Te Whakamaroki Tae Maroa Ka Whakamahia Nga Pounamu, Kawea ki te Osteoporosis
Mena kei a koe te mate pukupuku mumura (IBD) , kua tohua e to taakuta he taakaro-tawhito pērā i te prednisone hei whakaiti i te mumura i te wa o te puranga. Ko nga hua o te taha tawhito e puta mai i te whara ki te whakaraerae, engari ko te nuinga o ratou ka haere atu ka mutu, ka mutu.
Heoi, ka taea hoki e nga taakaero te whakauru ki te whakawhanaketanga o nga painga kino me te pumau tonu, ina koa ka hariahia i roto i nga waahanga tiketike, i nga wa roa ranei.
Ko tetahi o enei tikanga ko te osteoporosis te torotoroke. He pai te mohio ka taea e nga steroid te whakauru atu ki te mate wheua. Mo te hunga e tango ana i te taraiwa, ka tono ki te taakuta mo te osteoporosis me te whakamatautau waahi he mea nui e awhina i te hopu i nga wheua katoa i te timatanga.
He aha te Osteoporosis?
Ko te Osteoporosis te ngoikore o nga wheua, na te mea ka ngaro to ratou kaha, ka pupuhi me te kaha ake ki te pakaru. Kei te whakaarohia he mate o nga wahine whai muri i te menopausal, he pono i tetahi wahanga, engari ka pa ki nga tane me nga wahine o nga tau kua parearea. Ko etahi o nga take haumaru ko:
- Tau (neke atu i te 65)
- He uri no te Karaoke me te uri Ahia
- Te hītori whānau o te osteoporosis
- Te mahinga iti / iti (iti iho i te 154 lbs)
- Tuhinga o mua
- Te whakamahi i etahi rongoā (tae atu ki te steroids me nga hormones thyroid)
- Nga moemoeke wawe
- Te kounga o te koiora; te kore huaora o te huaora
- He kai-teitei
- Te oranga o te noho
- Te paraka
- Te waikino waipiro
- Te mate parathyroid
Nga Osteoporosis-Steroid-Induced Osteoporosis
Ahakoa te iti o te mumura, ka whakahekehia te hanganga o te wheua hou, ka piki ake te wehenga o te wheua tawhito, me te whakaiti i te absorption o te konupūmā i te kai o te tinana. I roto i te take o te IBD, ko te whakawhanaketanga o te osteoporosis ka taea te whakakake i te nui o te konupūmā e mauhia ana e te tinana.
Te whakamātautau o te Steroid-Induced Osteoporosis
Ko te Osteoporosis e kitea ana i te whakamatautauranga e kiihia ana te rua-kaha-raumati raumati (DEXA). Ko te DEXA he nui atu te ahuareka atu i te raanei x-ray, a, ka kitea e ia te mate o te kiore i te timatanga. Kaore i te mamae me te 10 meneti hei whakaoti.
Ko te Kohinga o te Rheumatology o Amerika e taunaki ana i te whakamatautau DEXA i te tīmatanga o te maimoatanga hauora me te waahi (pea i te tau) i muri mai i te wa e haere tonu ana te rongo.
Ko te tikanga o te Osteoporosis kia nui noa atu i nga tangata e mate ana i te mate o Crohn i te hunga e mate ana i te mate o te mate, ka pera ano te DEXA raupapa hei hopu i nga mate o te wheua tuatahi ka whakaaetia mo nga mate o te mate o Crohn.
Ko te DEXA anake e taunakitia ana ki nga turorotanga me te materoto ulcerative e tohuhia ana e te steroids hei rongoā roa-roa.
Te Aukati i te Osteoporosis Steroid-Induced
Taehau tapere. Hei tarai i te mate o te wheua wawe, me whakamahia anake nga taakaero ki te waahanga iti rawa o te waahanga mo te wa poto rawa o te wa. Ka taea e te mahi a te kokopuku te tino whai hua mo te maha o nga tikanga pungarehu, engari ko nga painga ka paunatia ki te kaha mo nga hua o te taiao pērā i te osteoporosis. Kaua e whakatikatika i to maimoatanga i mua i te korero ki to taakuta.
