Ko te mohio ki te Whakawhitiwhiti i waenganui i nga Matea me nga Tohu Ano
He aha te hononga i waenga i te ngoikoretanga o te hauora hyperactivity (ADHD) me te moe? Ko nga tamariki e moe ana i te moe, me te ngoikoretanga hinengaro ngoikore (ADHD) ka whai tohu ano hoki, penei i te kore o te tiimata, o te rereke me te korenga. Ko te whakawhitinga i waenganui i enei mate e rua o te ADHD me te raruraru moe he mea nui, a he mea kaore pea i te whakaarohia tetahi atu i te mea he nui ake nga tohu.
Te whakamārama i te ADHD
Ko te ADHD he mate neurodevelopment e pā ana ki te 5% o te iwi, nga tamariki me nga pakeke. Ko te hunga e pa ana ki te waahi kaore i te waahi, te hihiko, te wareware, te korenga o te manawanui, te korenga o te hinengaro ranei. Ka taea e enei o enei paearu te whakaatu i nga huarahi rereke, tae atu ki:
- Kaore i te whakaaro : he hape he kore whakaaro, he kore whakarongo, he raruraru ki te aro ki nga mahi, kaua e whai i nga tohutohu, te raruraru whakahaere, te karo i nga mahi hinengaro mo te wa roa, te ngaro o nga mea, te whakaraerae noa, te wareware
- Te wairangi-tekaukore: te whakatairanga, te hihiri, te tihi, te haere, te raruraru te noho humarie no te mea he maha "he haere" he korero nui ranei
- Ko te urupare: ko te tautuhi i nga whakautu, he raruraru e tatari ana ki to ratau waahi, ki te awangawanga, ki te whakaheke ranei
Te hononga o te ADHD ki nga Ngaa Moe
He maha nga mate moe e pa ana ki nga tamariki. Ko te nuinga o nga mate e kitea ana i roto i nga pakeke ka taea ano hoki i roto i nga tamariki, tae atu ki te hiamoe , te pakaruhanga , te mamae o te ngoikoretanga o te tamaiti , te somniloquy , te apnea o te moe urupare , te somnambulism me te mate porohita .
Ko nga mokopuna he nui ake te wehi i te po i te pakeke, engari.
Ko nga tamariki kei te ADHD pea ka raruraru i te moe. He mea whanonga ki te moe, a, ka nui ake nga raruraru a te whanau ki te moe i nga tamariki me te ADHD. I tua atu, tera pea he tohu tohu hinengaro, penei i te manukanuka, te pouri ranei, e taea ai e te mate te pakaru.
I te nuinga o nga wa, kua whakaatuhia te nui o te mate o te moe i waenga i nga tamariki e te ADHD.
Ko nga raruraru moenga e hono ana ki te ADHD i tetahi o nga huarahi e wha:
- Ko nga raruraru mo te moe e piri ana ki te ADHD
- Ko nga raruraru moe e pa ana ki tetahi atu mate e mahi tahi ana me ADHD, hei tauira, he manukanuka
- Ko nga raruraru mo te moe he hua o te rongoā whakaongaonga
- Kaore e pa ana nga raruraru moe, he mea noa noa
He nui atu i te 25% o nga tamariki katoa, ehara i te hunga anake me te ADHD, ka raruraru te moe i etahi wa. He nui, he rereke hoki nga painga ki te kaha o te whanau, te angitu o te kura, me era atu take hauora.
Nga Putea Kore Korero
Ko nga tamariki e whai ana ki te ADHD ka nui ake te amuamu mo nga tohu e rite ana ki te mamae o te tamaiti (PLMS), ko te mea hoki e kiia ana ko etahi atu waewae , ko te rerenga mate waewae kore (RLS) . Ko enei tohu e whai ana i nga ahuatanga haumaru , penei i nga putea e pupuhi ana i te kiri, e tohungia ana e te kaupapa. He kino ake tenei ahua i te ahiahi, i te po ranei, i te wa e okioki ana, me te whakauru i te kaha ki te neke. Kua whakaaturia e nga rangahau ko te 24% ki te 26% o nga tangata kei a ADHD he RLS, kua whakaritea ki te 5% o nga mana. Ko te maha o nga whakawhitinga raruraru i te po e tino whai paanga ana ki te tohu o te hiperactivity i te ra.
Te hihi, te moe a te Apnea, me te rererangi
Ka raru pea nga tamariki ki te po i te po, mai i te ngenge miiharo ki te taiao moe katoa . Ko nga take ko:
- te nui o nga tonsils me te adenoids
- he mate kino
- nui
- mate mate neuromuscular
- mate mate
Ano, ko nga tamariki kei enei raruraru mo te moe kaore i te nuinga o te moe. Engari, ka moe , ka wera, ka roa te whakawhanaketanga me te ako, ka raru ranei i te whanonga. Ko te ngingi taiao e puta ana ki te 1/3 o nga tamariki me te ADHD ki te 10% anake o nga mana whakahaere.
Ko te whanaungatanga i waenga i te maha o nga pakaru o te manawa, me te heke iho i nga taumata o te konupuku i roto i te toto me te miihekotanga kuaore ano kia whakaturia; Heoi, ko tetahi rangahau e tohu ana ko 81% o nga tamariki e kaha ana ki te whakamamae i nga tamariki kei a ADHD ka taea te whakakore i to ratau ADHD mehemea ka whai hua te tukinga.
He Maerenga mo te Moe Rawa Atu i te ADHD?
