Kaupapa Mahi i muri i te Pakaru o te Puta

1 -

Tīmata ki te Kaupapa Mahi Whakangungu o to Putaha

Mena kua mate koe i te pakaru o te kaikemeke , ka whai hua pea koe mai i nga ratonga tohunga o te kaitautoko hauora hei awhina ia koe kia tino ora. Ka taea e te PT te aromatawai i to ringa me te awhina o te roopu (ROM) , te kaha, me te mahi, me te whakarite tohutohu hei awhina ia koe ki te hoki mai ki taau mahi.

Ko tetahi waahanga o to rehab mo te pakaru o te kaikemeke he kaupapa mahi. Ko nga mahi mo te whara o te kaikemeke kua hangaia hei awhina i to ringa me nga maihao ka pai ake te mahi me te mahi tonu. Ka tohu pea to PT i nga mahi hei mahi maau hei kaupapa mahi kaainga whare.

Anei he kaupapa mahi taahiraa-i---------------------------------------------------------------------------

Me takiuru me to taakuta kia mohio koe kei te haumaru koe ki te mahi, a ka toro atu ki to PT hei ako i nga waahanga ka pai mo to ahuatanga motuhake.

Kua rite? Kia tīmata.

2 -

Porowhita, Tohu me te Waimaha o te Motion

Mena ka mau koe i te makahanga , ka pakaru ranei i te wa e rongoa ana to pakaru o te kaikemeke, ka kitea e koe he iti noa te wahanga o tou ringa, ringa, me te ringaringa i te wa e tango ai to taakuta i te maka. Ko nga mahi tuatahi e tohua ana e to PT pea hei whakaora i te ROM noa.

Ko nga mahi ka waiho hei ROM tawhito, kei hea to PT te toronga ki a koe, kei te PT ranei koe ka timata i te ringa me te ringaringa o te ringa. Whakanuia nga maihao katoa i roto i tona nekehanga tonu - te piko me te whakatikatika - me te iti noa o te neke atu. Kia mau tonu te roa mo te 10 hēkona, me te mahi i ia wahanga 5 wa.

Ko nga mahi o te ringaringa e whati ai koe:

• Tuhinga
• Tuhinga
• Te rerekētanga radial (te whakapiri i to ringaringa ki to ringaringa)
• Ko te rerekētanga o te Uara (me te whakapiri i to ringaringa ki to ngohengohe)
• Whakaaetanga (hurihia te ringaringa me te ringaringa kia rite ki te ringihia e koe)
• Te whakakino (te huri i to ringaringa me te mea kei te pupuri koe i te peihana)

Ka hiahia pea koe ki te mahi i nga waahi nekehanga maeneene ki te tiaki i to ringa ma te pupuri i to ringa katoa i roto i te maa. Ka taea e to PT te whakaatu ki a koe te huarahi pai hei whakapai ake i te huarahi e pakaru ana, e tika ana hoki tou kaki.

3 -

Ngä Mahi Whakamamahi o te Grip

I muri i te wa e kore ai te whakahou mo te pakaru o te kaikemeke, ka kaha pea nga ngohe o tou ringa ki te ngoikore. Ko te mahi i runga i to kaha kaha ka awhina i te whakapai ake i te mahi a to ringa. Ka taea te whakauru i nga mahi whakapakari:

• Ko te mahi takirua taera
• Nga mahi a Putty
• Mā te whakamahi i tētahi taputapu hei DigiFlex hei whakapai ake i te kaha

Ka taea e te kaiwhakahaere o te tinana te whakaatu ki a koe i nga mahi pai ki te mahi hei whakapai ake i to kaha kaha i muri i te pakaru o te kaikemeke.

4 -

Nga Mahi Whakanuia Tukuhanga

Ka rite ano ki te kaha o te pupuhi ka waiho hei waahanga o te reha o te kaikemeke, ka kaha ano te mahi ki te whakapakari i ou uaua. Ko te pupuri i ou maihao ka kaha ki te whakapai ake i to mahi pai motuka.

Ko nga huarahi rerekë e taea ai e koe te whakapakari i ou werohanga ringaringa ka uru atu ki:

• Te mahi tahi me te putty
• Te whakamahi i nga here ropu raima hei huri i ou maihao ki te whakapakari ia ratou
• Mā te whakamahi i tētahi pūrere mahi DigiFlex

Ka taea e te kaiwhakahaere o te tinana te whakaatu ki a koe i te huarahi pai ki te whakapakari i ou uaua i muri i te wehenga a te kaikemeke.

5 -

Nga Mahi Whakanui me nga Mahi Mahi i muri i te Pakaru o te Kaitiaki

I muri i te wa o te noho korera i te wa e whakaora ana te kaikawekemeke, ka kaha te ngoikore ranei o to pakihiwi me nga uaua ringa. Ko te mahi ki te whakapai ake i te tere me te kaha i roto i to ringa me te pokohiwi ka awhina i a koe kia tino ora.

Ko nga mahi e whai hua ana ko te:

• Ko te kaha o Rotator
• Ka whakapau kaha te taiao
• Nga mahi whakapakari a te ringa
• Te hikoi i te hiku me te kaha o te mahi

Ka taea e te kaiwhakahaere o te tinana te whakaatu ki a koe te wahi e aro ai i nga mahi whakapakari o te pito ki runga kia whiwhi ai koe i te painga nui mai i taau kaupapa mahi.

6 -

Hoki mai ki te Mahi i muri i te Pakaru o te Potae

Na kua mahi koe i runga i te ROM me te kaha o tou pokohiwi, te kaki, me te ringaringa. Na he aha?

Ko te pito whakamutunga o te puzzle mo to rehab kaupapa i muri i te pakaru o te kaikemeke ko te hoki ki te mahi tonu. Korero ki to PT mo etahi o nga mea kei a koe, a, ka taea e ia te whakarite i tetahi kaupapa mahi motuhake me te whakaatu rautaki hei awhina ia koe ki te whakanui i to mahi. Ka taea e koe te aroturuki i to kaha kaha me te tere me te whakatau i nga mea ka taea e koe ki te hoki ki to taumata taumata o te mahi.

Ko te mahi ki te wehenga o te kaikemeke he mea uaua te mahi. Na roto i te mahi tahi me to mokomoko me to turoro hauora, me te whai i tetahi kaupapa rehab rite ki tenei taahiraa-i-te-taahiraa, ka tino mohio koe ki te hohoro me te haumaru ki te hoki ki to taumata o te mahi.