradisi Citrus , nga kaiwhiwhi e whakaatu ana ka kaha te hau ki te hinu kakara o te hinu ki te hapai i to ahua me te tuku i nga momo painga.
Ko te puna karepe he hinu nui kei roto he maha o nga pūhui i whakaarohia hei whakarei i te hauora, tae atu ki te citronellal me te limonene.
Pehea te Mahi?
I roto i te aromatherapy, te whakakore i te kakara o te kareperoka nui te hinu (te tango i te hua karepe hinu nui i roto i te kiri) kei te whakaarohia ki te tuku i nga karere ki tetahi rohe rorohiko e uru ana ki te whakahaere i nga aronga. E mohiotia ana ko te pūnaha limbic, ko tenei rohe roro hoki e awhina ana i te pūnaha taiao. Ko nga kaiwhiwhi aromatherapy e tohu ana ka pa pea nga hinu o te hinu ki te maha o nga mea koiora, tae atu ki te auau o te ngakau, te taumaha o te aho , te toto toto , te ngenge, me te mahi aukati .
Whakamahi
I roto i te aromatherapy, te nuinga o te hinu karepe hinu e whakamahia ana mo nga raru e whai ake nei:
- Tuhinga
- Tuhinga
- Nga raruraru
- Te uaua
- Hangovers
- He kiri
- Tuhinga o mua
Ka whakamahia ano te hinu karepe hinu hei whakaiti i te ahotea, hei whakaongaonga i te taiao, hei whakanui ake i te kaha, hei whakarei ake i te taiao, me te whakapai ake i te otaota.
Ina whakamahia hei ingene i roto i nga hua tiaki whaiaro, ko te hinu karepe he nui te hinu e kiia ana hei hamani i nga makawe me te kiri.
Hua
Ahakoa he torutoru nga rangahau rangahau kua whakamatautau i te kaha aromatherapeutic o te hinu karepe hinu nui, ko etahi rangahau tuatahi e tohu ana he pai nga hua mo te hinu.
Hei tauira, he rangahau a te kiore i tuhia i roto i te rangahau Brain i te tau 2005 ka kitea te whakauru i te kakara o te karepehu i te mahi hinu whakahirahira nui i roto i te rauropi o te hauora o te hauora (ko te peka o te puna o te pokapū pokapū e uru ana ki te whakaoho i te "whawhai-rere-rere" ranei o te tinana) te urupare ki te kaha).
I tua atu, he maha o nga akoranga tuatahi e whakaatu ana ko te hinu karepe he hinu nui hei mahi antimicrobial (he taonga e whakangaro ana i te tipu o te microorganisms, tae atu ki te huakita me te harore).
Engari, me tohu ko enei rangahau kihai i whakamatau i te whakamahinga aromatherapeutic o te hinu karepe.
Tips mo te whakamahi i te reira
Ki te hui tahi me te hinu kawe (hei jojoba , hei aramona reka, hei awhiowhio ranei), ka taea te whakamahi i te hinu karepe tino pai ki te kiri, ka tapiritia ranei ki nga pati.
Ka taea hoki te whakauru i te hinu karepe te hinu o te karepe i muri i te tauhiuhi i etahi pata iti o te hinu ki runga i te kakahu, i te taonga ranei, i te whakamahi ranei i te kaiwawao aromatherapy me te mokomoko ranei.
Nga Huringa Tae Kae
Kaore e pai te tango i te hinu karepe i roto i te whare ki waho i te tirotiro o tetahi tohunga ngaio hauora. Ko te whakamahinga o te karepe hua nui o te hinu ka whai hua kino.
I tua atu, ka paanga etahi o nga tangata ki te pawera, ki te urupare mate ranei ina ka whakamahi i te karepe hinu nui ki te kiri. Me mahi tetahi whakamatautau kiri i mua i te whakamahi i tetahi hinu hou hou. Ko nga hinu tino nui kei te kiri i roto i te kiri, no reira kaore e nui atu te whakamahi o te hinu ki runga.
I mua i te whakamahi i tetahi momo hinu hinu ki to kiri, me whakarite kia whakauruhia ki te hinu kawe (penei te hinu kakara almond me te hinu jojoba).
He raru ano hoki kei te whakapiki i te hinu karepe hinu nui ki te kiri ka whakanui ake i to whakaaro ki te rama ultraviolet kua panahia e te ra me te-hei hua-ka piki ake te mate o te mate pukupuku kiri.
A, no te whakamahi i te hua karepe hinu nui i runga i to kiri, he mea tino nui ki te tiaki i te whakamarama rama ultraviolet ma te whakamahi i te raumati.
Ko nga wahine hapu me nga tamariki e whakawhitiwhiti whakaaro ki o raatau ratonga hauora tuatahi i mua i te whakamahi hinu.
Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui. Me ako atu ano ki te whakamahi i nga hinu faufaa .
Hea ki te Kimi i te reira
Anei etahi tohutohu mo te hoko hinu hinu .
Kei te wātea tonu mo te hoko i runga i te ipurangi, ko te hinu o te karepe he nui te hinu i hokona i roto i nga taonga kai-taiao me nga toa e tino rongoa ana i nga hua tiaki whaiaro.
Ko te Raro Raro
Ko te hinu karepe he nui te hinu hei utu mo tona kakara reka, kakara reka kakara i roto i te aromatherapy. He maha nga huarahi hei whakamahi i te mea, mai i te whakamahi i te roimata tinana ki te waiho i te maturuturu, e rua ranei i roto i te pati. Engari mehemea he ahua hauora koe, kaua e whakawhirinaki ki te hinu karepe ki te hamani (me te whakaaro pai ki te korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i te whakamatau i tetahi maimoatanga hou).
He maha nga momo momo hinu kua kitea kua whakaekea ki te tuku i nga hua e rite ana ki nga painga o te hua karepe hinu nui.
Hei tauira, ko te hinu me te tihi o te hinu nui hei whakaiti i te mamae. I tua atu, ko te hinu hinu whakaranu hinu , hinu hinu hoona , me te hinu nui o te jasmine ka awhina hei whakapai ake i te ahua.
> Mahinga:
Edwards-Jones V, Buck R, Shawcross SG, Dawson MM, Dunn K. "Te painga o nga hinu whai tikanga ki te Staphylococcus aureus-methicillin-resistant-te whakamahi i te tauira kakahu." He ahi. 2004 Hakihea; 30 (8): 772-7.
Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. "Ko te kakara reka o te hinu hinu o te karepe ka pa ki te neurotransmission autonomi me te kaha toto." Hauhau Res. 2005 Oketopa 5; 1058 (1-2): 44-55.
Whakatūpato PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, Russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E. "Te whawhai ki nga raruraru maha-ātete: Te whakatipuranga o nga hinu o te antimicrobial hinu hei kaha whakatairanga ki te whawhai i te hōhipera. mate. " J Craniomaxillofac Surg. 2009 Oketopa; 37 (7): 392-7.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.