Kati te paowa. Kei te hono nga cigareti smoke ki te maha o nga ahuatanga oranga e whai wāhi ana ki te mate o te kiore, pērā i te kai rawakore me te kore mahi.
Ka taea e nga wahine e paowa ana te iti iho o te hinetini me te wheako menopause i mua atu i nga wahine e kore e paowa. I tua atu, ka roa ake te maoa o te kaimoa ki te whakaora i nga pakaru, a ka puta te whakamahi i te taputapu ki te whakaiti i te paanga o te wheua.
Mahi. Ko te mahi taumaha , pēnei i te mahi aukati, he pai ki te whakanui ake i te papatipu wheua. Ko te mahi whakanui i te hanganga o te wehenga wheua me te pupuri o te konupūmā.
Te atawhai i te Osteoporosis Steroid-Induced Osteoporosis
Tuhinga. Nä te mea ka kaha te konupü ki roto i te whutupuku iti, ka nui te mate o te mate i roto i nga tangata e mate ana i te mate o Crohn e pupuhi ana i roto i te kohanga iti . Ko nga tangata e mate ana i te mate o te kokotai, e whakaatu ana i roto i te kohanga nui , ka pai ake te whakamahinga o te konupūmā.
Ka taea te taunaki o te pitihana i roto i te nui o te 1500 mg i te ra kia pai ki te hamani i te aukati wheua ranei. Me whai tohutohu a to taakuta ki a koe mo te aha o te dosage, ki te mea, he tika mo koe.
He mea nui ki te mohio kei te mahi anake te konupora - me mate te huaora D kia taea ai e te tinana. Ka whakahiatohia te Huaora D i te wa e kitea ai te kiri ki te ra, engari ko te nuinga o nga tangata kaore i te nui te wa ki waho ki te nui o te huaora D. Kia rite ki te konupūmā, ko te huaora D ka paowahia e nga tangata e pupuhi ana i roto i te kohanga iti i puta mai i te mate a Crohn. Ka taea te whakatairanga i nga ra ki te 400 IU o te huaora D kia taunakihia ki te whakaeke i te mate o te wheua wawe; Ano, korero ki to taakuta e whakaatu ana ki a koe.
Ko te Bisphosphonates: Fosamax (alendronate), Actonel (risedronate), Didronel (etidronate), Boniva (ibandronate), me Reclast (acids zoledronic) he bisphosphonates e whakamahia ana hei awhina i te wehenga wheua me te tiaki i te papatipu wheua. Ka taea hoki e enei rongoā te whakanui ake i te nui o te wheua i roto i te hiku me te hipoki.
Ko te Bisphosphonates he waahi o nga raau taero e whakamana ana mo te maimoatanga o te osteoporosis i roto i nga tane. Kei te nuinga o ratou ka hoatu ki te konupūmā me te huaora D.
Forteo (Teriparatide). Ko te Forteo he hormone parathyroid e whakaaetia ana ki te hamani i te osteoporosis-steroid-induced osteoporosis; Ka taea te whakamahi mo te 2 tau. Ko nga tangata kua whai maimoatanga rauropi, penei mo te mate pukupuku, ehara i nga kaiwhiwhi pai mo tenei tarukino. Kei te whakahaerehia a Forteo i nga ra katoa ma te werohanga.
Calcitonin (Calcimar, Cibacalcin, Miacalcin). Ka awhinahia e te Calcitonin te pakaru o te wheua me te aukati i nga pakaru i roto i te taura engari kaore i te hipoki. Ko tenei rongoā kei te whakahaerehia hei pupuhi i te kopu, a he mea ka whakapouri i roto i nga waahanga ira. Ehara i te mea whai hua mo te maimoatanga o te osteoporosis, ka whakamahia te calcitonin anake i roto i nga turoro e kore e taea te tango, kei te kore hoki e pai ki te rongoā me nga bisphosphonates.
Kaupapa:
Amin S. "Glucocorticoid-Inuit Osteoporosis." American College of Rheumatology 2010.
Rosen HN. "Te tarai me te maimoatanga o te osteoporosis glucocorticoid-induced." UpToDate Haratua 2010.