He aha nga mate o te mate o te mate Rheumatoid kia mohio ki te Osteoporosis
Ko nga mate o te mate o te mate Rheumatoid kua nui ake te mate o Osteoporosis
Kua kitea e te ako he raruraru nui atu o te mate o te wheua me te pakaru i roto i te tangata takitahi ki te mate urutai. Ko nga tangata e whai ana ki te mate urutai he nui te mate mo te osteoporosis mo nga take maha:
- Ko Glucocorticoid (corticosteroid) nga rongoā pēnei i te prednisone e whakaritea ana mo te maimoatanga o te mate o te waikura ka taea e te mate o te wheua nui.
- Ko te mamae me te ngaro o te mahi tahi e huakina ana e te mate ka puta te kore mahi, ka piki ake te mate osteoporosis.
- E whakaatu ana hoki nga rangahau ka puta te mate o te wheua i roto i te rewharewha hauora hei hua tika o te mate. Ko te mate o te wheua he tino whakahua i roto i nga wahanga e karapoti ana i nga hononga e pa ana.
Ko te raruraru ko te mea ko nga wahine, he roopu kei te piki ake i te mate osteoporosis, e rua ki te toru nga wa ka nui ake te mate o nga tangata ki te mate urutai.
He aha te Arthrit Rheumatoid?
Ko te mate o te mate Rheumatoid (RA) he mate autoimmune, he mate i roto i te tinana o te tinana e kii ana i ona ake hauora me nga pukupuku. I roto i te urutai o te waikura, ka pupuhi nga kirihou e karapoti ana i nga hononga ka pupuhi i nga haurangi e pupuhi ana i te waahi me te wheua a tawhio noa. I roto i nga take nui, ka taea ano hoki e etahi atu pukupuku me nga tinana o te tinana.
Ko nga tangata takitahi ki te mate pukupuku he maha nga mamae, te pupuhi me te kaha ki o ratou hononga, ina koa ki nga ringa me nga waewae.
Ka taea ano hoki te whakawhitinga o nga nekehanga e pa ana, ka taea te kaha o te tangata ki te whakatutuki i nga mahi mahinga o ia ra. Ka taea e te kotahi o te hawhe o te hunga e whai ana ki te mate urutomo te whakawhanake i nga nodules rhumatoid (tupu) e tupu ana i raro i te kiri, e tata ana ki nga hononga. Ko ëtahi atu tohu e taea ana e te tangata takitahi ki te wairangi o te waikura te whakauru:
- ngoikore
- te anemia (te iti o nga tatauranga toto)
- mamae mamae
- kanohi maroke
- mangai maroke
E ai ki a NIAMS, e tata ana ki te 2.1 miriona nga tangata kei roto i te United States he mate urutai. Ko te mate kei roto i nga iwi katoa me nga iwi iwi, engari e whai ana i te rua ki te toru nga wa o te nuinga o nga wahine i te tane. Kei te kitea te nuinga o nga mate pukupuku o te Rhumatoid i roto i nga taangata pakeke, ahakoa ka timata te mate i te tau waenga. Ka taea hoki e nga tamariki me nga taiohi te paanga.
He aha te mate o te Juvenile Rheumatoid Arthritis?
Kei te whanau nga tamariki tekau ma ono tau te pakeke, te taiohi ranei. Ko nga tamariki e kaha ana ki te mate pukupuku o te mate rino mate he kaitono mo te glucocorticoid (corticosteroid) rongoā, ko te whakamahinga o taua mea he hono ki te mate o te taangata ki nga tamariki me nga pakeke. Ka taea e te ngohe tinana te whakawero i nga tamariki me te mate urutai o te taiohi mai i te mea ka mamae te mamae. Ko te whakauru i nga ngohe a-tinana e taunakihia ana e te rata a te tamaiti, me te kai nui i te konupūmā me te huaora D he mea tino nui mo enei tamariki ki te awhina i te whakarahi i te papatipu o te kokonga me te whakaiti i te painga o te wehenga o te heke mai.
He aha te Osteoporosis?
Ko te Osteoporosis he take e iti iho ai nga wheua ka nui ake te pakaru.
Ko nga pakaru mai i te osteoporosis ka taea te nui o te mamae me te matekore. He tino mate hauora mo te tata ki te 44 miriona Amelika, 80% o ratou he wahine.Osteoporosis Risk Factors
Ko nga ahuatanga haumaru mo te whakawhanake osteoporosis ko:
- te kikokore me te anga iti
- Tuhinga o mua o te mate
- mo nga wahine, he poupopa moemoea, he menopause wawe, kaore ano he taimaha (amenorrhea)
- he kore noa o te waatea
- te whakamahi roa o etahi rongoā (pēnei i te corticosteroids)
- te iti o te konupūmā
- te ngoikore o te tinana
- te paoa
- nui te inu waipiro
Ko te Osteoporosis he mate turoro e taea ai te karo.
