Me pehea te tiki mai o taau taputapu me te angitu o te maimoatanga Apnea
I te wa e kitea ana koe i te tainga moe , ka noho ki te moenga mo te noho i te po tuatahi ma te whakamahi i to peepeke rererangi pai (CPAP) he iti noa iho te whakawehi. He aha e hiahia ana koe ina whakamahia tuatahi koe e koe ki te CPAP? Me pehea e whakaturia ai e koe? He aha nga raruraru tuatahi ka taea ki te wikitoria? Ako e pā ana ki te wheako tuatahi o te tukinotanga ki te CPAP me pehea te angitu i te ara tika.
Te tiki i to taputapu CPAP
Ko te nuinga o nga tangata e whakamahi ana i te CPAP ka aromatawaihia e te rata i roto i te whare haumanga moe me te ako i te moe ki te whakamatautau i te kaha o to taatau moe. I muri i te arotake i nga hua me nga waahanga maimoatanga maha, ka whiriwhiri te nuinga ki te whakamahi i te CPAP, ko te mea ko te maimoatanga koura. Kia whiwhi ai i nga taputapu, me whakarite etahi whakatau.
Ko tetahi o nga waahanga matua tuatahi ko te whakatau i te tautuhinga tika mo te mīhini. Ka whakatauhia tenei tautuhinga (ka tohua e te taakuta he piringa, he awangawanga ranei i runga i nga hiahia e hiahiatia ana), i te waa tuarua ranei o te ako mo te whakauru i roto i te pokapū. Ma te rangahau waahanga, ka taea e te hangarau moe te whakatika i nga mahi ki runga ki te whakarite kia whakatikahia to apnea, kaore ano hoki koe e pihi. Ka taunakihia tenei ako mo te hunga e raruraru ana i te raruraru hauora, ina koa ko te hunga e whai ana i te urupare o te hinengaro o te hinengaro, te whakamahinga rongoā narcotic, te whiu ranei.
Ka hiahia pea tenei ahua ki te whakamaarau ki te whakatau.
Ka tuhia e to rata taau he tuhi tuhi mo te taputapu CPAP. Ka taea e koe te whakatakoto i te CPAP tuuturu, AutoCPAP (APAP), bilevel (i huaina i etahi wa ko BiPAP ranei VPAP), ara atu ranei i te whakamahinga ake o te rongoa mai i te ratonga whakamaoatanga (ASV).
Ka taea e te otaetanga te tohu i tetahi waitohu, ka puritia pea kia pai-pai mo tetahi o nga kaihanga pera i te ResMed, Respironics, Fisher & Paykel, me etahi atu. Ka taea hoki e te taote mo te moe te whakatau i nga ngongo panae , te tangohanga , me nga matapihi CPAP motuhake.
Kia tae ki a koe te waitohu, ka tangohia e koe ki tetahi kaiwhakarato hauora roa (DME). He rite ano ki te tohutohu rongoā ka taea e koe te kawe ki tetahi rongoā e whiriwhiri ana koe, kei te wātea hoki koe ki te tango i to tono CPAP ki tetahi kaiwhakarato DME ka tohua e koe. Ko enei kaiwhakarato kaore i te nuinga o te taha ki nga whare haumanu moe, no te mea he tohu tenei mo te ahuatanga o etahi raruraru e rite ana ki Medicare. Engari, he mea pai kia whiriwhiria e koe he kamupene DME me te mohio mo nga taputapu moe, kia ahei ai hoki to taakuta ki te tuku tohutohu mo nga kamupene pai i to rohe.
Ka whakaritea e koe he haerenga ki to kaihoko DME hei tiki i te CPAP. I tenei raruraru, ka roa pea ka tae ki te haora, ka whakaurua atu ki te mīhini. Whakaarohia etahi matauranga mo te whakamahi me te horoi me te tiaki i te taputapu. Ka tohaina hoki koe ki te rorohiko CPAP, a ka whakamahia e koe he poto. Me whiriwhiri koe i te hiku e pai ana, a, ki te kore koe e koa, tono ki te kite me te ngana i etahi atu whiringa.
Ka hoatu ki a koe nga taonga me te tautoko hei timata, engari ka tangohia e koe to whare CPAP.
