Ko te whakamatau i te moe o Apnea i te Mahinga Kae Maehe Hei Mahi Maatau mo nga Tikanga Tohu
Tata kaore tetahi e moe pai ana i roto i te taiwhanga mo te moe mo te moe mo te po ka whakaritea ki te kainga. He maama kei reira nga huarahi pai ake ka moe atu i te waahi ki te taha o tetahi e titiro ana ki a koe, me te kaha ki te moe. He maha nga maimoatanga e ui ana i nga hua o to ratou whakamatautau ina he po kino o te moe. He aha te rereke? Kia hari, ko te whakamatautau i te urupare o te whare he mea tino ataahua.
He aha te whakamātautau apnea mo te moe (HSAT)? Whakaarohia tenei kōwhiringa whaitake, mehemea he tika ki te tautuhi i to mate mate, me nga utu me nga waahi e pa ana ki nga akoranga moe moe.
He aha te Testing Apnea Testing?
Ko te ingoa o te ingoa, ko te whakamatautau apnea mo te tainga whare te whakahaere i te ako mo te moe i roto i te whakamarie o to whare mo te taatutanga o te apnea moenga moe . He maha nga whakaaro e wātea ana mo tenei whakamatautau. Ka taea te whakauru atu ki nga tohungatanga mo te moe, ki nga kaihauturu matua, ki nga ratonga motuhake motuhake.
Ko te nuinga o nga whakamatautau apnea mo te taatai i te whare e whakamatau ana i nga tawhitinga e whai hua ana ki te kite i te haurangi-moe. Ahakoa he rereke nga whakaaro, he maha te nuinga o nga taumata e kitea ana te taumata o te hauora o te toto me te oximeter , te ngakau o te ngakau, te kaha ki te kaha me te whitiki o te pukupuku o te pukupuku, te pupuhi me te rere o te hau ki roto i te ihu me te koiora. Ko etahi o nga whakaaro ka tuhi i etahi atu taputapu, pērā i te iti o te ngaru rorohiko mā te EEG mo te moe, te takoto moe, me nga nekehanga.
Ko te Apii Moenga o te Whare e whakaatu ana i te Matau mo ahau?
He maha nga paearu motuhake e whakamahia ana hei tautuhi i nga turoro e taea ana e te whakamatautau apnea mo te moe. Ko enei aratohu ka whakanui i te angitu o te whakamatautau me te whakarite i te waahanga tika.
I tenei wa, e taunaki ana kia mau tonu nga mate pukupuku a te hunga pediatric i te polysomnogram diagnostic.
Na reira, ko te HSAT e herea ana ki nga tangata e 18 tau neke atu ranei. Ko te hunga e kaha ana ki te whakarahi i te koiora mo te moe mo te moe i runga i te whakaatu i nga tohu me te waahanga takoha me whiriwhiri mo te whakamatautau i te whare. Ko etahi o nga tohu tino nui ko:
- Nga hiu
- Ko te apia kua whakaaturia (ka okioki i te manawa i te moe)
- Te hiamoe nui o te ra ( Paetae Epworth > 10)
- Nocturia (he maha tonu ki te urinate)
- Ko te parau (te huri i te niho ranei te pihi)
- Te moe mo te moe
- Te nui
- Te pakeke ki te tawhito (Kei roto i nga wahine muri-menopausal)
He mea nui ki te tohunga mo te moe mo te poari hei aromatawai ia koe ki te whakatau i te whakamatautau tika mo koe. I etahi wa, kaore pea he whakapae ki te whakamatautau moe mo te whare.
Ko nga tikanga e hiahiatia ana i nga Whakaakoranga mo te moe mo-mo-te-roto
Na te ahua o te whakamatautau me ona kaha, ka kitea nga waaaru e whai ake nei. I etahi wa, ka raruraru te take ki te whakahaere tika o te whakamatautau i te kainga. Kei reira hoki etahi tikanga hauora e hiahiatia ai he ako mo te moe moe i roto i te pokapū whakamatautau kia tika te tautuhi i te mate. Ko nga take tino nui kia kaua e whai i te whakamatautau mo te taatai moe whare:
- Ko nga raruraru a te reo me nga reo e pa ana ki te whakahaere i te whakamatautau
- He mate turoro ki te mate pukupuku
- Neuromuscular mate
- Ko te hinengaro o te ngakau
- Te urupare mo te moe o te pokapū
- Nga raruraru o te ngoikoretanga o te ngoikoretanga o te tamaiti i te wā (PLMD)
- Paarua te Paraimere
- Nga raruraru o te roopu porohita
- Parasomnias (whanonga moe)
- Tuhinga o mua
Ka taea te whakaaro i nga whakamatautau i runga i nga take-a----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ko nga mate e mauhia ana e Medicare e hiahia ana kia nui ake te whakamaharatanga o te whakamaharatanga kua hoatu i nga paearu kaari atu ki te whakamatautau i te whare.
