Ko te Maatau ki te Ngaru Tino Miiharo Ko Rahapa
Ko te whakahoutanga i muri i te toenga o te maimoatanga o te piko o te hiku ko te matua ki te maimoatanga whai hua. Ahakoa ka taea te mahi maatauranga, kaore he whakaaro tika ki te rehab i muri i te pokanga, kaore pea i te angitu nga hua. Ko te whakahoutanga tika mai i te taahihanga microfracture e whakawhirinaki ana ki te rahi me te waahi o te rohe o te painga o te waahi.
Ko nga mahinga taketake o te whakahoutanga mai i te miihinihanga ko:
Taumaha-Whakanui
Me iti te nui o te taimaha i te waahanga o te miihini. Ko tenei ka taea e nga tipu te tipu ki te whakawhanake i roto i te rohe i puta ai te maimoatanga o te maimoatanga.
Me pēhea te whakaiti i te taumaha ki te rohe o te mimiti i runga i te waahi o te whara. A, no te mea i runga i te pito o te wheua o te wheua (tibia) te pito o te wheua huha (femur), he iti te taimaha ma te whakamahi i nga pikaunga a te manawanui. A, no te mea kei runga i te pihikete (patella) te tipu ranei i roto i te whao mo te patella (trochlea), me whakaiti te nekehanga o te turi no te mea ka pakaru te kopu i te pupuhi i tenei rohe.
Ko te nuinga o nga taimaha e pa ana ki te 6 ki te 8 wiki, ka neke haere tonu i te wa. Kia 4 ki te 6 marama pea ka hoki mai tetahi ki nga mahi takaro, me te roa ake hoki ki te whakataetae. Ka taea e nga kaituku ngaio te whakakorea tae noa ki te tau i muri mai i te taraiwa.
Range-o-Motion
Ko te waahi-te-nekehanga ka timata wawe wawe i muri i te waahanga. Engari, mehemea ko te waahi o te maimoatanga o te maimoatanga i runga i te pihikete, i roto ranei i tana whao, ka iti noa te wiki mo etahi wiki.
Ka whiriwhiria e etahi kaitohutohu hei whakamahi i te CPM, he miihini miihini ranei , hei awhina i nga turoro ki te neke i to turi i te wa i muri mai i te waahanga o te miihini.
Ko te whakamahinga o te CPM kaore i whakaaturia he pai ake i nga mahi awheawhe-o-nekehanga , engari ka noho tonu etahi o nga kaimeta ki te whakamahi i te mīhini.
Ko te take mo te tīmata i te nekehanga wawe i te wa e taea ai e te kaupapa te whakaongaonga i te tipu hauora hauora.
Hua o te Taerenga
Kua whakaatuhia te maimoatanga hei tino maimoatanga whai hua mo nga turoro e tika ana mo te taraiwa o te tarai pereti e taea ana ki enei momo pokanga. He rereke nga korero i roto i nga tuhinga, engari e 80% o nga turoro ka kitea he whakapai ake i o raatau tohu. Ko nga hua o te taahiraa he pai ake i nga tau wawe i muri i te tukanga, a he taunakitanga kei te heke iho nga hua i te wa.
Ko te take ka whakaarohia ko te hua o te ahua o te tireti e tupu ana i te wa e whakahaeretia ai te taatete pepeke. Kaore i te rite ki te whakairo o te piko o te piko, e kiia ana ko te waituhi hyaline, ka whakaongaonga te mimiti i te tipu o te fibrocartilage. I te nuinga o te kiri i runga i te kiri, kaore ano te ahua me te roa o tenei korou whakairo e rite ana ki te tirati noa. Na reira, i etahi tau i muri i te waahi o te taraiwa, ka whakaatu etahi rangahau i te paheketanga o nga hua me te iti o nga turoro e whakaatu ana i nga putanga angitu.
He maha nga rangahau i whakahaerehia hei whakataurite i te waahi ki te tango i te waahanga ki etahi atu maimoatanga mo te painga o te waahi. Ko enei atu mahinga ko te whakauru i te chondrocyte (ACI) me te osteochondral auto transft transplantation (OATS). I te nuinga o te tikanga, kaore i kitea he mahinga pai ki tetahi atu, a, no te mea he iti rawa te waahi, me te utu o te mimiti, me te rehab hewari noa atu, ka whakaarohia te maimoatanga i te maimoatanga tuatahi. Ko etahi atu mahinga e rite ana ki te ACI me te OATS kei te rongoa mo nga turorotanga kaore i te pai ake i muri i te taraiwa.
Kaupapa:
Safran MR, Seiber K. "Ko te taunakitanga mo te mahi taraiwa o te whakairo i roto i te turi" J Am Acad Orthop Surg. 2010 Mei; 18 (5): 259-66.
Steadman-Hawkins Guide mo te Hauora Hauora