Te kawe mai i to whare CPAP
He mea whakamiharo ki te kawe mai i to whare noho CPAP: he tohu mo te moe pai ake me te whakaoho ano i te whakamahara, he wheako kua ngaro pea koe mo nga marama, tae noa ki nga tau. Hei tiimata, ka hiahia koe ki te tango i etahi meneti hei whakanoho i nga mea.
Tīpakohia he wahi i to whare moenga mo to CPAP hei noho. Ka hiahia koe ki te whakarite kia tata ki to moenga ka taea e te ngongo te toro mai i te taputapu ki nga wahi katoa e neke ana koe ki te moenga. Ko te nuinga o te iwi ka tu i runga i te paparanga papaa, kei te taha ranei o te moenga i runga i te papa.
Kia maumahara ka hiahia koe ki te mono i roto i te puna puna. Mena kua whiriwhiria e koe tetahi wahi mo taua mea, me whakaki e koe te wai humidifier me te wai. (Ko nga kaihanga kei te whakamahi i te wai tahuna, engari he maha nga tangata whai puna wai haumaru kei te whakamahi i te wai taputapu.) Ka noho rite koe ki te whakamahi i to CPAP mo te wa tuatahi.
Te whakamahi i te CPAP mo te Waa Tuatahi
Mai i te mea kua tohua e koe to rorohiko ki te tari DME, me kaha ki te whakauru ki a koe me te pai ake. Whakanohia nga whitiki o to upoko, me te tino mohio he pai te mahi-engari kaore e tino raru! Ka taea e koe te aromatawai i te pai ki te mohio tino ina tahuri koe i to CPAP. Patohia te pātene mana, me tahuri te mīhini. Ka tīmata i te iti o te pēhanga, a, he maha nga tauira hou e whai ana i te mahi tirotiro riihi. Ka taea hoki e koe te tautuhi i te tautuhinga pāmahana me te haumākū ki te maha o nga mīhini
I te wa e whai ana koe i te matapihi, piki atu i raro i nga hipoki ka whakahihiri koe. Ko etahi o nga tangata e whakawehi ana i te kaha mo te pana me te takoto i runga i o ratou tuara, he rite tonu te ahua o te ahua. Ka kitea e koe i te wa e whakamahia ana e koe, ka neke ake koe, kaore he raruraru.
Ko reira ka timata koe ki te arotahi ki runga i to tauira whakakii. Ka kitea e koe i te tuatahi kaore e pai ana ki te pupuhi ki te peke o te CPAP. Kia mau tonu to waha ki te kanohi matakite, ka rere atu te hau mai i taua mea. I a koe e pupuhi ana i roto i to ihu, ka aukati etahi. A, no te mea kei roto koe i te hau, ka whakaaro koe kei te hoatu e te miihini to hau i te kaha ake. Mena kei te whakamahi koe i te kanohi kanohi, ka taea e koe te hukahu i roto i to ihu me to waha. Ko te mahinga ki tenei tauira hihiri ka tango i etahi meneti. Mena kei te pakanga koe, ka hiahia pea koe ki te mahi hihiri me te CPAP ka matakitaki i te pouaka whakaata me te whakarongo ki te waiata. Ma tenei e raruraru koe, a ka pai ake koe ki a ia.
I a koe e whakamahi tuatahi ana i te CPAP, ka kitea e koe he iti ake te roa mo te moe; ka pai tenei ki te wa. Ka taea e koe te haere ki te moenga 1 haora i muri atu i te mea e pa ana ki a koe kia pai ake te moe. Ka taea hoki e koe te pa ki etahi atu raruraru. Ka hiahia koe ki te whakatika i to hikoi kia kore ai te mamae, te panuku ranei i te kanohi me nga taringa. Mena ka tuwhera to waha i te wa e moe ana, ka puta mai he waha maroke ka hiahiatia he tangohanga. Ko te korero i enei raruraru tuatahi me nga otinga ture ka taea te rereke.
He Kupu mai i
Na roto i te wikitoria o nga huringa wawe, ka noho koe i runga i te ara tika ka arahi koe ki te okioki me te pai ake. Mena kei te pakanga koe, me whakapau kaha ki to kaiwhakarato DME me te taakuta moe kia aro atu koe ki a koe. Ka taea e te nuinga o te iwi te angitu ki te CPAP, a he maha atu nga waahanga e taea ana ki te hamani i to taatai moe mehemea kaore koe.