Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te tāpiri o te hinu argan, he aha e hiahia ana koe ki te mohio? He aha nga tikanga kei te hokohoko atu tenei mahinga, a he aha nga korero e korero ana mo tona whai hua? He aha nga hua ka taea? Kei te taunekeneke me etahi atu rongoā?
He aha te hinu o Argan hei Whakakotahi?
Ko te hinu Argan he hua taiao i puta mai i nga pi o te Argania spinosa rakau (he momo Maori ki Morocco).
He nui i roto i nga waikawa momona me nga antioxidants (tae atu ki te huaora E, polyphenols, waikawa linoleic, me nga pereki), he maha nga waahi hokohoko o te hinu argan hei awhina mo te kiri-tawhito mo te kiri. I tua atu, ko te kohinga o te hinu argan ka kiia hei awhina i etahi tikanga hauora.
Whakamahinga Topical mo te hinu Argan
Kei te hokohoko te hinu Argan mo nga tikanga maha. He mea nui kia kite i nga rangahau e whakaatu ana i te whai huatanga kaore e hiahiatia ana mo nga taonga kua hokohoko hei taputapu kai. Me titiro ki etahi o nga whakamahinga noa mo te hinu argan, me te korerorero mo nga mea kua kitea e te rangahau ki tenei ra. Ko te hinu Argan e whakaarohia ana hei awhina i:
Pee - E ki ana nga kaiwhiwhi ka taea e te hinu argan te whakahaere i te whanuitanga o nga momo kiri, tae atu ki te hakihaki , te ngutu , te mate, me te psoriasis . I tua atu, ko te hinu argan te mea hei aukati me te whakakore i te kino o te taiohi ka pa ki te kiri. Kua kitea etahi akoranga kua taea e te hinu o te argan argan me te hinu argon oral te whakapai ake i te kiri o te kiri i roto i nga wahine whai muri.
Ka whakamahia hoki te hinu Argan hei hinu hinu .
Hair - Ko te hinu Argan ka tukuna he maimoatanga maori mo nga makawe maroke, nga pito wehe, me nga take hauora-hauora (pēnei i te hupa maroke me te parani ). Ko te koiora he maha tonu te tūtohutanga mo te makawe, me te kore ranei o te hinu argon.
Nails - Ko te whakaaro ki te whakapakari i nga whao, ko te hinu argan he wa e kiia ana mo te maimoatanga o nga whao.
Ko nga Hua Hauora o te Oro Argan Oil-He aha nga Maatauranga e korero ana ki a maatau?
Ko etahi o nga kaiwhiwhi e whakaatu ana ko te kai o te hinu argan ka taea te awhina, te aukati i etahi tikanga hauora, tae atu ki te osteoarthritis , te toto toto tiketike , te mate huka , me te atherosclerosis .
I tenei wa, he iti noa iho nga rangahau taiao i whakamatau i nga paanga o te hinu argan. Ahakoa he kore rangahau mo nga painga o te hinu argan mo te kiri, te makawe, me nga whao, e whakaatu ana nga akoranga tuatahi ka taea e te hinu argan te whakapakari ake i te hauora i te wa e korerohia ana.
Nga rangahau o te insulin - I roto i nga whakamatautau mo nga kiore, hei tauira, kua whakaatuhia e nga kairangataiao ko te kai o te hinu argan te whawhai ki te aukati insulin , te tiaki i nga raruraru hauora e pa ana ki te mate, me te heke o te toto.
Ko nga mate pukupuku o te ngakau - Ko tetahi o nga torutoru o nga whakamatautau haumanu hei whakamatautau i nga painga o te hinu argan, i te tau 2005 mai i te Nutrition, Metabolism, me nga mate Cardiovascular i kitea ko te whakamahi i nga taputapu hinu hinu argan ka awhina i te aukati i nga mate pukupuku . Mo te ako, e 60 nga taitama i pau i te 25 ml o te hinu argan, te hinu hinu oriwa ranei i nga ra katoa mo nga wiki e toru. Ko nga hua ako ka whakaatu ko nga hinu e rua i awhina i te whakatairanga i te mana o te hunga o nga kaihauturu (he painga ka taea te whakaiti i te paanga mate pukupuku, e ai ki nga kaituhi ako).
I roto i tetahi atu rangahau tangata, ko te ahua o te argan o te waha ka whakapai ake i te tohu o te tangata e whai ana i te rerenga.