Engari, mehemea kaore i kitea, ka taea te ahunga whakamua mo te maha o nga tau kaore he tohu, kia puta ra ano he pakaru.
Ngā Rautaki Whakahaere Osteoporosis
Ko nga rautaki mo te aukati me te maimoatanga o te osteoporosis i roto i nga tangata whai hua o te waikura kaore i tino rere ke atu i nga rautaki mo te hunga kaore i te mate.
Nutrition
Ko te kai nui i te konupūmā me te huaora D he mea nui mo nga wheua hauora. Ko nga puna pai o te konupūmā ko:
- nga hua miraka iti-momona
- rau huawhenua matomato matomato
- te konupūmā te kai me te inu
Ka taea hoki e nga taputapu o te konupora te awhina i te whakatutuki i te hiahia o te konupū i ia ra.
Huaora D
Kei te whai hua nui te Huaora D i roto i te whakamahinga konupūmā me te hauora wheua. Ka whakahiatohia i roto i te kiri ma te whakaatu ki te ra. Ahakoa e kaha ana te nuinga o nga tangata ki te whiwhi i te huaora D tino, ko te nuinga o nga tangata kaore he painga i roto i tenei huaora e tika ana, i etahi waahanga, ki te wa poto ki waho. Ka hiahia pea etahi o nga tangata ki nga taputapu vitamin D kia tika ai te whakauru o te ra.
Mahi
Ka rite ki te uaua, ko te wheua te tinana ora e aro ana ki te mahi ma te kaha ake. Ko te mahi tino pai mo o ou wheua he mahi taimaha e akiaki ana ia koe ki te mahi ki te kaha. Ko etahi tauira ko:
- haere
- te piki-piki
- kanikani
Ka taea e te mahi mahi te wero mo te hunga e whai ana ki te mate pukupuku me te hiahia kia paahua ki te okioki ka kaha te mate.
Ko nga mahi o te waahi-a-ringa-a-tinana pērā i te haereere ka taea te awhina i te mate o te wheua, a, na te whakarei ake i te toenga me te whakawhitinga, ka whakaheke i te takahi me te pakaru i te wheua. He mea nui hoki te taumahi mo te tiaki i te moenga tahi.
Te oranga ora
He kino te paowa ki nga wheua me te ngakau me nga ngongo. Ko nga wahine e paowa ana ki te haere i roto i te menopause i mua, ka puta te mate o te wheua o mua. I tua atu, ka taea e nga kaitaohi te tango i te iti o te konupūmā mai i a ratou kai. Ka taea hoki e te waipiro te painga kino ki te hauora o te wheua. Ko te hunga e inu nui ana ka kaha ake te mate me te pakaru o te wheua, no te mea he pai te kai me te nui o te mate o te hinga.
Nga whakamatautauranga o te taone
Ko nga whakamātautau motuhake e mohiotia ana ko te kounga kohuke o te wheua (BMD) e whakamatautau ana i te hanganga o nga wheua i nga waahi o te tinana. Ka taea e enei whakamatautau te kite i te osteoporosis i mua i te rereketanga o te whara, me te tohu i te waahanga o te tangata i te waa. Ko nga mate o te mate pukupuku Rumatoid, ko te hunga e whiwhi ana i te rongoa corticosteroid (glucocorticoid) mo te rua marama neke atu ranei, me korero ki o ratou taakete mo te mea he kaitono mo te whakamatautau o te momo wheua.
Osteoporosis Maimoatanga
Kaore ano he rongoa mo te osteoporosis. Engari, kei reira nga rongoā e wātea ana mo te ārai me te maimoatanga o te osteoporosis. He maha nga rongoā me nga whiringa tarukino kua whakaaetia e te Food and Drug Administration (FDA) mo te ārai me te / maimoatanga o te osteoporosis i roto i nga wahine whai muri i te menopausal penei:
- Fosamax (alendronate)
- Actonel (risedronate)
- Boniva (ibandronate)
- Didronel (etidronate)
- Evista (raloxifene)
- Miacalcin (calcitonin)
- Forteo (teriparatide)
- te haurore o te haurore / haurore
Kua whakaaetia hoki te koronga mo te whakamahi i nga tane. Mo te mate pukupuku o te mate urutai i te corticosteroid (glucocortiocoid) nga taero tae atu ki te prednisone, te alendronate (mo te maimoatanga) me te risedronate (mo te maimoatanga me te maimoatanga) e whakaaetia ana mo te osteoporosis-glucocorticoid-induced.
Puna:
He aha nga tangata me te mate urutai kia hiahia ki te mohio mo Osteoporosis. NIH. Paenga-whāwhā 2005.