He aha e hiahia ana koe ki te mohio
Ko te Cordyceps he momo rongoa rongoa hei whakaeke i nga hua o te antioxidant me te anti-inflammatory . He roa te whakamahi i nga rongoa Hainamana tuku iho , kua tohatohahia nga ahoraki ki te whakauru kai.
Whakamahi
I roto i te rongoā rerekē, he maha nga wahanga o te taurakira hei peera taiao. E kii ana nga kaiwhiwhi ka taea e nga roerara te tiaki i nga raruraru hauora e whai ake nei:
I tua atu, e kiia ana nga aho ahorangi hei whakapai ake i nga mahi whakatangitangi, whakaongaonga i te rauropi mate , whakanui i te libido , te whakaiti i te tukanga pakeke, me te whakatairanga i te detox. Ko etahi o nga kaiwhiwhi hoki e whakaaro ana ka taea e te ahoraki te tiaki i te mate pukupuku.
Hua
I tenei wa, he torutoru nga whakamatautau haumanu kua whakamatautau i nga paanga hauora o te ahorangi. Heoi, ko nga rangahau tuatahi e whakaatu ana kia whakaratohia e etahi aho hauora etahi hua hauora. Tenei te titiro ki etahi kitenga rangahau matua:
1) Mahi Mahi
I tenei wa, ko nga rangahau mo nga hua whakairahi mahi-aho o te ahorangi kua puta he hua whakauru. I roto i te rangahau hiko i whakaputaina i roto i te Journal of Alternative me te Tohutoro Tohutoro i te tau 2010, hei tauira, ko te whakauru o nga raanei ahoraceps i tenei ra ki te whakapai ake i te whakaaturanga mahi i roto i te iti o nga pakeke pakeke. (Ko te rangahau i uru atu ki te 20 nga tangata hauora, nga tau 50 ki te 75.) I tetahi atu waa, he rangahau i te tau 2004 mo nga tamariki cyclist e 22 (i whakaputaina i te International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism) ka kitea e rima nga wiki o te whakauru me te ahorarangi. i runga i te kaha o te kaha o te waipiro me te manawanui.
2) Te pakeke
I roto i te rangahau 2009 i puta i te Phytotherapy Research , ka kitea e nga kairangataiao ko te maimoatanga me nga ahorarangi i awhina i te whakapai ake i te roro me te whakanui ake i te mahi antioxidant i roto i nga kiore pakeke.
3) Te mate huka
I whakaputaina i roto i te Journal of Alternative and Complementary Medicine ), he rangahau i te tau 2002 mo nga kiore e whakaatu ana ka taea e nga ahoraki te awhina i te aukati o te insulin (he ahua e hono ana ki te nui o te mate pukupuku).
4) Mate pukupuku
Ko nga rangahau tuatahi e whakaatu ana he tohu mo te tiaki mo etahi mate pukupuku. I roto i nga whakamatautauranga mo nga kamera tangata, hei tauira, ko nga kaituhi o te rangahau 2008 mai i te Journal of Microbiology and Biotechnology i kitea ai ka taea e nga ahoraki te awhina ake i te whakamarumaru i te mate pukupuku o te pukupuku.
I tua atu, he rangahau 2007 mo nga kamera tangata (i whakaputaina i roto i te Journal of Chinese Medicine Materials ) i whakatau ko nga ahoraki kia whakakore i te horapatanga o te mate pukupuku koroni .
5) Nga mate Strep
Ka taea e Cordyceps te awhina ki te tiaki i te mate Aupupupuku (penei i te korokoro strep ), e ai ki te rangahau 2005 mai i te Journal of Medical Microbiology . I nga whakamatautau i nga kiore, ka kitea e nga kairangahau ko nga ahorakira i awhina i te whakaheke i te tipu me te horapatanga o te huakano streptococcus.
Nga Whakatupato
Kaore e mohiotia ana mo te haumaru o te tango ahoyceps i te wa roa. Engari, he raruraru pea ka whakahekehia te taumata o te huka toto.
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā.
Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Hea ki te Kimi i te reira
Kei te wātea tonu mo te hoko i runga i te ipurangi, ka kitea ano hoki nga ahoraki i roto i te maha o nga taonga kai-ahurea (me nga taonga rongoa ano hoki i nga taputapu kai).
Te whakamahi i te Cordyceps mo te Hauora
Na te kore o te rangahau tautoko, kaore i te hohoro ki te tūtohu i nga aho mo te maimoatanga me te aukati i tetahi raruraru hauora. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tena mea, korero ki to taakuta kia paunatia nga raruraru me nga painga. Kia mahara kia kaua e whakamahia tetahi rongoā ke hei whakakapi mo te tiaki paerewa. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "E hua ana te hua o te katingariki o Cordyceps sinensis i te tinana o te tinana ki te kiore." J Altern Kia rite ki te Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Te painga o Cs-4 (Cordyceps sinensis) i runga i te mahi mahi i roto i nga kaupapa pakeke hauora: he whakamatautau-rua, he whakamatautau i te takiwa." J Altern Kia rite ki te Med. 2010 Mei; 16 (5): 585-90.
Ko Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Kooti CP. "Cordyceps sinensis- me te Rhodiola whakatairanga-i runga i te whakawhitinga i roto i te tane cyclists me tona pānga ki te hanganga o te hāora o te konupūngao." J Maamaa Cond Res. 2005 Mei; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Ko nga parenga aukati o te taurakira e kii ana i te tipu o nga waero mate pukupuku." Zhong Yao Cai. 2007 Maehe; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Ko te tohenga o te apoptosis i te tangohanga o te Cordyceps i te whakaohotanga o te mate me te korenga o Akt i roto i te mate pukupuku o te tangata MDA-MB-231 Cell." J Microbiol Biotechnol. 2008 Hakihea; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Nga hua o te Cordyceps sinensis tango." Phytother Res. 2009 Mahuru; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Ko te Cordyceps sinensis mycelium e tiaki ana i nga kiore mai i te rōpū A mate materopi." J Med Microbiol. 2005 Aug; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "E whakatairanga ana a Cordyceps sinensis i te kaha o te manawanui o nga kiore ma te whakahohe i nga kaitautoko o te uaua." J Ethnopharmacol. 2011 Tihi 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Nga mahi whakatairanga o Cordyceps, he rongoa iwi rongonui." J Pharm Pharmacol. 2005 Hakihea; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) supplementation e kore e whakapai ake mahi mahi tamau." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Ko B B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "E whakarahihia ana e te immunoregulatory Cordyceps sinensis nga rerenga ture T ki te tautuhinga pūtau T17 me te whakamutu i te mate huka i roto i nga kiore NOD." Int Immunopharmacol. 2009 Haratua; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Y Y, Lin J, Tang K. "Nga harore Cordyceps: nga hua taiao, nga mahi rongoora me nga hua whakawhanake." J Pharm Pharmacol. 2009 Maehe; 61 (3): 279-91.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.