E rua nga painga kai rongonui e whakamahia ana hei rongoa taiao mo te osteoarthritis, te glucosamine me te chondroitin sulfate ka meinga he maha o nga painga taha. Ka kiia nga taputapu e rua ki te awhina i te mate pukupuku ma te tiaki i te wawahanga o te tihi. I mua i te whakamahi i te glucosamine ko te chondroitin sulfate, he mea nui kia ako e pā ana ki o raatau taangata whaanui me nga matea hauora pea o ia tapiri (me te korero ki to rata).
E whai ake ana: Nga Tohu Mahinga mo te Osteoarthritis
Ahakoa ko te whakahaere o te osteoarthritis ko te whakamahinga noa o te glucosamine me te chondroitin sulfate, e kiihia ana ki te awhina i te maimoatanga o te maha o nga tikanga. Hei tauira, ka tukuna te glucosamine hei rongoa taiao mo te cystitis interstitial , te aukati-a-tinana me te glaucoma .
I tenei wa, ko te chondroitin sulfate te tikanga ki te hamani i nga karaati , te mate o te mata maroke , te cholesterol nui , me te mate urutaru .
Tuhinga o te Glucosamine
Ka kitea he putea i roto i to tinana, ka kitea ano hoki te glucosamine i roto i nga otaota o te kiore, o te kaimaka, me era atu maataitai. Ahakoa te maha o nga taputapu kai e whai ana i te glucosamine i puta mai i te maataitai, kei etahi hua kei roto i nga waihanga o te hinu.
Anei etahi o nga painga o te taha e tino paahitia ana ki te glucosamine: te pupuhi, te papakupu, te matereti, te hau, te pupuhi, te matehuinga, te nausea, me te kopu o te kopu.
I nga take ohorere, ko te whakamahi i te glucosamine ka taea te whakaputa i enei ngaa paanga pera me te moemoeke, te aukati kiri, te ruaki, te kiriui, te whakaheke toto me te ngakau o te hinengaro, me nga paanui.
Mai i nga taputapu glucosamine ka taea te hanga mai i te maataitai, ka kore te hunga whai mate ki te maimoana kia karo i te glucosamine kaore ano i whakapumautia he puna koretake.
Ko te puna o te glucosamine kaore e hiahiatia kia tuhia ki runga i te tapanga, na reira ka hiahiatia he waea ki te kaiwhakanao.
Kei te whakaarohia ko te tango i te glucosamine me te kai ka awhina i te whakaheke i te paanga o nga take matatini e pa ana ki te glucosamine.
Tuhinga o te Chondroitin Sulfate
Ko te choaterotini sulfate te ahua kei roto i te tirati e karapoti ana i to hononga. Ko te choatere sulfate i kitea i roto i nga taputapu kai ka puta mai i nga puna kararehe, pērā i te tira kau.
Ko te mamae o te kopu me te tausea ko nga awangatanga e rua e tino paahitia ana e te chondroitin sulfate. Ka taea hoki e te chondroitin sulfate te tautuhi i nga paanga o te taha: te papakupu, te matereti, te mate o te makawe, te ngakau pupuhi, me te pupuhi o nga kamo me nga waewae.
Haumaru o te Glucosamine me te Chondroitin Sulfate?
E ai ki nga National Institutes of Health (NIH), he pai te haumaru o te glucosamine me te chondroitin sulfate mo te nuinga o nga pakeke. Engari, ko te NIH kei te whakatupato kia kore e mohiotia te haumaru o te whakamahi i te glucosamine me te / chondroitin sulfate i te wa e hapu ana, e whanau ana ranei.
He raruraru kei te whakamahi i te glucosamine kia whakapiki i nga tikanga penei me te mate pukupuku, te mate huka, te toto toto tiketike, me te cholesterol nui. Ko te whakamahi i te choateroiti sulfate, i tenei wa, ka whai kino kino ki nga tangata whai mate pukupuku, te whakaheke toto, te mate pukupuku mate pukupuku ranei.
