Kei te panuihia nga pire o te poipoi o te tamaiti i runga i te Ipurangi, pouaka whakaata, me nga maheni wahine. Ko etahi o nga panui e arotahi ana ki nga raruraru o nga wahine mo o ratou uma, ina koa i muri i te whanautanga, te mate taimaha, me te tango i nga pepeke .
Ka taea te whakamatautau i nga wahine ki te rapu i tetahi atu keehi ki te whakamatautau i enei pire otaota, me te kore e mohio he iti nga korero mo te haumaru o nga pire whakatairanga tamaiti.
Ko te nuinga o nga paetukutuku e hoko ana i nga putea whakangungu o te kopu i te waa, kaore e turangi i nga raruraru pea.
Ka taea e te Poari Whakawhānui Rawa Ara te Mahi?
Ka taea pea e nga pire te whakanui i te poipoi o te kopu te painga o te u, no te mea ko etahi o nga otaota e mohio ana i nga hua o te whanonga-o-te-tinana ki te tinana.
Kei te whakaarohia nga pire o te whanau ki te whakanui i te rahi o te uhunga mo te wa poto-ano te tikanga o te hinrogen e pumau ana i te wai i roto i nga uma, me te whai paanga ki te pukupuku o te uma.
Kei te Haumaru Nga Pire Hauora?
Kaore he taunakitanga he haumaru enei otaota. Ko Adriane Fugh-Berman, MD, he kaiwhakaako o te rongoa mahi tahi me te rongoa i te Georgetown University School of Medicine, i roto i tetahi tuhinga i tuhia i roto i te Obstetrics me te Gynecology, "Me whakakore te whakamahinga o nga hua whakanui i te pungarehu na te mea he kore taunakitanga mo te kaha me te nga raruraru haumaru roa. "
Mena kei te whai hua nga pepeha o te kopu i roto i te tinana, he raruraru haumaru.
Ko te wheehe e homai ana ki a ia e whakaoho ana i te tipu o te kiko i roto i te pokapū me te whakapono ki te whakatairanga i te mate pukupuku pukupuku, he aha te take ka puta ai nga pire o te whanau whanau me te whakamaerenga homoni i te waahi ki te whakaeke i nga painga o te estrogen i te waahanga. Kaore matou i te mohio mehemea ka whakaongaonga nga pire mo te whakanui i te poaka i te tipu o te kiko o te pukupuku.
Kaore hoki he taunakitanga mo te mea ka pangia e te putea o te poipoi o te uma o te uma, te paanga o te tamaiti, me te whai hua o nga pire a te whanau .
Ko te Ethnobotanist James A. Duke, Ph.D., e matapaki ana i nga otaota i roto i tana pukapuka, Te Green Pharmacy (Rodale, 1997). He maha nga otaota e korero ana a Duke, pēnei i fenugreek me fennel, i nga tau o nga tau-tawhito o nga iwi e rite ana ki te rahi o te u. Engari, he iti nei te korero mo te haumaru, a, kaore a Duke e aro ki nga raruraru haumaru o te nui o enei otaota i roto i te puka pire.
Nga otaota e whakamahia ana i roto i nga Poaka Whakawhānui Ara Tamariki
Anei etahi o nga momo kai noa ake i roto i nga putea whakarei ake i te uma o te kopu:
Toa Kararehe : Ko te otaota i manaakitia te tataramoa kua whakaaetia e te Komihana Tiamana o Germany mo te maimoatanga o te mate o te hiahia me te matehuinga. I whakamahia i mua e nga wahine whakangote hei whakanui i te rere o te waiu.
Dong Quai : Ko te Dong quai he otaota Hainini i whakamahia tuatahi hei whakaora i nga tohu menopausal rite nga wera wera, te whakaiti i te waatea , me te whakahaere i nga waahanga menstrual.
Te tipu Fennel: Kua whakamahia te Fennel mo nga rautau e rua hei kai me te rongoa. I whakamahia ki te whakarahi ake i te rere o te waiu u i roto i nga wahine atawhai, whakarei ake i te libido, me te whakanui i te rere o te menstrual.
Kaore he tuhinga kua tuhia hei tirotiro i te whakamahinga o te purapura fennel mo te whakarei ake i te tamaiti i roto i te tangata. I nga tau 1930, he mea nui ki te fennel i roto i te whakawhanaketanga o te waiwaro waikawa, no te mea e kiia ana ko te dianethole me te photoanethole.
Fenugreek : Ahakoa he korero kaore i whakahuahia e nga wahine i roto i nga tipu nga otaota fenugreek ki te whakanui i to ratau kopu, kaore he rangahau e whakaatu ko te fenugreek ka taea te whakanui i te waa.
