He maha nga take kino mo te whakaeke ngakau ka tino mohiotia, i waenga ia ratou te paowa, te mate huka, te toto toto tiketike, te nui me te kore o te mahi. Ko enei e whai kiko ana, ko te tikanga ka piki ake te paanga ki te tata o tetahi. Engari he raruraru ano hoki tera e whakaraerae ana i etahi o nga tangata-he whakamutu ranei i nga tangata i raro i etahi tikanga. Me korero e pā ana ki enei raruraru iti e mohiotia ana e te hunga kaore e pa ana.
1 -
Nui MaamaKo te ngawari o te ngaohana ka whakawhitingahia nga ahanoa hei whakarahi i te piki o te toto. Whakakotahitia tenei ki te mahi kaha, pēnei i te hukarere hukarere, a ka nui pea te raruraru mo etahi ngakau ki te tango. I ia tau, ka tukuna e te hukarere nga neke atu i te 11,000 nga tangata ki te hōhipera-i te iti iho i te whitu ngarau kei te raruraru ngakau.
2 -
Tuhinga WhakamutungaKo te ahua o te ohorere, te kaha o te mahi tinana e taea ai te whakaeke i te ngakau i roto i nga tangata e kore e pai ana te tinana. Ka tupu mai i tetahi mea he mea kino noa ano he takahi-ake o te poitūkohu, mai i te whakaara me te kawe i tetahi mea taimaha, penei i te koko ki tonu i te hukarere. Ko nga tangata e kore e whakamahia ki te whakamahi, ki te whai take raruraru tawhito hoki mo nga mate pukupuku, kei te piki ake te paanga.
3 -
Kai rekaKa taea e te taumaha taimaha te whakaoho i te mate o te ngakau. Kei te whakaaro nga kairangahau ka tupu, no te mea ka piki te tipu o te epinephrine hormonone ka taea te whakanui ake i te toto toto me te tere o te ngakau.
4 -
Nga Uiui NuiKua whakaaturia e nga whakaaturanga ko te riri nui me te pouri ka taea te whakaeke i te ngakau . Ka puta mai pea i roto i te piki o te ngakau me te toto i puta mai i te ahua o te maere. No te mea he tokomaha o tatou e ite ana i enei ahuatanga i roto i to tatou oranga, me te ora i roto ia ratou, ka pea pea ki te kino kino i te iwi kua kua i te nui te mōrea mo te whakaeke ngakau.
He ahua e mohiotia ana ko Takotsubo cardiomyopathy, e whai tauira ana ki te whakaeke i te ngakau, engari he ahua rereke. Ka kaha ake te mahi i roto i nga wahine, i nga wa o te mamae nui, me te whakaputa i te ngakau-rite tohu e meinga ana te ngoikore o te ngakau. Kei te whakaarohia ko te hua o te waahi taiao. Ma te maimoatanga, kaore te nuinga o te hinengaro e whakatau i muri i te toenga o te pouri. Ko nga whakamatautau i muri mai e whakaatu ana i te kore taunakitanga o te whakaeke ngakau
5 -
Nga Tikanga e Pa anaKi te wahia koe ki tetahi mate hauora nui e kore e piri ki to ngakau, kaore pea te waarea o te ngakau e whakawhiti i to hinengaro. Mo konei, ko te mahi o etahi ahuatanga i te whakatairanga i te tupono o te whakaeke ngakau kaore i te whakahuahia. Ko nga tikanga e mohio ana ki te whakanui ake i te paanga o te whakaeke ngakau:
- Te mate urutai, te lupus, me tetahi atu mate pukupuku e taea ai te mumura i roto i nga oko toto
- Preeclampsia (whakaarahia te kaha o te toto)
- Te mate pukupuku tawhito (he nui te whakaeke i te mate o te ngakau)
- Ko te moe mo te moe (he mate pukupuku mate pukupuku e whakanui ana i te mate o te whakaeke i te 30% mo te rima tau)
- Te whakamaharatanga o mua ki te pouaka (i te tuatahi mo te mate pukupuku o te uma maui ka taea te kino te ngakau)
Ko tetahi tangata me tetahi o enei tikanga ka kite i te kaimatai rorohiko i tua atu i to rata taau.
Ko Dr. Nissen he kaimatai i Cleveland Clinic's heart and Vascular Institute, ko te taatai No. 1 o te motu me te waitohu ngakau i whakaritea e US News & Report Report.
> Nga punawai
> Smeijers L, M o stofsky E, Tofler GH, et al. Te pouri me te riri i mua tonu i te pakaru o te taiora me te taangata-roa-roa-raa: Nga waitohu o te hunga mate nui. J Maamaa Res. 2017; 93: 19-27.
> Schwartz BG, Nga Hoki C, Kloner RA, K. Ko te whakawhitinga o te reanga mate mate katoa me te mate mate pukupuku ki te taiao o te taiao, te paohana, te aukati barometric, me te mate pukupuku. Am J Cardiol, 2015; 116 (8): 1290-1297.
> Smyth A, O'Donnell M, Lamelas P, et al. Te mahi a-tinana me te riri, te ngakau pukuriri ano hoki i te whaainga o te mate urutaru o te taiora: Ko te WHAKAPAHI Akoranga. Porowhita, 2016; 135 (15): 1059-1067.
> http://emedicine.medscape.com/article/1513631-overview
> http://www.medscape.com/viewarticle/412231