Nga hua o te hopu-aukati - I te rangahau 2017 i roto i nga kiore ka kitea he hinu-a-ringa te hinu hinu argan. I roto i enei rangahau ka puta he mahi i runga i te hippocampus i roto i te roro o te kiore i whakanui ake i te paepae mo te hopu (he iti ake te tupu) me te whakaiti i te mate o te mate mo nga kiore kua kite i te ahuatanga o te pukupuku.
Burns - Kua kitea te hinu argan Topical ki te whai hua i te whakaora o te tohu tuarua tuarua i roto i te kiore, a ka tūtohu kia akohia te hinu argan (me te hiriwa sulfadiazine) mo te maimoatanga o nga wera i roto i te tangata.
Ko te rangahau ake ka hiahiatia i mua i te whakamahinga o te hinu argan ka tūtohuhia mo te maimoatanga me te maimoatanga o tetahi ahua hauora.
Tuhinga o te Argan Oil
Mai i nga rakau argan he taone ki a Morocco, he maha nga hua hinu hinu argan e kiia ana ko "Oil Argan Oil". I Morocco, kua whakamahia te hinu argan mo te maimoatanga mo nga mate kiri.
Ka whakamahia te hinu Argan hei kaihanga i roto i te maha o nga hua tiaki whaiaro, tae atu ki nga kiripiri, nga paraoa, nga rama, nga kanohi kanohi, nga karaoke, me nga kaitohu. Ka taea hoki e koe te hoko hinu hinu argan e kore e whakauruhia he kai.
Hea ki te Kimihia
Ko te hinu Argan me nga hua-argan-hinu-ka taea te kitea i roto i nga taonga kai-taiao me nga taonga whakapaipai rongonui, me etahi taonga tarukino.
Nga Huringa Tautuhi Maamaa ranei Nga Mahi Taonga
He maha nga ripoata i roto i te tuhinga o te argan e arahina ana ki te kino (te whakaputanga o te dermatitis). Ko etahi o nga taputapu pērā i te tocopherols kei roto i te hinu argan ka whakanui ake i te wa toto (me te kore e whakamahia mo te hunga e whakaheke toto ana), engari kaore i te mohio he aha te raruraru me te hinu argan anake.
Te whakamahi i te hinu Argan mo te Hauora
He pai nga painga o te hinu Argan, engari he mea nui ki te wehe i tenei ki nga whakamahinga o te korero me te whakamahi waha. Hei runga ake, ko te hinu argan e wātea noa ana, me te whakauru i roto i te maha o nga hua tiaki kiri. He torutoru nga akoranga, engari kua kitea etahi painga o te whakamahinga o te hinu argan mo te kiri maroke i roto i nga wahine whai muri. Ahakoa kaore ano i akohia i roto i te tangata, ka kitea te pai o te whakamahinga o te argan ki te mahi i nga ahi o te tohu tuarua i roto i nga kiore.
Ko te whakamahinga o te argan o te reo he kaupapa rereke. Ko nga wahanga o te argan tae atu ki nga antioxidants kaha e mohiotia ana he nui nga whakamahinga, engari he tino taitamariki te rangahau. Ko te rangahau i nga kiore kua kitea he hua pai i runga i te lipids, a kua puta ki te whakapai ake i nga lipids e rua, me te tohu antioxidant he torutoru akoranga tangata. I te wa o tenei wa, kaore te rangahau hauora e tautoko i te whakamahinga o te hinu argan mo te aukati, te maimoatanga ranei o tetahi ahua hauora, me nga rangahau ano e hiahiatia ana.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te hinu argan mo te hauora, me mohio ki te korero tuatahi ki ta rata. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> El Middaoui, A., Haddad, Y., me R. Couture. Ngā Hua Pānga o te Oil Argan Oil on Pressure, Resulin Resistance, me te Oxidative Stress in Rat. Nutrition . 2016. 32 (10): 1132-7.
> Lizard, G., Filali-Zegzouti, Y., me A. Midaoui. Hua o te hinu Argan i runga i te Hauora Tangata-Haratua 4-6 2017, Errachidia, Morocco. Tuhinga o Nga Moutere Akoranga Motuhake . 2017. 18 (7) .pii: E1383.
> Sour, S., Belarbi, M., Sari, N., Benammar, C., Baghdad, C., me F. Visioli. Ka whakaitihia te hinu o Argan, i roto i te Rats, te Hua Rawa Nui o te Poutama Poutini o te Oranga. Nutrition, Metabolism, me te mate Cardiovascular . 2015. 25 (4): 382-7.
> Veraldi, S., Mascagni, P., Tosi, D., me M. Brena. Whakaaetanga Mate Mate Korerohia e Argan Oil. Dermatitis . 2016/27 (6): 391.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.