Hops : Ka whakamahia i roto i te whakakikiti i te pia, kei roto i te hopi he pirotorokene kaha e kiia ana ko te 8-prenylnaringenin, he 0.2-20% te kaha o te estradiol, te teitei o te tangata.
Ko te Hops kei te whakaheke, kei te whakamahia hoki mo te manukanuka me te moerangi. Ka taea e ratou te pupuhi nui, na ko nga tangata kei te taraiwa, kei te hiahia ranei kia noho mataara, me whakamahi marie. Kaua e whakamahia nga Hops e te hunga e pouri ana.
Ka taea e te Hops te painga ki te whakawhitinga o nga raau i roto i te ate, pērā i te raau taero mo te mate kirika, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te cholesterol nui, me nga tarai-a-waha.
He whakahou ano a Pueraria : Kei te mohiotia ko Kwao Krua, ko Pueraria te tipu e kitea ana i Thailand me Burma, e whakamahia ana e te iwi iwi takutai taketake.
Kei roto i te tipu nga pūhui e huaina ana ko te miroestrol me te deoxymiroestrol, kua kitea he whai hua-a-ira ki te tinana.
Saw Palmetto : Saw palmetto (Serenoa repens) he otaota pai rawa ki te rongoa i nga tohu urutaru e puta mai ana i te waipiro whakaheke (PPH) i roto i nga tane. Kei te whakaarohia kia kaua e herea te raukati dihydrotestosterone (DHT) ki nga kaitautoko a-hinengaro me te whakakapi i te hauora 5-alpha-reductase, e tahuri ana i te testosterone ki te DHT kaha ake.
Wild Yam : Kua kitea he momo kararehe he maha o nga waikawa-huawhenua, pērā i te diosgenin. Kei te whakatairangahia ki te mahi i nga tohu menopausal me te awhina i te mate o mua-mate (PMS).
Te Ovary O te Povine : Kaore he tuhinga kua tuhia mo te haumaru me te whai huatanga o te tangohanga o te koiora i te tangata. Kaore i rite ki era atu otaota i whakahuatia i konei, ko nga paetukutuku e kii ana i te hua e kii ana ko te tangohanga o te koiora bovine e whakaongaonga ana i te kiri pituitary e hua ana i te piki o te prolactin me te tipu o te huka.
Te whakamahi i nga Whakaaetanga Taiao
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru me te mahara kei te whakatumahia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongo. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tetahi atu taputapu, ki etahi atu momo rongoa rerekē ranei, korero ki to kaiwhakaraki matua tuatahi.
> Mahinga:
Albert-Puleo M. "Fennel me Anise hei Agents Estrogenic". Tuhinga o mua. 2.4 (1980): 337-44.
Circosta C et al. "Mahi Mahi a Estrogenic o te Tangohia o Angelica Inensis". Te rangahau Phytotherapy. 2006 Mei 12.
Fugh-Berman A. Ko nga kohungahunga me te koiora. 101.6 (2003): 1345-9.
Goh SY me Loh KC. "Te Gynaecomastia me te Tonic Dong Quai". Journal Journal Medical a Singapour. 42.3 (2001): 115-6.
Kassem A et al. "Ko te aromatawai i te Putanga o te Whakanuia o te Fenugreek Seeds in Rabbit Men and Women". Te kirimana. 73.3 (2006): 301-6.
Lamlertkittikul S me te Whakarite V. "Te kaha me te Haumaru o te Pueraria > mirifica > (Kwao Kruea Khao) mo te Maimoatanga o nga Tohu o te Vasomotor i roto i nga Perimenopausal Women: Te Mahi Tuarua II". Tuhinga o mua. 87.1 (2004): 33-40.
Liu J et al. "Te aromatawai i nga mahi Estrogenic o nga otaota o te tipu mo te Maimoatanga Pumau o te Menopausal > nga tohu". > Te Tuhituhi o te Ahumahi Ahumoana me te Kai. 49.5 (2001): 2472-9.
Liu Z et al. "Ko te Whakataurite Whakatika o te Ut > erotrophic> Tono me te E-SCREEN Taumahi mo nga Mahi Estrogenic." Wei Sheng Yan Jiu. 33.4 (2004): 458-60.
Trisomboon H et al. "Ko te Mahi Estrogenic o Pueraria > mirrora > i runga i nga taumata taumata o te Gonadotrophin". Endocrine. 29.1 (2006): 129-34.
Wu WH et al. "Te Hua Hoki o te Yam Ingestion i roto i te Wahine Hauora Pouaka Panui". Tuhinga o mua. 24.4 (2005): 235-43.
Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen me Progestin Bioactivity o Kai, Herbs, me te parakihe. Proc Soc ExpBiol Med. 217 (1998): 369-378.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.