Ko te urutai tetahi o nga take maha o te mamae o te waewae
Mena ka wheako koe i te mamae o te waewae, kaore pea i te marama te take. Ko te tikanga, ko te mamae o te tangata e pa ana ki te whara, ahakoa kaore e taea te tohu ki tetahi raruraru motuhake, penei i te hinga, i te aitua ranei. He maha o nga mate me nga tikanga ka taea te mamae o te waewae, tae atu ki te mate pukupuku . He mea nui kia rongohia e te taote, ina koa ka mamae tonu te mamae o te waewae ranei.
Ko te maimoatanga tika e tika ana mo te tautuhinga tika.
Kua whakamaramatia te mamae o te waewae
Ko te tikanga, ko te mamae o te waewae e pa ana ki tetahi mamae e whakawhanakehia ana i waenganui i ou waewae me to papa. Ki te raruraru atu i nga take, kaore pea te take o te mamae o te waewae e tika ki te raruraru o to waewae. Hei tauira, ko etahi o nga mate pukupuku ka taea te mamae mamae.
He nui te mamae o te waewae, he roa ranei. Ko te tīmatanga he maere, he maoro ranei. Ko te mamae ka kaha tonu, ka roa ranei. Ko nga mamae o te waewae he koi, he mangere, he koha, he pupuhi, he pihi ranei. Me pehea koe e whakaatu ai i te mamae ka awhina i to taakuta ki te whakatau i te take, ka taea te tautuhi motuhake o te mamae (penei, te mamae o te waewae, te mamae o te waewae , te mamae o te kopa , te mamae o te hip, te mamae o te mamae, te mamae o te kuao, te mamae o te huha).
Nga take
Ko nga tangata e mau ana ki te mate pukupuku ka akiakihia kia mahi. He maha e whiriwhiri ana i te haere hei huarahi tuatahi mo te mahi, no te mea he mea ahuareka, he pai hoki mo te nuinga. Ka taea e te haereere te whakapouri i nga mamae o te waewae.
Mena ka kite koe i te mamae o te waewae ka haere koe, he mea ngawari ki te whakapae i to mate mate, engari he mea ke atu ko te mamae. He mea nui kia aro ki nga tohu e tohu ana ki te puna o te mamae. Kei te tangihia? E puta mai ana te mamae mai i tetahi hononga kotahi neke atu ranei i te kotahi?
Kaore ranei, mehemea kaore i tino mohiotia te take, me kii he aromatawai hauora me te whakamatautauranga mate, penei i nga raanei x-raanei ranei? Kia whakaarohia etahi o nga take ka taea te mamae o te waewae.
Te mamae o te mate : Ko te mamae mamae mai i te mate pukupuku e tino pa ana ki te mumura . Ko te mamae o te waewae e pa ana ki nga ahuatanga o te mate pukupuku (te osteoarthritis , arthritis rhumatoid , arthritis infectious , gout, bursitis , me te tendonitis ) e pa ana ki tetahi neke atu o nga hononga me etahi atu waahanga o te pūnaha puoro .
Te mamae mamae: Ko te mamae o te waewae e pupuhi ana i te uaua o te uaua ka tika i te waikawa, i nga taumata iti o te pāhare pāporo, te konutai, te konupūmā, te konupora ranei i roto i to toto. Ko etahi o nga rongoā, pēnei i te diuretics me te statins, ka pa ki nga uaua me te mamae. Waihoki, ka ngoikore nga uaua, ka mauiui ranei na te mahi nui.
He maama me te pupuhi: Ko nga whara ki nga uaua me nga angarakau e kiia ana he raruraru. Ko nga whara ki nga rerenga ka kiia he pungarehu. I te nuinga o te wa, ka puta he raru ki te wahia, ki te wahae ranei i te uaua. He mamae te mamae e pa ana ki te wero me te kaha nui, ina koa ki te kaupapa.
Nga pakaru : Ko te pakaru e pa ana ki te wehenga i roto i te wheua. Ko te mamae e pa ana ki te pakaru ka puta tonu i te wa e mau ana te ngeru i roto i te kiko e karapoti ana i te wheua he tohu mamae ki te roro.
Ko te taakawe i roto i te wheua ka kiia ko te wehenga o te wero , he ahuatanga e kore e mohiotia i roto i nga tangata whai panga.