Te Whakarite me te Mahi i tetahi Akoranga Moenga Moenga Moenga
Ko nga mate kua oti te tirotiro me te mea e tika ana mo te HSAT ka haere tonu me te aromatawai.
I muri i to tono a te taakuta i te ako, ka whakaatu mai he kaiwhakahaere hangarau me te kaitautoko hauora ki te whakamahi i nga taputapu. Ka tangohia e koe ki te kainga, ka whakamatau i te whakamatautau, ka nui ake i te kotahi, e rua ranei nga po. I muri i te whakamatauranga o te whakamatautau, ka whakahokia mai te taputapu kia tikina atu kia taea ai e te tākuta te arotake i nga raraunga me te whakarite i te whakatau mate me te tohutohu hauora. Ma te whakamatautau i te kaiwhakaako mo te moe mo te poari ka taea te whakamaori i nga hua, ka taea e koe te tere tere ki te whakatau i te taakuta e tohutohu ana i to tiaki me te timata i te rongoā hei whakatau i to taatau moe.
Ko nga Putanga me nga Rangahau o te Whakaaturanga Moenga Apnea
He pai etahi painga ki te whakamatau i te whakamatautau apnea mo te whare. Ko tetahi o nga mea tino nui ko te pai ake o te kaha ki te moe i roto i to moenga i te kainga. Mena he kaitiaki tiaki koe mo tetahi atu tangata, tae atu ki nga tamariki, ka taea e tenei te mea maatau ake. He torutoru nga waea e hiahiatia ana mo te ine, e kore e pai ake te whakamatautau me te waatea ake. He iti noa te utu o te whakamatautau, he utu noa iho i te $ 100 te utu mo te neke atu i te $ 1000 e nui ana te utu o nga mahi a-lab. Na te nui ake o te wātea, ka kaha ake te tere atu me te tere tere ki te timata i te maimoatanga.
I mua i te mahinga kia whai whakamatautau i te kura mo te tainga moe, me whakaaro ano koe ki nga raruraru pea ki tenei whakamatautau. I te mea i tuhia, ka whakamahia tenei whakamatautau ki te tautuhi i te apena moenga moe. Kaore e tika mo te aromatawai i te urupare o te pokapū o te pokapū, te hiamoe, te mate o te waewae korekore, te mate o te circadian, te parasomnias, te narcolepsy, te hopu, me era atu mate.
Mena ka puta mai te whakamatautau kaore he kino, me te hua noa, kaore pea tenei e tika. Ka ngaro pea te taiohi moe. He mea tino nui tenei ki nga wahine taitamariki me nga tangata o te taimaha o te tinana. Ko nga wa katoa ka oho ake ka whakaitihia te maha o nga kitenga o te apnea moe i te haora o te tuhi. Ka taea e tenei te huri i te taatai, te arahi ranei i te waahi teka o te tikanga. Mena ka he te mea i roto i te tono o nga puoro, i nga waahanga ranei ka tuhia, me kii ano te whakamatautau.
Ko te tikanga, ki te kore te whakamatautau i te urupare mo te whare ki te whakamatautau i te urupare mo te moe, ka tūtohuhia he whakamatautau i roto i te mahi-ki te arotake i te ahua. Mena ka kitea te taiao moenga moe ki te whakamatautau i te kaainga mo te whare moe, he maha nga waa e hiahiatia ana ki te ako mo te waahi mo te peera. Mena ka whakaatu te whakamatautau i te apii moe, ka ngawari ki te neke ki te maimoatanga, penei i te hauora CPAP ranei te whakamahinga o te taputapu waha.
Mena kei te hiahia koe ki te ako i nga korero mo te whakamatautau apnea mo te whare mo te waahanga, ka kitea he tohunga mo te moe mo te poari ki a koe, ka aromatawaihia kia tae mai te waahanga, te maimoatanga, me te kounga pai e hiahiatia ana e koe.
Puna:
Collop NA et al . " Nga Aratohu Hauora mo te Whakamahia o Nga Kaituku Kaaatai Kaore i Aroahia i roto i te Maatauranga o te Apii Moenga Korero i nga Tangata Pakeke ". Journal of Clinical Sleeping Medicine . 2007; 3 (7): 737-747.