Mai i te mea ka pangia e te glucosamine nga taumata o te huka toto me te awhina i te mana o te huka toto i te wa e pangia ana, he mea nui kia karo i te whakamahinga o te glucosamine mo te iti rawa i te rua wiki i mua i te waitohu i te waa. He taunakitanga e whakaatu ana ko te glucosamine, i roto i nga potae e whakamahia ana ki te hamani i te osteoarthritis, ka whakanui ake i te insulin me / te hemoglobin A1c (he whakamatautau e whakatau ana i te pai o te huka huka i roto i nga marama e toru o mua) i roto i nga tangata e mate ana i te mate huka, i te taikaha o te insulin.
I tua atu, ka taea e te glucosamine me te chondroitin sulfate te taunekeneke me te maha o nga rongoā, tae atu ki te whakaheke toto ki te warfarin (Coumadin®).
Ko nga tangata e mate ana i te toto, e tango ana i te waipiro anti-konukura, i te anti-pereti ranei (pērā i warfarin, clopidogrel, me Ticlid®), te iwi ranei e tango ana i nga taputapu ka whakarahi i te mate o te toto (pēnei i te karika, te ginkgo, te huaora E, te whero kapi) kaua e tango i te glucosamine kaore i raro i te tirotiro o tetahi kaiwhakarato hauora. Ka taea hoki e Glucosamine te taunekeneke me etahi rongoā i whakamahia i te wa o te chemotherapy. Mena kei te tango koe i te rongoā, me mohio ki te uiui i to rata i mua i te whakamahi i te glucosamine ko te chondroitin sulfate.
He rereke ki te Glucosamine me te Chondroitin Sulfate
I tenei wa, ko nga rangahau mo nga paanga o te glucosamine me te chondroitin sulfate i roto i te hunga mate osteoarthritis kua hua ake nga hua. Engari, he taunakitanga tera e taea e te glucosamine me te chondroitin sulfate te awhina i te mamae , te whakapau kaha, te whakaiti i te pupuhi, me te whakapai ake i te mahi i roto i nga tāngata e mau ana ki te osteoarthritis.
Ko etahi atu o nga rongoa taiao e whakaatu ana i te korero mo te maimoatanga o te osteoarthritis tae atu ki te kiri willow ma , Pycnogenol ®, te waikawa- aukati / korewai , omega-3 waikawa momona, me te bromelain .
Me tohuhia, ka rite ki te glucosamine me te chondroitin sulfate, ko ia o nga rongoa o runga e whai ana ki te maha o nga painga o te taha.
Rauemi
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Nga hua o te Glucosamine i roto i te tangata: he arotake o nga paanga ki te painga o te kuku, te painga o te taha, nga whakaaro haumaru, me te kaha." Food Chem Toxicol. 2005 Feb; 43 (2): 187-201.
Black C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. "Ko te whai hua haumanu o te glucosamine me te chondroitin i te whakaiti, i te hopu ranei i te haere o te osteoarthritis o te turi: he arotake whaiaro me te aromatawai öhanga . " Health Assessn Technol. 2009 Noema; 13 (52): 1-148.
Bruye O1, Reginster JY. "Ko te Glucosamine me te chondroitin sulfate hei kaiwhakaora rongoa mo te piko me te kiri o te mate pukupuku." Nga taiota. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Te aromatawai morearea mo te glucosamine me te chondroitin sulfate." Te Toxicol Pharmacol. 2007 Feb; 47 (1): 78-83. Epub 2006 Aug 30.
National Institute of Health. "Ko te waipiro te waikawa o te Glucosamine: MedlinePlus." Hui-tanguru 2015.
National Institute of Health. "Ko te rewhapeti konupae: MedlinePlus Whakapiki." Hui-tanguru 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Te kaha me te haumaru haumanu o te glucosamine, chondroitin sulphate, to ratou huinga, celecoxib ranei placebo tangohia ki te hamani i te osteoarthritis o te turi: hua e rua tau mai i te GAIT." Ann Rheum Dis. 2010 Aug; 69 (8): 1459-64.