Ko te tihi o te hiku: Ko te tihi o te tihi e titiro ana ki te mamae i te tibia (shinbone), i muri ranei. Ko te tikanga, ka tipuhia nga tipu mai i te pupuhi, te kaha nui ranei ki te papanga me te kiko e hono ana i te uaua ki te wheua. Me te mamae, te ngawari, me te ngawari ngawari, ko nga ahuatanga noa o te pupuhi o te rama.
Ko te mamae o te waahanga : Ko te whakahua-a-waha, ko nga waahanga o nga uaua, nga koiora, me nga oko toto i roto i ou ringa me o waewae. Ka whakawhanakehia te mate panui i te wa e pupuhi ana te toto ranei i roto i te waahanga.
I te nuinga o nga wa, ka puta te mate wehewehe i te waahanga o mua o te waewae o raro, engari ka puta ano i etahi atu waahanga o te waewae. Ka taea te mamae rawa, ka pakaru te toto ka puta te mate o nga pūtau me te kiko ki te kore e whakatau.
Te whero o te whero nui (DVT): Ko te toto e tupu i roto i etahi uaua o te waewae o te waewae , o te huha ranei, e kiia ana ko te whero teitei. Ka whakawhanakehia te ahua o te mamae i muri i nga wa roa o te kore mahi. He mea nui noa atu i roto i nga tangata e paopao ana, e paowa ana, e tango ana i etahi rongoā e whakanui ana i te raruraru o te toto.
Sciatica: Ko Sciatica he take e tupu ana i te mamae o te nervia sciatic . Ma te sciatica, ka puta te mamae mai i te tua o raro. Ka taea e Sciatica te whakaputa mai i te putea kapi ranei i te pungarehu .
Ko te neuropathy o te pokapū: Ko te neuropathy o te pokapū ko te raruraru me te mahi nerve i waho i te hiku, penei i nga waewae me nga waewae. Ko te mamae, te mamae, te ngenge, me te ngoikoretanga he ahuatanga o te neuropathy taiao.
Ko te mate pukupuku: Ko te mate pukupuku o te waewae (hei tauira, osteosarcoma) ka waiho hei puna o te mamae o te waewae. Ko etahi atu pukupuku, pēnei i te mate pukupuku mate pukupuku me te mate pukupuku o te pukupuku , ka taea te tukino ki te wheua me te mamae ano hoki i te mamae o te waewae.
Osteomyelitis: Osteomyelitis he mate o te wheua. Ka taea te mate ma te whara kino ki te wheua, ki tetahi mate ranei mai i etahi atu wahi i roto i te tinana kua horahia ki te wheua.
Nga mate pukupuku purongo (PAD): Ko nga mate pukupuku purongo e pa ana ki te whakatikanga i roto i nga whanui nui o nga peka. Ko nga tangata e mate ana ki te mate pukupuku e mate ana i te mamae o te waewae kaore i te wehewehe i waenganui i nga tikanga e rua. Ko te mamae e puta mai ana i te mate o te taatai tawhito ko te whakaheke i te rere o te toto i roto i nga oko kaore i te mamae anake, engari te pupuhi, te ngutu, me te ngoikore i roto i nga uaua. He mea nui ki te uiui ki to taakuta ina he tohu koe mo te mate pukupuku o te taiao. Ko te whakamatautau, e mohiotia ana ko te whakamatautau ABI (whakamatautau -tohu-tohu ), ka whakataurite i te nekehanga toto i roto i ou waewae ki te nekehanga toto i roto i to ringa kia tirohia te toto.
Ko te Raro Raro
Mena kua kitea koe i te mate pukupuku, ka hiahia pea koe ki te whakaaro ko nga mamae katoa o te mamae o te waewae e pa ana ki to mate mate. Ko te titiro ki te kore o etahi atu take ka whai hua nui. Mena he taangata, he pakeke, he waahi tawhito o te whakarereketanga o te waewae, me mohio ki te korero ki to taakuta.
Kaupapa:
Tuhinga o mua. University of Maryland Medical Center. http://umm.edu/health/medical/ency/articles/leg-pain
Ankle-Brachial Index. Heart and Vascular Center. Te Whare Wānanga o Ohio State. https://wexnermedical.osu.edu/heart-vascular/conditions-treatments/ankle-brachial-index
Osteomyelitis. Cleveland Clinic. Arotakehia 09/03/14.
http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hic-osteomyelitis