Kotahi te hawhe ki te hawhe o nga matua kei a ratau tamariki te ADHD korero mo te moe i roto i a raatau tamariki. I te arotake i nga tuhinga hauora e wātea ana, he ahua kei roto i nga raraunga e whakaatu ana i etahi raruraru moe ka nui atu i te ADHD. Ina whakataurite ana i nga tamariki ki te ADHD e kore e tukuna ki te rongoā ki nga tamariki kahore he ADHD, he torutoru nga tikanga e whakaatu ana he pono:
- Ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu ana i te rereke i te wa katoa o te moe, i te wa hoki ka moe
- Ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu ana i te nui o te korenga me te whakawhitinga o nga nekehanga i te wa e moe ana i roto i nga tamariki me te ADHD
- Ko te paanga o te wa e whakamahia ana i roto i te tere o te mata (REM) mo te moe ka iti haere i nga tamariki me te ADHD
- Ko te puta o nga parasomnias , nga moemoea, me te bedwetting ka piki ake i nga tamariki me te ADHD
Tuhinga o Nga Taonga
Ko te whakamahinga o nga raau kaitohutohu, pērā i Ritalin (methylphenidate), ki te atawhai i te ADHD, ka tapiritia ano tetahi atu matatini ki te take. He maha nga whakamahinga mo te hamani i te ADHD, tae atu ki te narcolepsy me te mate pukupuku roa . Ko nga mātua o nga tamariki e tukinotia ana ki nga mea whakaongaonga ka kite i te paheketanga teitei o te raruraru moe (29% ki te 10%), a ko tenei te nuinga o te hiamoe . Ko enei paanga ka tino tuhia i te wa e tata ana nga putea ki te moenga moenga. Kaore e tino marama te whakamahinga o enei rongoā i etahi atu āhuatanga o te moe.
Tuhinga o mua
Ko te ADHD e kore e whakatairangatia e te mate nui ki roto i nga rohe o te tangata, o nga mahi mahi, me nga mahi hinengaro, tae atu ki nga tohu whakamatau me te whakatutukitanga paetae i raro ake i nga mana. He mea nui kia arotakengia nga tamariki e whai wheako ana ki te urupare, te korenga, me te hyperactivity mo te ADHD, me te mea e tika ana, he raruraru moe.
Kaupapa:
American Psychiatric Association. He Tohu Whakaaturanga me te Tauanga o Nga Maamaaro Tangata (Tuawha Tuawhitu, Tuhipoka Kupu) DSM-IV. 2000.
Andreo C, Karapetsas A, Agapitou P, Gourgoulianis K. "Nga raruraru me te moe moe i roto i nga tamariki me te ADHD." Te Tohu Whakangungu me te Poto . 2003; 96 (3) 1283-8.
Cabral P. "Nga raruraru kaore e mohio: kei te tarai i te rakau kino?" Te Purotu o te Purotio Neurology . 2006; 10 (2): 66-77.
Chervin RD, Dillon JE, Bassetti C, Ganoczy DA, Pituch KJ. "Nga tohu o te mate o te moe, te kore aroturuki, me te mokopuna i roto i nga tamariki." Moe . 1997; 20 (12): 1185-92.
Chervin RD, Archbold KH. "Ko te whakahekenga me te kitenga i nga mahi a te tamaiti i roto i nga tamariki kua arotakengia mo te manawa o te moe." Moe . 2001; 24 (3): 313-320.
Ko Cohen-Zion M, Ancol-Israel S. "E moe ana i nga tamariki me te hauora hinengaro-hyperactivity (ADHD): he arotake o nga akoranga taiao me te whakaongaonga." Nga Toi Moenga Moenga . 2004; 8: 379-402.
Cortese S, Konofal E, Lecendreux M et al . "Nga mamae o te waewae me te hinengaro-kore / hyperactivity: he arotake o nga tuhinga." Moe . 2005; 28: 1007-1013.
Garcia, J. me L. Wills. "Nga raruraru moe i roto i nga tamariki me te taiohi." Tohu Paetahi. 2000; 107 (3): 161-178.
Gruber R, Sadeh A, Raviv A. "Te ahuatanga o nga tauira moe i roto i nga tamariki he raruraru-kore / hyperactivity." Tuhinga o mua o te American Academy of Child & Adolescent Psychiatry . 2000; 39 (4): 495-501.
Picchietti DL, Ingarangi SJ, Walters AS, Willis K, Verrico T. "Nga mate o te ngoikoretanga o te tamaiti me nga mate waewae kaore i roto i nga tamariki e mate ana i te ngoikoretanga o te hauora." Tuhinga o te Tamaiti Neurology. 1998; 13 (12): 588-94.
Ring A, Stein D, Barak Y, Teicher A, Hadjez J, Elizur A, Weizman A. "Nga raruraru moe i roto i nga tamariki he toronga-kore / hyperactivity disorder: he rangahau rite ki nga teina hauora." Tuhituhi Akoranga Akoranga. 1998; 31 (6): 572-8.
Stein MA. "Te tautuhi i nga raruraru moemoea i roto i nga tamariki e tukinotia ana me te kore e whakatupuria e te ADHD." J Child Adolesc Psychopharmacol. 2001; 9 (3): 157-68.
Thiedke, CC "Nga raruraru moe me nga raruraru moe i te wa o te tamaiti." AAFP . 2001; 63 (2): 277-284.
"ADHD, Nga Moe me te Moe." Ko nga tamariki me nga pakeke me te Aroa-Kaaweke / Hauora Hauora (CHADD), 2016.
Arnold, LE, Hodgkins, P., et al. "Nga Hua-roa o te ADHD: Te Paetae Kaiaka me te Mahi." Tuhinga o mua, January 12, 2015.