Ka taea e te panui pango te whero, te mamae, me te pupuhi iti mo te toru ki te whitu nga ra. Kei reira ano hoki etahi kiri kiri me te pouri. Whakaarohia nga rongoā e whai ake nei hei whakarato i te oranga mai i te tino ngahau i te ra.
Te waiora
Ka taea e nga pati poto, nga uaua, me nga takai taera hei awhina i te pai o te poaka me te whakaheke. Ko te pāmahana o te wai kia hauora ki te rangi.
Ko te wai ka wera rawa te wero i nga hinu o te kiri. Mo te pakihi pai, ngana ki te tango i te waikau maamaa ranei, te wera ranei. Ka taea hoki e koe te whakanoho i nga waera maeneene, i nga waahi e pa ana ki nga waahanga e pa ana mo te 10 ki te 15 meneti, etahi wa i te ra.
Aloe Vera Gel
Ko te Aloe he tipu tipu ki Afirika. Ko nga rau matomato roa he pamere aloe. Kei te whakaarohia te Aloe gel he painga anti-inflammatory me te whakamahi i runga i te kiri hei tahu i te kiri, hei awhina i nga mate.
Ka taea te kite i te paira o te alora vera i roto i te maha o nga taonga tarukino me nga taonga kai hauora. Ko te kaha ake o te awa, ko te pai ake o te whakaaro. Ka taea e koe te whakamahi i te tipu aloe. Tapahia te tao, wehehia, ka tarai i te keri maama mai i roto o te rau i runga i te pango. Ahanoa i te latex kōwhai maeneene. (E kore e whakamahia te pungarehu mo te wera nui me nga patunga.)
Kaore ano nga akoranga i whakauru i nga paanga o te kiri o te aloe vera. Engari, he iti te ako a Thai, i tirotiro i te whai hua o te hinu o te aloe o te kawa mo te aukati me te hamani i te panui me te raanei.
I roto i te rangahau, ka whakamahia te hinu o te alora ki te kiri 20 meneti i mua, i muri iho, i mua ranei i muri mai i te ultraviolet (UV). I tua atu, ka whakamahia te vera aloe hei whakamatautau i nga kaupapa i te rua o nga ra mo nga wiki e toru. Ko nga hua ka kitea ko te aloe vera kahore he pango me te tiaki raumati, me te kore whai hua i te maimoatanga kaore i te whakatairitehia ki te placebo.
Topine Winepa
Ko te winika ma te paraihe ko te rongoa rongoa panui. Ahakoa kahore he taunakitanga i muri i tenei rongoa tangata, he maha nga tangata e whakamatautau nei e mea ana hei awhina i te mamae ka pa ki te kiri.
Ka taea te whakamahi i te winika hei peita. Whakanohia nga tauera i roto i te wai-waipiro ngoikore. Whakanohia nga taera me te whakamahi i nga waahanga e pa ana ki a koe, kia kaua e pa ki te kiri pakaru me te rohe kanohi. Ko tetahi atu ko te ki te whakaki i te pounamu horoi ma ki te waipiro wai-winika ka tuhia ki to kiri.
Te whakatikatika
He mea nui ki te inu i te tini o nga wai-ka ngaro atu i te wai ka puta koe i te wera me te ra. Ka taea e te werowera te mamae me te ngoikore.
He Kupu Mai i
He mea nui kia kite i te maimoatanga whaiaro mo te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui. Mena kua whai koe i te pakihi me te whakaaro ki te whakamahi i nga rongoā o te whare , kia mohio ki te korero tuatahi ki to kaiwhakaraki tuatahi.
Titiro ki te taote mehemea he tohu o te pupuhi me te wera o te wera, penei:
- Tuhinga o mua
- Rawa tere
- He kaha te manawa
- Te wera, te kirika, te pouri ranei
- He kiri pupuhi kiri
- Te matewai nui, te whakaheke / kore urine putanga
> Puna
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Te kaha o te hinu o te aloe vera i roto i te ārai me te maimoatanga o te panui me te ra. J Med Assoc Thai.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.